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Groupe demi fond rogne e 1 


 

Joggings 10miles et La louvière

Charleroi 

10 Miles  :  Victoire  de Benjamin Barbier     et 8e  Dejace Patrick

902048393 b978989934z 1 20160619210952 000 gnq7222i7 1 0

6 Miles  :   Nathalie Messina  1e dans  sa catégorie 

https://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1191883489483290

La  Louvière 

6kms : Victoire Stephanie Benoit chez les  dames  , 10e Damien Devreese , 15 e  Ilyan Ryadi 

11kms =  2e place de  Mathieu Benoit  ,

bravo à tous  et toutes    autres résultats  voir site .

http://www.maisondusport.be/mds_exp/jogging/classements/classements_Categories.html

 

Semi  = 6e place  Aurélien Lauwers  ,   et  2e place de Catherine Martens  (  1e dans sa catégorie)

 

13497709 10209357284518905 1561998356265747629 o

Meeting Nivelles

 

Chez les  jeunes 1000m , record lbfa pour Marie Dechamp en 3'09 sur 1000m Pupilles  , elle  bat le précédent  record de  7sec détenu par Cameron Vandebroucke

Jade Lengelez  en 3'27  en pupilles et  

En minimes

5 5517  BOUCHE ROMAIN 3'09"53                   MH 2004    CABW  
6 5600  SOLBREUX THIBAUD 3'11"64                   MH 2004    CABW  Rc   
7 5970  DEVUYST JULIEN 3'12"16                   MH 2003    CABW  
8 5518  DUMONT TOM 3'14"10                   MH 2003    CABW  RC

 

Chez les minimes  filles  grosse performance de Flavie Gossiaux en 3'15   après un départ lent  elle finit très fort les 400 derniers mètres ;ce qui donne raison à ceux qui partent  sur un tempo équilibré par rapport à leur niveau .

 

Dans le meeting  ttc :

800   Jerome Kahia  1'55       Axel Draux  1'56 

1500m   Gouverneur Amaury  pulvérise  son record perso en 3'56 ,  François  Dupont  4'01 , Dorian Boulvin 4'05 ,  Legrand antoine  4'19  (  record perso),

Elian Groenne  4'21 (record perso) , Yanis Georis 4'24( Record perso ) , Solbreux Antoine 4'39  idem Robin Bourez , Daman Manu  4'53  ( record Perso)

5000   Youness Darrazi 15'42  , Draux  Corentin 16'  ( record perso.)

1500m Filles :  Maroye Romane  5'06  (  Rc ) , Alex Kempeneer  5'13 (  Rc)  

Pas moins de 12  records perso  et un record lbfa  .  Chouette  après midi  ..et  excellent résultat  d'ensemble . Bravo 

 

Signaler  le  lendemain à Lens  , Louis Vandermessen a réalisé 9'06 sur le 3000 (  seul ) , il courait pour son club français le VAFA  ce qui représente  la 2e performance française 2016 en Minimes . Cette distance n'est pas courue en Belgique  .  Minime Français  =  cadet  belge.  Bravo .Il bat aussi son record perso  ..

 

 

Piste et routes

Ce samedi 4 juin, plusieurs athlètes du CABW participaient au Mémorial Buyle à Oordegem.

Voici les résulats complets : http://www.liveresults.be/2016/putbos-memorial-leon-buyle/WPdoc.txt

Résultats du CABW  et  de la team 

- Younes Darrazi (esp) 8'43''52 sur 3000 m

- Jérôme Kahia (sen) 3'53''15 sur 1500 m

- Alexandra Kempeneers (cad) 2'35''11 en 800 m  rp

- Vanessa Fasciaux (cad) 2'50''15 en 800 m    athlète de  François

- Maroye Romane (cad) 5'06''60 en 1500 m    rp

- Fasciaux Laura (scol) 5'18''26 en 1500 m   athlète de  François

- Fasciaux Alicia (scol) 5'19''82 en 1500 m     athlète  de François

- Zicari Killian (scol) 4'19''19 en 1500 m   rp

- Valentin Poncelet (sen) 8'20''97 en 3000 m.

Bravo à tous.

