Sur 1500m Geoffrey l'emporte en accélérant dans les 500 derniers mètres .François Dupont se classe 9e en 4'07 .
1500m mannen Time :16:24
Heat:1
1 2741 MARRION GEOFFREY 78 CABW 3:54.97
2 1168 DE VEYLDER KOEN 88 ALVA 3:56.68
3 1234 MISPLON BERT 88 RCG 3:56.97
4 1155 DE VRIENDT SIMON 84 KAAG 3:57.07
5 343 MERCIER WARD 91 HCO 4:01.03
6 9383 Natali Paolo** 80 ITA 4:02.53
7 1688 JONGENELEN KOEN 89 VOLH 4:07.15
8 1327 KENIS RUBEN 83 ADD 4:07.70
9 2861 DUPONT FRANCOIS 85 CABW 4:07.85
Sur 3000m , Benjamin et Franky ont essayé de tenir le rythme imprimé par les trois premiers ,passage au 1000m en 2'43 ce qui était un rythme trop élevé pour Benja et Franky au vu de leur entrainement actuel plutôt axé sur le cross .
Medhi s'est accroché en pasant en 2'47 et fini en 8'39 et bat son record personnel de 8sec .
1 975 VANSTREELS DIETER 90 DUFF 8:10.62
2 1469 DE KERPEL WESLEY 88 ROBA 8:12.38
3 962 VANDERMARLIERE KOEN 85 FLAC 8:20.00
4 2774 DEWITTE SEBASTIEN 85 BAEX 8:24.66
5 2626 BARBIER BENJAMIN 82 CABW 8:29.35
6 1443 STEVENS DAVID 83 KAAG 8:37.83
7 2501 LAHBIB MEHDI 84 ACTE 8:39.50
8 2576 HERNOULD FRANKY 86 BAEX 8:46.59
9 982 VERSCHOREN BART 77 DUFF 8:49.08
10 1473 CASTEELS TIM 84 ROBA 8:49.72