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Voir les  photos  de Eddy Defrere  :https://picasaweb.google.com/110587881823519694912/KBCNacht2012

Chez  les jeunes :    

De  nombreux podiums  pour les  minimes , cadets  et scolaires notamment Zach , Céline , Gilles , Dorian .

1000M

Pupilles  : 1000m   Solbreux  Antoine 3'26

Minimes 1  : 
Zach Cruypenninck  termine second  en 3'06   des minimes 1  derrière  un  excellent Senard  .

Minimes  2 :    Axel  Draux  gagne  sa série   en  courant seul  une  grosse partie de la course  ..il termine 3'03"19    Il devait  courir  avec la meilleure  des  deux séries  , l'ordre fut modifié  en dernière minute   PQ  ???? Ce qui le prive  d'un meilleur  chrono .

800m       

Cadettes 2:  2e place de Céline Draux   en 2'23"36 

Cadets 1:  Victoire  d'un très bon Gilles Defrère en 2'10 "91 

Cadets 2 :  2e place de Dorian Boulvin en 2'05"04 

                   Vandevelde  Emile     2'13"74    Emile  bat son record perso  .

Scolaires filles 1e année :  4e place de Julie  Castreman en 2'22     Très belle course de  Julie  qui a tenté  un départ rapide  ...Ce qui l'a privée du podium .

5000m

Barbier Benjamin  en 14'02  bat son record perso  .Malheureusement il  mena une partie du 5000m  ce qui  lui fit perdre quelques  secondes  en fin de course.Il passera  bientôt sous les 14' .

Ici   Benja  devant  Van streel tire  le peloton .

Marrion Geoffrey   termine  son premier 5000m  en un encourageant chrono  de  14'33" 76  , il était encore sur les bases de 14'10 au 3e kms mais  seul  il  perdit  pas mal de temps  entre le 3 et 5e kms .Mais c'est de bonnes  augures  pour la suite  .

Pupilles  :   Antoine Solbreux  réalise 3'19  sur 1000m   record perso  

1500m   :  Karim  Belmiloud qui  quiite  un peu la route pour la  piste    4'34   Rp

Dupont François  grippé  le w-e précédent  n'était pas encore remis de  sa maladie    4'17"12   ce qui est loin de son niveau .

Dupont  Marion  se rapproche à quelques dizièmes de son record perso  sur 1500m en 5'20"07  ..

Lea Hourez bat son record perso  de 3sec en 5'21" 03  malgré  un départ trop rapide ....Rp  Marion et Léa  sont partie sur des  bases de 5' pdt 1/3  course  .

La  grosse partie des  jeunes  s'étaient  inscrites  à heusden   voir  prochain post .

9e place  de Ben en Hollande   à     Univé Stadsloop Appingedam

http://www.univestadsloop.nl/Index.asp?Page=23

1      27:57     27:57    Philip Langat    Kenia    1    DR17M41    S: 18:46:02.05    F: 19:13:58.10
2     28:33     28:32    Nicholas Kipkemboi    Kenia    8    DF9TTFG    S: 18:46:02.15    F: 19:14:33.70
3     28:48     28:46    Alfred Cherop    Kenia    4    DY77KWF    S: 18:46:02.65    F: 19:14:48.45
4     29:14     29:13    John Kipsang    Kenia    13    DM91MTE    S: 18:46:01.60    F: 19:15:14.40
5     29:26     29:25    Kennedy Kimutai    Kenia    3    DY51XS3    S: 18:46:02.30    F: 19:15:27.30
6     29:34     29:33    Abdel el Hachimi    België    14    DW11K8T    S: 18:46:02.30    F: 19:15:34.60
7     29:57     29:56    Noureddine Htaibi    Marokko    10    DW5XWC6    S: 18:46:01.85    F: 19:15:57.45
8     30:13     30:12    Jamal Baligha    Marokko    6    DK1Y25T    S: 18:46:01.90    F: 19:16:13.80
9     30:19     30:17    Benjamin Barbier    België    19    DW5RW7Z    S: 18:46:03.70    F: 19:16:20.35
10     30:31     30:30    Stefan van de Broek    België    15    CC86689    S: 18:46:02.30    F: 19:16:32.10
11     30:41     30:40    Hamid el Mouaziz    Marokko    9    DW7P3MM    S: 18:46:02.30    F: 19:16:42.15

3e  place de Franky  sur le 18kms  .     357    HERNOULD FRANKY / SOTTIAUX SEBASTIEN    00:57:28

2e place chez les filles de Sophie Drofiak      PLATTEEUW VERONIQUE / DROFIAK SOPHIE    01:13:59

Karim Belmiloud    réalise  9'52   sur 3000 et améliore son précédent record de quelques  secondes . Sans un premier 1000 m  trop rapide   il aurait pu  réaliser   moins de 9'45     ici passage au 1000m en 3'03  ..