Ooregem Buyle.jpg

 

 

Sur routes : Victoire  de Mathieu Benoit  à Maurage   et  4  e place  de   Dehu  Damien  à Sombreffe .

Victoire  dans sa catégorie V3   au Delhalle  de Mohamed Belmiloud en 62'  pour 14kms . 

2kms  jeunes Huy  victoire  de  Marie  Dechamp chez les  filles  et 2e place  scratch .

 

 

Routes

 

http://mypage.nieuwsblad.be/stadsloopgent/2016/nl/?bibnumber=6598#videoSection   3e place de  Dorian Boulvin à Gent  en 31'15

 

Victoire  de Corentin Draux  à Macquenoise  ,

4e place  Zicari Killian à  Havré .

10e place  à Meslin de Patrick Dejace .

 

Run  bike beignée = 3e place de  Catherine  au scratch  et  1er  dans sa  catégorie  mixte 

 

Piste

 

Championnat lbfa  à  Nivelles    

3 médailles  or  en ttc    

Francois Dupont  en steeple , Axel Draux sur 800 , Valentin Poncelet sur 5000m  

2  médailles argent :  

Jerome Kahia ( 1500)  et  Catherine Martens ( 3000)

  1 Bronze  -      

    Céline Draux 4’57’’69 au 1500 m et médaille  or  en junior

JUNIORS :

MEDAILLE D’OR :  Céline Draux 4’57’’69 au 1500 m

MEDAILLE DE BRONZE : Sébastien Coniglio 16’30’’37 au 5000 m

Bilan 8  médailles sur  ce championnat ..

Signaler  la 12 place sur le 1500  du cadet  Robin Bourez en 4'45  ( record perso-)  ,13 e place de Ryadi  Ilian 4'45  

Sur 800 m  Vandenbulcke Henri termine en 2' 00"  66

Sur 5000m Youness Darrazi  termine en 16'11 ..

Duffel  ;  Record cabw , Brabant wallon  et 3e perf de tous les temps en cadets    Louis  Vandermessen  en 1'56"66        Epoustouflant !

 

 

 

Formyfit au RMP

Les joueurs de l'Excel seront fliqués pendant leurs vacances

THOMAS VAN DEN BRIL Publié le - Mis à jour le 

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MOUSCRON PÉRUWELZLa préparation des Mouscronnnois sera surveillée à distance.

Les joueurs du RMP pensaient être débarrassés de la surveillance du staff pour cette trêve estivale, mais le préparateur physique, Olivier Croes, a trouvé un subterfuge pour pouvoir les surveiller à distance.

"J’ai été contacté par une société enghiennoise, ForMyFit, qui a développé la toute première application de running personnalisée en Belgique", explique le préparateur physique du RMP. "J’ai trouvé le concept assez intéressant ainsi que le fait qu’ils travaillent avec des athlètes confirmés. On s’est dit que ce qu’ils faisaient avec des coureurs, ils pouvaient l’appliquer à des footballeurs qui doivent, malgré cette pause estivale méritée, travailler leur condition."

Car cette pause estivale permet aux joueurs de passer un maximum de temps en famille mais pas uniquement.

"Généralement, nous profitons de ces quatre semaines de congé pour tout de même travailler sur l’endurance. À raison de trois séances par semaine, les joueurs se doivent de se maintenir en condition et même d’améliorer leur fond."

Les joueurs de football sont des fans de la dernière technologie. "Ils ont été très réceptifs. Évidemment, dès que cela touche à leur smartphone, ils trouvent cela tout de suite plus sympa. Quand ils iront courir, il y aura une voix qui va leur dicter leur rythme et l’intensité à avoir durant ces séances de près d’une heure. Et puis, les joueurs savent très bien que le travail durant ces prochaines semaines est important et déterminant pour la saison prochaine."

Ce que les joueurs n’ont peut-être pas immédiatement perçu, c’est que cette application, que seul le RMP utilise, sera aussi un mouchard. "Quand c’est la trêve, on ne sait jamais savoir s’ils ont respecté le programme qu’on leur a confié. Sur certains, on peut se rendre compte facilement qu’ils ont négligé la préparation. Au moins, avec cette application, j’aurai toutes les données des joueurs. Je saurai quelle course ils ont effectué, j’aurai leur parcours GPS ainsi que l’intensité de l’effort."

