Stage au cabw qui débutera le 18 août à 10hrs .
Horaire : 10 à 11hrs discussion sur un thème
11hr à 11hr45 Entr footings ou renforecement musculaire ou muscu .
12hrs : repas Emporter de quoi diner , le club house sera ouvert .
13h30 à 14hr45 : Théorie sur entrainement .
15hrs : 2 e entrainement de la journée
16hr45: Fin journée
Entrainement sera adapté à votre niveau et par groupe de force .