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Résultats we. Intercercles val 7 mai 23. - joggings

 

Kenzo Vanderstaeten   1'56 sur 800m dans une course trop tactique ..

 

A Soignies. Relais remporté par Jerome Lechien , Hugo Vanmansart , Thomas Bascourt , PH Vanderbecq ..

 

 

 

 

Soins

Le 21/09/2012

Nouveau .

Marc Dherde     masse   sur RDV au 0486231037   au cabw .  


Entrainement du samedi 22 sep 2012

Le 19/09/2012


Samedi 22 septembre

Le 22 septembre est organisé le critérium national des jeunes sur le stade de Nivelles.

L'entrainement aura lieu pour demi-fond dans le  parc .Rassemblement  devant  entrée stade  à 10hr15 

Il n'y aura donc pas d'entraînement ce jour-là sur le stade.

Photos chpt bel Relais

Le 19/09/2012

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Le  relais masters   vice champion   avec Alain la  réserve et photographe .

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Le relais  4*800m toutes catégories   elles ont toutes moins de 17 ans . 4e place .

Piste

Le 17/09/2012

Gilles  Defrère a battu son record sur 1500m  , le  14  sep à liège   en  réalisant 4'30 . Par  là  il montre qu'il n'est pas émoussé  malgré  la fin de saison qui approche à grands pas .Tout comme  les autres jeunes du  team  qui  s'améliorent et  gardent leur niveau par  après .

Bravo Gilles . 

Résultats piste du w-e

Le 17/09/2012

Inter Nations à sarreguemines :  Début   du w-e  fou   de  Desmedt Fred  gagne le 1500m  en 4'03    et  emmène  le relais 4*400m vers la 2e place   avec un 400m en 51sec .

Le lendemain il s'alignera  sur deux 800m  pour aider son club  lors des chpts  bel relais
.

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Fred   retrouve la motivation  et la forme pour s'attaquer  à quelques  records  de belgique  en 1/2  fond  m 40 .

Chpt Bel Relais

Le 17/09/2012

Vu le grand nombre  d'absents , les relais ont fait mieux que  se  défendre  . Signaler  le w-e  infernale  de Desmedt fred   qui a couru  l'inter nation le samedi   et dimanche a couru  deux  800m  en 30'  pour renforcer l'équipe  senior  , décimée  par les  désistements  de dernières minutes .

Scolaires h :  15e   en 8'50  ( Kanfoud  Lotfi ,Gilles Alex, Maroye Nicolas , Mageren Max )       Relais très relevé !!!

Toutes catégories 4*800

Toutes catégories h :   4e  en 8'02  (  Desmedt  Fred  , Jamar Guillaume , Dupont François , Brieuc Vandeleene )

                           Filles :  4e  en 9'17   (Céline Draux , Clara delbruyère , Margaux Vandenbergh , Julie  Castreman)

Masters  :  2e  en 8'24       (  Rigot Didier , Courtois Vincent , Van Reusel Jerome , Desmedt Fred )  Médaille Argent . 

Le CABW masters décroche l’argent après une lutte sans merci avec l’AVMO. Didier Rigot, Vincent Courtois, Jerome Van Reusel et Frederic Desmedt pourront se consoler avec un nouveau record LBFA à la clef!  Bravo.


*   en gras les athlètes  de la team 



Chpt Bel Relais

Le 13/09/2012

Equipes 4*800m 

Dimanche se dérouleront  les 4*800m  à liège  , plusieurs  équipes seront partantes sans  ambition sauf  les masters .

Ces équipes sont officilles   et d'autres athlètes  seront peut être présents (  Clin d'œil)     . 

Scolaires  Kanfoud Lotfi , Gilles  Alexandre , Maxime Mageren , Nicolas Maroye 

Filles  ttc  :   Julie Castreman , Céline Draux , Margaux Vandenbergh , Clara Delbruyère 

Masters : Alain Vandepontsele , Vincent Courtois , Jerome Van reusel , Didier Rigot 

Hommes ttc :   Desmedt fred , Brieuc Vandeleene  , Guillaume Jamar Bolsee , François Dupont   Res: Karim Belmiloud 

Derniers rendez vous de la saison !!!!

Le 12/09/2012

Les derniers grands rendez-vous

En septembre 

Ce samedi 15 septembre se déroulera la finale francophone des épreuves combinées pour benjamins, pupilles et minimes. Voir le blog de l'école d'athlétisme http://jeunesrcabw.skynetblogs.be

Dimanche 16 septembre à Liège, championnat de Belgique de relais. De nombreuses équipes du CABW participeront. Pour les sélectionnés voir http://www.lbfa.be/repository/SELECTION+Champ+BEL+TC+Relais+.pdf

Pour l'horaire voir http://www.lbfa.be/repository/Horaire-CB-Relais-CadScolMasTC-LIEGE-160912.pdf

Le samedi 22    critérium National  des Jeunes   .

La réunion du  29 septembre   au cabw    qui va clôturer  la saison des 1/2  fondeurs ..

Octobre  

Après ce sera   une  coupure  de quelques semaines .

En octobre   , l'Ekiden le  13  oct  avec une équipe  féminine  et  deux équipes  seniors . Une  composée  des meilleurs  fondeurs cabw  et l'autre  avec les  jeunes  renforcés par  deux seniors .

Le 21 oct  la cross cup relais à gent   qui lancera  la saison de  cross  .


Novembre

Cross  cup   04 nov et 25  oct   ,  cross Braine  et cross  Sart dames  avelinnes 


Décembre   :    Stage  à Vittel  il est encore temps de s'inscrire  attention il ne reste plus beaucoup de places !!!!