Reste à savoir si le staff va aussi se servir de cette application pour se maintenir en condition. "Je n’ai pas fait de programme pour mes collègues." (rires)

 

Pistes

 

Aux  championnats de  belgique 10000m : 4e place de  Valentin Poncelet en 31'07  (  sous la canicule) . 16 e  Benoit Mathieu CABW 35'07.68 Sen 85

Liege  bpm  = Marie dechamp  gagne  le 1000m en 3'18

Mingels  :

1000m  minimes filles  record perso pour Flavie Gossiaux  en 3'19   

 800 m = 3e  place  de Jerome  Kahia  en 1'52   ,

 10 e Vandenbulcke Henri 95 CABW 1.59.67 ,

11 e Vandermessen Louis 01 CABW 1.59.91  record perso  et meilleure performance belge  en cadet (800m

3000m :  3 Darrazi Younes 96 CABW 9.09.15

          4 Coniglio Sebastien 98 CABW 9.09.86   record perso  

 

 

 

 

Lbfa cadets scolaires

 

Le samedi 7 mai, se disputaient, à Herve, les championnats de Belgique francophone (LBFA) pour les cadets et scolaires.

Les conditions climatiques étaient excellentes sauf pour le 1/2  fond  et de nombreux athlètes en ont profité pour améliorer leur performance.

Nos athlètes sont revenus avec 7 médailles (2 médailles d’or, -2 médailles d’argent et 3 médailles de bronze).

 

CHAMPIONS

-      Maroye Romane (cad) en 1500 m steeple en 5’58’’35 RP

-          Draux Axel (scol) en 1500 m en 4’13’’37

-MEDAILLE D’ARGENT

-          Fasciaux Alicia (scol) en 2000 m steeple en 8’45’’40 RP

-          Georis Yannis (scol) en 3000 m en 9’47’’14 RP

-          

MEDAILLE DE BRONZE

 

-          Dom Modi Nadège (cad) en 800 m en 2’27’’79 RP

-          Zicari Kilian (scol) en 2000 m steeple en 6’44’’32 RP

-          Solbreux Antoine (cad) en 1500 m steeple en 5’10’’59 RP

9 e Kempeners, Alexandra CAD F 2002 CABW 5:15.52 727 ,7 e Cruypenninck, Zakarria SCO M 2000 CABW 4:24.09 784

 

Résultats complets sur www.lbfa.be

 

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Antoine Solbreux médaille  de Bronze  1500m  steeple

Bravo   à   tous .

 

Résultats we

 

Routes  :  

Victoire  de Geoffrey Marrion à Charleroi sur 14kms , de Nicolas Maroye  à Bruxelles (10kms), de Catherine Martens petite distance Charleroi , de Georis Yanis au  Jogging 43BW le 11kms , de  Virginie Vandroogenbroeck  ( chalenge Bbw Jauche )    ,  7e place de Damien Dehu à Gesves .

 

Dsc 0772.

Yanis  en action , vainqueur  SART-MESSIRE-GUILLAUME

10kms Valenciennes  

Dorian Boulvin  31'22   (  1é junior)  ,Franky hernould 31'51 , Draux  Corentin 32'48   

 

Pistes  :  De  belles  perrformances  , des titres  et des records de la part  de nos jeunes athlètes 

800m  Axel Draux  Chpt province  et record perso  en 1'56  seul du début à la fin ..

SOLBREUXAntoine CAD M 2001 CABW 2:13.96   Record perso

 DRAUXJean-Philippe M50 1961 CABW 2:35.93 0

 DRAUXCéline JUN F 1997 CABW 2:23.31  Championne BW

MAROYERomane CAD F 2001 CABW 2:33.19 Championne BW   record perso 

 KEMPENERSAlexandra CAD F 2002 CABW 2:38.78     record perso 

FASCIAUXAlicia SCO F 2000 CABW 2:43.67 

 

1500m

FASCIAUXLaura SCO F 2000 CABW 5:24.53    chp bw

 DUPONTFrançois SEN M 1985 CABW 4:07.55   chp bw  senior

 CONIGLIOSebastien JUN M 1998 CABW 4:20.59   Ch bw junior

DE LISSNYDERNathan SCO M 2000 CABW 4:47.76   Record perso 

BOUREZ Robin CAD M 2001 CABW 4:47.8     record perso  champion BW

3000m

DARRAZI Younes  CABW 8:53.30   champion Bw  Youness  imprima  un tempo élevé à la course et seul Ziad parvint à garder le contact  pour l'emporter au sprint .

