file:///Users/fernand/Downloads/championnat%20de%20belgique%2010000m%20et%20stepple%2020140503%20(1).pdf
Deux championnes de Belgique avec Virginie Vandroogenbroeck en 37'23 en + 40 et Catherine Martens en 37'45 en + 35. Bravo !
Courses tactiques chez les dames avec un premier 5kms lent.Les chronos sont de ce fait pas à la hauteur de leur niveau .
Chez les hommes Karim Belmiloud termine en 36'18 une course honnête de Karim au vu de sa condition actuelle .
Laurent Hemelaers boucle son 10000m en 32'45 ce qui est inespéré et excellent . Il a couru une grosse partie de la course seul ..