   
Ironman nice
341    10:51:38         Braun Christophe

384    10:59:04         Aelterman Jacky


492    11:16:24        Salesse Jean-Marc


796    11:51:18         Monsieur Mike

Christophe , Jacky , Jean -Marc   ont terminé  leur premier  ironman avec succès  ;Il y avait 2000 participants .Ils devaient accomplir 3,8kms natation , 180kms  avec quelques cols , 42kms à pied .Ils ont commencé le  tri il y a peine 10mois  pour  Jean Marc  et  Jacky .

Mike améliore  son précédent chrono malgré un entr perturbé .

Bravo !

 1500m Garçons

Beurms Xavier   3'58"60    retour  gagnant  de xavier après  un arrêt  de quelques années de piste 

Vandeleene brieuc   3'59"71     A  court d'entr  depuis 2 mois  suite  à ses examens  ne pouvait faire mieux ;

Boulvin Dorian    4'09"30     Confirme  son niveau  

Lotfi Kanfoud     4'10"23    confirme sa grosse progression

Ven de velde Emile   4'33    Record battu  il revient après  une blessure de 1 mois .

1500m  Filles

Vandenbergh margaux  5'12    

Hourez léa     5'25    

Elles ont toutes les deux payées  dans le dernier 400m  un départ très rapide .

3000m

Barbier  Benjamin  8'03    record perso  pulvérisé  Il  confirme  sa progression et  son niveau  des mois précédents .

Marrion géo   pas  de chance pour lui  , une grosse contracture au 1700m  l'a stoppé  net  alors qu'il  suivait facilement .

Franky Hernould  8'27

Dupont françois  8'34"67      

Hemelaers Laurent   8'56 

D'excellents performances  de la plupart  des membres du team  et surtout  le record perso établi  par  Benjamin  Barbier  avec son 8'03   et  la scolaire Julie Castreman avec les 2'18  sur 800m  ..

Les autres n'ont pas démérité  et  ont aussi brillé  voir les  résultats  détaillés .

Chez  les jeunes  .. les  "intermittents"  du groupe d'entrainement  càd  qu'ils  s'entraînent  une fois  semaine  en moyenne  en demi  fond sauf Axel  et  Zach   deux fois semaine .Ils  n'ont  pas  de prg spécifiques  pour la plupart .Certains font  partie  d'une nouvelle section  ( Florennes  ) ....

1000m  Pupilles  =   1e Antoine Solbreux   3'24    (2001)   Malgré  un départ prudent  il réalise  un super  chrono .

                                3e  Huet Mathis   3'36  (2002)   Il améliore  son chrono de 12sec   Record perso

1000m  Minimes  Filles     3e Sacha  Vanduyse  3'24 (2000)        Record perso 

1000m  Minimes H     1er Axel Draux   3'02"31  (1999)    Record perso 

                                     2e  Cruypenninck  Zach  3'02"57 (  2000)    Reord perso 

Athlètes  à  plein temps de la team

800m Fillles  : Sophie detienne   2'16"45    ,   Castreman julie   2'18"94  record perso  ,   Draux Céline  2'21  ,  Marion Dupont  2'33"81   , Maroye Charlotte   2'36"20

Sophie  malade confirme et réalise de nouveau 2'16  , Julie explose  son chrono .Céline , Marion et Charlotte   confirment leur retour en forme .

Pour certains  les courses étaient  bien emmenée  pour  leur niveau  pour d'autres  trop rapides  ou trop lentes .Les examens  pour les  jeunes  ont perturbé certains et pas d'autres donc surtout pas s'inquièter  de sa performance car  d'autres bonnes  courses suivront  en juillet et août .

800m  Hommes

Vandepontsele  Alain  2'16"58  ,  Gilles  Alexandre  2'15"61

Alain confirme   et Gilles  malade la nuit précédente   ne pouvait faire mieux vu son état  et  les circonstances courses .

5000m

3     240      BENOIT MATHIEU     15'26"79                         SENH     1985        BEL    

8     315      CRUYPENNINCK PASCAL     17'35"86                         SENH     1972        BEL    Lièvre  pour Virginie
 

11     Dejace Robert     19'13     record perso battu .

12     225      PONCELET VALENTIN                               SENH     1991        BEL   Lièvre  pour Mathieu 

Dames

1     3638      VANDROOGENBROECK VIRGINIE     17'36"60                         W40     1971        CABW     Virginie  termine  sans trop de sensations  son 5000m dans un chrono  honorable pour elle .