BENOIT Mathieu SEN M 1985 CABW 9:16.44

 ZICARI Killian SCO M 1999 CABW 9:24.15    record perso

 HAUTEFIN Silvain SEN M 1995 CABW 10:33.41   record perso

 

 

Routes et triathlon dece we

 

En triathlon  , belle 3e place de Geoffrey Marrion à Mouscron sur le sprint  , David hespel prend la 24 e place  .

Marathon : A Hamburg  , Benjamin Barbier après une préparation pas top car perturbée par  problèmes physiques et professionnelles  termine  son marathon en 2H29.

Ben a préféré  terminer malgré  son retard  au semi  . 

Ulb =   6e Benoit Thomas , 10e  Joshua Salsby , 11e  Benoit Mathieu 

Delhalle  :  Victoire  dans sa catégorie V3  de Mohamed Belmiloud 

Sur la petite  distance :  2 e Pierre Brogniet , 3e Elian Groenne .

10 Miles  Anvers  =  Grosse performance de Valentin Poncelet qui termine  4e  en 48'28  qui confirme  sa place  dans le top 10  du championnat de  Belgique  

 

 

2000m cabw

 

De belles  performances  chez  les  jeunes  avec une  série de record personnel  ..La  saison est  lancée .

12 coureurs  sous les  6'06   dont  8  sous les 6'  ..Course  bien emmenée par un athlète de la rusta  pour permettre à Pierre  Denays  de faire  un excelent chrono .

Ils étaient encore  4  à  un tour  de la fin et  seul Amaury  pu accrocher  jusqu'au  bout  Pierre Denays .Axel Draux  scolaire 2  passe sous les 5'40  ce qui est  bon signe pour la suite  de sa saison .

Une  telle  densité  de talents  dans un seul club  c'est rare  pour être souligné .. Ce  qui montre que le  cabw  est    un excellent club formateur 

 2000 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 1

 1 2633 DENAYS PIERRE 5'31"77 SENH 1989 USTA

2 700 GOUVERNEUR AMAURY 5'32"78 JH 1997 CABW   rp

3 2615 MERVEILLE BENJAMIN 5'35"73 SENH 1988 CSF

4 683 BOULVIN DORIAN 5'36"37 JH 1997 CABW  rp

5 2922 DRAUX AXEL 5'39"61 SCH 1999 CABW     rp

6 2839 MAROYE NICOLAS 5'41"15 SENH 1996 CABW  rp

7 2616 DUPONT FRANCOIS 5'41"25 SENH 1985 CABW

8 2757 VANDELEENE BRIEUC 5'43"00 SENH 1991 CABW

11 2745 DARRAZI YOUNES 5'52"16 SENH 1996 CABW

13 602 CONIGLIO SEBASTIEN 5'56"27 JH 1998 CABW  rp

15 2889 DRAUX CORENTIN 6'01"42 SENH 1987 CABW  rp

16 3097 GEORIS YANNIS 6'02"72 SCH 1999 CABW  rp

17 3096 ZICARI KILLIAN 6'03"17 SCH 1999 CABW

19 3140 BENOIT MATHIEU 6'05"68 SENH 1985 CABW

5 1292 SOLBREUX ANTOINE 6'29"24 CH 2001 CABW  rp

8 2920 DE LISSNYDER NATHAN 6'32"09 SCH 2000 CABW  rp

10 1448 BOUREZ ROBIN 6'34"74 CH 2001 CABW  rp

11 2787 HAUTEFIN SILVAIN 6'45"70 SENH 1995 CABW  rp

13 1293 BOUNOIDER THIBAULT 6'58"10 CH 2001 CABW  rp

14 1569 DELEBOIS LOUIS 6'58"87 CH 2001 CABW  rp

18 6518 DRAUX JEAN-PHILIPPE 7'32"86 M50 1961 CABW

 

