Victoire des deux athlètes de la team càd sur le 5kms Lotfi Kanfoud en 17' pour les 5,2kms et Volpe Domenico sur le 10kms en + de 32' .
Voila les trois gaillards , de la gauche vers la droite ,Max qui termine 10e du 5kms , Domenico vainqueur du 10kms , Lotfi vainqueur du 5kms .Photo athleduweb .
5kms
Lofti monte en puissance de mois en mois et dévance d'excellents séniors .Sophie Drofiak l'emporte dans sa catégorie dames (5kms) et améliore son meilleur chrono .Belle course de Gilles malgré la fatigue de sa journée de travail ;Maxime pulvérise son record de près de 2' sur l'épreuve et rentre dans le top 10 .
1. KANFOOD Lotfi BEL cabw et ATHLEDU WEB 16:39 17:00 3:17 18.36 1 esh
2. IACHINI Nicolas 27 16:50 17:11 3:19 18.17 1 seh
3. BURTOMBOY Gregory 34 BEL ATCC 17:02 17:20 3:20 18.01
4. NIHOUL Simon 16 BEL CRAC 17:30 17:51 3:26 17.48
5. WOZNY Eric 46 BEL CRAC-ESM 17:51 18:12 3:30 17.15
6. BRUN Logan 21 BEL 17:57 18:17 3:31 17.07 3 seh
7. ROUSSEAU Raymond 43 FRA MAUBEUGE MARATH 18:03 18:25 3:33
8. GILLES Alexandre 15 BEL CABW 18:23 18:43 3:36 16.67 3 esh
9. DEPPE Nicolas 15 BEL 18:25 18:49 3:37 16.59 4 esh
10. MAGEREN Maxime 15 cabw 18:30 18:53 3:38 16.53 5 esh
10kms
1. VOLPE Domenico 20 BEL cabw et ATHLEDU WEB/O2M 32:04 32:25 3:16 18.39 1 seh
2. CELLIER Alexandre Rodolphe 27 BEL ARCH 32:29 32:51 3:19 18.14 2 seh HAMOIS
3. PASQUE Cedric 32 BEL RRTCHATEL 32:50 33:12 3:21 17.95 3 seh BOUFFIOULX
4. PASQUE Fabrice 35 BEL 33:09 33:31 3:23 17.78 4 seh
42 Brasseur Franck en 38'54 record perso pour franck .
Domenico l'emporte sur les 10kms . Domenico s'entraîne 40kms sem pour le moment vu ses stages scolaires , il peut être satisfait de sa course .Comme quoi le volume d'entr n'est pas tout mais les intensités de l'entrainement font la différence .Franck descend sous les 39' sur 10kms gain de plusieurs minutes sur deux ans .
http://www.chronorace.be/web2/Classements/Classement.aspx?eventId=6180457938956&mode=large&IdClassement=7632