 2000 METRES TOUTES CATEGORIES DAMES Série: 1

1 479 DRAUX CELINE 7'00"33 JD 1997 CABW

2 1277 WEBER OPHELIE 7'11"83 CD 2001 GOSP

3 1581 MAROYE ROMANE 7'12"23 CD 2001 CABW   rp

4 1500 KEMPENERS ALEXANDRA 7'27"21 CD 2002 CABW  rp

7 3363 FASCIAUX LAURA SCD 2000 CABW

8 3364 FASCIAUX ALICIA SCD 2000 CABW

9 477 HOUREZ LEA JD 1998 CABW

Seul du  début à la fin  , Céline l'emporte  aisémant dans un bon chrono pour une reprise . Derrière  une Romane accrocheuse  finit 3e . Alex établit  un record perso  ..

Laura  et Aliscia  reviennent progressivement à leur meilleur niveau après un hiver  compliqué  par des problèmes physiques .

 

 

résultats we

 

Pour  le moment une bonne partie de la team prépare l'été  comme  Valentin Poncelet  en stage  à Font Romeu .D'autres partiront en stage la  2e semaine de Paques à Vittel .

Malgré l'annulation de Dinant  , quelques  athlètes ont été s'amuser  sur la  route  . Comme  Dorian Boulvin qui l'emporte  facilement  à Tournai .

A Morlanwelz ,  2e place sur le 5 miles de Benoit Mathieu  et sur le  10 miles  , 2e  Aurélien Lauwers . 

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Championnat belgique de cross 2016

 

Championnats de Belgique de cross.

Les championnats de Belgique de cross avaient lieu à Wachtebeke ce dimanche 13 mars.

Les athlètes du CABW se sont brillamment comportés.

Tous les résultats ici http://www.sport.be/crosscup/2015/fr/belgischkampioenscha...

Deux  VICTOIRES

-         -          Une victoire sans discussion pour Louis Vandermessen en cadets. Saison hivernale parfaitement réussie pour Louis qui en outre fût champion belge et francophone en indoor et a battu des records de Belgique en salle.

-          Marie Dechamps remporte aussi de bien belle manière la course des pupilles. Elle aussi est quasiment intouchable dans sa catégorie.

Une   « TROISIEME PLACE »

-          Jérôme Kahia prend la 3ème place sur le sprint cross. Jérôme s’est aligné fatigué mais a défendu crânement sa chance jusqu’à la ligne d’arrivée dans un sprint à 3.

DANS LES 10 PREMIERS 

 

-          Autre superbe surprise, la 9ème place de Valentin Poncelet en seniors. Il a fait une course régulière et pleine bon sens. Il a montré qu’il possédait un gros potentiel.

-          9ème place pour Dorian Boulvin. Il a tenu à s’aligner malgré sa rhinopharyngite et sa prise d’antibiotiques. Il manquait de ressort et de fraîcheur. Il a été courageux jusqu’au bout.

-          Henri Vandenbulcke termine 10ème du sprint cross. Un beau résultat.

AUTRES RESULTATS

-          Camille Solbreux 71è en PD 06

-          Julien Devuyst, 13ème en MH 03

-          Alexandra Kempeners , 30è en CD 01

-          Romane Maroye, 29è en CD 01

-   13e place  de Franky Hernoud  sur le cross court .

-          Solbreux Antoine 48è en CH 01

-          Salsby Jules, 44è en CCH

-          Salsby Joshua, 55è en CCH

-          Dejean Thomas, 66è en CCH

-          Courtois Vincent, 106è en CCH

-          Draux Corentin, 52è en SH

-          Draux Axel, 14è en scol H

-          Sébastien Coniglio, 25è en JH

  

Cross CB 16 Louis 1.jpg

Louis

cross cb 16 marie.jpg

Marie

cross cb 16 Jérôme.jpg

Jérôme et sa famille

 
Bravo  à  tous  pour  ces excellents  résultats ,  une team au top .Plusieurs athlètes  étaient absents et  excusés  , auraient pu prétendre  au  top 10  comme  Benjamin Barbier(  cross long)  , les juniors Darrazi  et  Amaury Gouverneur ,  les  jeunes  Bouché , Solbreux , Georis ,Gossiaux  parmi les principaux absents  . 
 
 
 

Championnat belgique indoor

 

D'excellents  résultats  :  

Avec une médaille d'argent  de  Jerome Kahia  sur le 1500 , la 5e place  du scolaire Axel draux en 4'05"18   et la 9e place du cadet  2  Louis Vandermessen en 4'09 .

Le  record personnel du scolaire d'Antoine Legrand  en 2'01"65 sur le 800  ,

Sur le 3000m le record perso indoor  de françois Dupont  en 8'34 .

 

Demi finale de cross France

Img 7079

Belle  3e place  à  Lignière  de  Valentin Poncelet  qui courait  pour  le club français  de Tour .

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=183789

  1   COLLENOT-SPRIET Romain  38'56 Aj Blois-Onzain   041   CEN   SEM / 92        
2   39'24 '' qe   Ashebir Girma (Eth)   Athletic Tours Trois *   037   CEN   SEM / 91        
3   39'33 '' qi   PONCELET Valentin (Bel)   Athletic Tours Trois *   037   CEN   SEM / 91        
4   39'36 '' qe   GOASDOUE Yosi   Athletic Tours Trois *   037   CEN   SEM / 90        
5   39'44 '' qe   DODE Sylvain   endurance 72   072   PL   SEM / 86

Résultats de ce we

 

Cross Cross  cup-  : Victoire de Marie  Dechamp en pupilles , 5e belge  en juniors  d'Amaury Gouverneur qui  revient  en forme ..

La  famille  Solbreux  , en minimes  Thibaut  termine  6e  et  Antoine  en Cadets  16e .

Cross court =   42 e Joshua Salsby 

 

 cross Fleurus  

En minimes  1e place pour romain Bouche  et 3e place pour Devuyst Julien 

Chez les  filles Flavie Gossiaux  termine  seconde .En cadette  2e place  de Romane Maroye .

En scolaires  : Victoire  Antoine Legrand     et  2e place chez les filles  de Laura  Fasciaux .

cross  court :  3e place de Nicolas Maroye ,4e place François Dupont , 5e  Dejean Thomas 

Cross  long seniors : Victoire  de Geoffrey Marrion en masters  et  au scratch  , victoire  en senior de Corentin Draux  et  en junior  de Sébastien Coniglio  qui n'en finit pas  de nous étonner  ..

 

A l'étranger  :

 En Hollande  , Schoorl ,  benjamin Barbier  termine 10é  d'un 10kms  international  en 30'28 

En france à Ligniere  : 3e  place  de Valentin Poncelet  d'un cross  qui servait de demi finale .

 

 

 

routes

 

A Vellereye  = Victoire de Vincent Caudron 

A Nivelles : Victoire  sur le  10kms  de Valentin Poncelet  et sur le 5 kms  de Dejean Thomas .On retrouve  à la  6e place Thomas Benoit  et  7e place Lauwers aurélien ,15e Darrazi 

http://static.skynetblogs.be/list/229126/classements-2015-2016/923091514.pdf

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Benoit thomas  (  6e)

 

cross

 

Hollande  : Belle  8e place de Benjamin Barbier  au cross international de Breda 

Cross  Gosselies  

Victoire pour :

    Romane Maroye en cadettes

    Corentin draux en seniors hommes

    Antoine Solbreux en cadets

    Yannis Georis en scolaires hommes

Flavie gossiaux en minimes D

Podium pour 

    •    Kempeneers Alexandra, 3è en cadettes

    •    Lea Hourez, 2è en jun D

    •    Romain Bouché, 3è en min H

Top 10 

    •    Ingrid Dejaffe, 4è en mas D

    •    Julie Castreman, 4è en sen D

         Robin Bourez, 4è en cadets

    •    Lilian kindermans, 7è en cadets

    •    Thibaud Solbreux, 4è en min H

Tous les autres résultats sur www.gosp.be

Bravo  à tous .

Résultats we

Ils  furent excellents  avec  4 titres francophones et  un record de Belgique indoor .

Samedi :  Au  chpt lbfa indoor  Gent    deux titres sur le 1500m  en cadets  et  scolaires garçons  .

Louis  qui pulvérise  le record francophone de 4'22   et  améliore le record belgique  d'une seconde .Axel draux impérial  avec un dernier 400m de feu  qui  lui permet  de l'emporter et  reconduire  son titre de 2015 .

Plusieurs  autres belles performances  comme Laura Fasciaux  sur 800m en 2'33 , Antoine  Legrand  sur  1500m en 4'25  et  Zicari killian en 4'29 .Romane Maroye  termine 4e du 1500m  cadettes .

http://www.toastit-live.be/results/2016/jan/za23/event052h01.html

Dimanche   cross  cup Hannut  le théatre  des championnats  francophones de  cross .

Deux titres  avec  la pupille Marie dechamp  et  le  junior  Dorian Boulvin .

Beau  retour de Benjamin Barbier  dans le gratin belge  du cross  avec sa  6e place  Lbfa  et 18e au  général , Cela  fait  10  mois que Benjamin a  repris  du  volume de façon progressive  , opéré  aux deux tendons  , il a   du  couper  16  mois . Il est pour l'instant autour  de 85  kms  semaine . 

Beaucoup  de top 10  dont  la  seconde place  d'Antoine Solbreux en minimes 2004 et la 6e place de Romain Bouche . En 2003 , 7e  Devuyst Julien et  19e Dumont Tom .

Lbfa  cadets :  9e  antoine  Solbreux et  24e  Robin Bourez 

Chez  les minimes filles Flavie  Gossiaux  termine 11e .  en junior la belle 10e place  de  Sébastien Coniglio . En senior sur le long Vincent Caudron  moi à l'aise depuis sa blessure  de  décembre termine  33e lbfa .

http://www.sport.be/crosscup/2015/nl/hannuit/uitslagen/

 

 

 

cross ieper

 

 

Bon retour de  Franky Hernould  sur le court  avec sa  2e place  au  cross  ypres . Le vainqueur  est un Erythreen  . On retrouve à la 5e place  Vandenbulcke henry le  nouveau  venu au cabw .Franky est pour le moment en formation à Jurbise  , il vient de  rentrer  de la police .Son début hiver  a été perturbé  par une  blessure  et  sa  réorientation profressionnelle . On devrait  bientôt  le revoir  à son véritable niveau d'ici quelques semaines .

Relais givrés

 

Victoire de  Urbantrisport   avec  un gars  de la team  Francois  Dupont ( 28'28 pour  8k,2) , cette  course est  moitié  cross et  moitié  route . La partie boisée  était  rendue très glissante  suite à la météo .Notre  équipe  termine  seconde  dans un excellent  chrono  avec  Catherine Martens (33'13)  , Marrion G (27'57), Devel P( 29'39), Boulvin D( 29'10p), Barbier B ( 27'37)   en 2hr43'49.

Img 2479

En tête  du  début à la fin  , Urbantrisport a  du  se  battre  jusqu'au  bout  pour  éviter  un retour  de  notre équipe et l'emporte méritoirement .

Noter les deux meilleurs  chronos  ont été réalisé par  deux de nos  coureurs càd le meilleur  chrono Benjamin Barbier (27'37) et  2e  chrono Geoffrey Marrion ( 27'57)  ce furent  les  seuls  à  descendre sous les 28' .

A  signaler  le  beau  relais de Virginie Vandroogenbroeck qui  partait  pour training7  , elle  réalise  la 4e  chrono  en 33'28

Autres  résultats  Valentin Poncelet  29'08 , Benoit Thomas  29'38    parmi  les meilleurs chronos   et  aussi  d'autres coureus dans les 30' comme Aurélien Lauwers , Benoit Mathieu   etc ..

Voir  résultats complets  :https://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1186450355794102

 

Indoor

 

800m  scolaires  à  Gent =  Victoire  Axel  Draux  en 2'01"05   et   record perso  pour  le scolaire 1  Antoine Legrand  en 2'04"56 ( rp)

Cross châtelet

 

Début  de cross  avec le soleil  et  fin  de celui -ci  dans la gadoue suite  aux importantes chutes de pluie .

On  doit signaler  la  victoire  de Marie dechamp  , Antoine Solbreux  en cadets , le  doublé chez les  scolaires  garçons  avec Yanis Georis et  Antoine Legrand , la  victoire chez les masters  de Catherine Martens  après sa  seconde place sur le  cross court .

Autres podiums :  En minimes la 3e place  de  Romain Bouché , seconde place de catherine  en cross court dames , 

Minimes g =  3e  Bouché Romain , 4e Devuyst Julien, 7e  Sobreux Thibaut 

Minimes filles  :   Flavie Gossiaux termine  4e en minimes  ,Maroye Romane .

Cadettes filles .  Romane Maroye  4é  , Kempeners Alex  5e 

Cadets :  4 e place de  Robin Bourrez, 12 e  Louis delebois  qui a couru  avec  un spike 

Cross  court   :  4e  Jerome Kahia  , 5e Dupont  François , 7e Salsby  jules  , 19e  Larelle  Julian 

Condition  météo  qui a  transformé les  deux dernières courses en patinoires  (  cross juniors  et  cross court )  . 

Seniors = 4e place  pour Corentin Draux , 9e  Caudron Vincent .

http://www.uachatelineau.be/R%C3%A9sultats%20du%2026%C3%A8me%20cross%20national%20de%20l'UAC%20-non%20of.pdf

https://picasaweb.google.com/100856305502020872370/CrossChatelet10012016

Photos et  résultats ..voir  lien 

De très  bons résultats  et plusieurs  athlètes du  groupe  manquaient à l'appel  vu  les  échéances  nombreuses en janvier  , indoor  et  examens , il fallait faire  un choix  .

Dsc 0772

La  course  des scolaires  avec Yanis  qui  fait  le forcing  avec  Antoine  (3262)  en embuscade .

 

Indoor et cross

indoor   gent  

26  dec =   Sebastien Coniglio bat son record perso sur le mile en 4'37 . 

02 janvier  =   Louis Vandermessen bat  pour la seconde fois  le record belgique 1000m  cadets   en 2'35"97 , le  précédent  record appartenait à Brecht Vermeesch en 2'39.

En scolaires : Antoine Legrand  termine  et 2'51  (  record perso) .

Chez les filles  1000m  : la cadettes  romane Maroye bat  son record perso en 3'25 .  La scolaire Laura Fasciaux  termine en 3'27  et sa soeur Alicia  en 3'39 .

Cross Grimbergen

Killian Zicari  termine  second  en scolaire  ..

Gri 9965

 

cross cup bruxelles

V1 2181

Julian malgré  une chute  et  la perte  de  ses spikes a  tenu  à finir  son premier  cross  et  pas le  moins relevé . Bravo.

 

Tous les résultats sur http://www.sport.be/crosscup/2015/nl/brussel/uitslagen/

Résultats des athlètes du CABW 

Minimes filles (62 arrivées) : 9è Gossiaux Flavie

Minimes  garçons  90 arrivées: 9e Julien Devuyst , 10e  Romain Bouche , 20e Tom Dumont , 24  Thibaut Solbreux (  qui a  chuté  )  ..

Cadettes (48 arr) : 23è Maroye Romane – 34è Kempeners alexandra

Cadets (56 arr) : 1er Vandermessen Louis – 14è Solbreux Antoine – 29è Delebois Louis

Scol F (50 arr) : 43è Fasciaux Laura – 47è Fasciaux Alicia

Scol H (58 arr) : 7è Draux Axel – 10e  Zicari Killian  -13è Georis Yannis – 44è Legrand Antoine

Jun H (47 arr) : 8è (3è belge) Boulvin Dorian – 40è Coniglio Sébastien – 47è Larelle Julian

Sprint cross (44 arr) : 7è Kahia Jérôme

Sen H (64 arr) : 53è Caudron Vincent

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Bilan 21 partants  et  9  athlètes  dans les  10 premiers ..Donc  deux podiums .

Classement provisoire de la CrossCup 2016

Voici les athlètes du CABW qui y figurent :

- Scolaires : 6è Axel Draux

- Juniors : 1er Dorian Boulvin - 10è Amaury Gouverneur

- Espoirs (U23) : 4è Vincent Caudron

- Masters W35 : 4è Catherine Martens

 

Bravo à tous .