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Il y avait  un meeting ce mercredi  entre les interclubs et le lbfa  .  Pas facile pour certains demi-fondeurs  de faire  ce meeting sauf les cadets , scolaires et masters.

D'excellents chronos sur le 800m  pour le 3000m  il y a encore  des réglages  à faire pour certains  mais  on le savait .

800 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    2326    LECART MARINE    2'20"88    SCD    1995    USBW
    2    127    DRAUX CELINE    2'21"15    CD    1997    CABW  Record perso
    3    909    BERTOUX MARIE    2'22"06    SEND    1990    CABW   record saison
    4    406    DELBRUYERE CLARA    2'26"09    CD    1996    CABW  Record perso
    5    305    CASTREMAN JULIE    2'33"17    CD    1996    CABW   
    6    3    MAROYE CHARLOTTE    2'37"14    CD    1997    CABW  record perso .
   D'excellents résultats  des filles  et  3 records personnels  dont Céline  qui  réalise  la seconde perf lbfa de l'année dans sa catégorie cadette .Clara   est 4e cadette lbfa .Charlotte  bat son record perso et  Lou  établit  son meilleur  résultat de la saison malgré la  fatigue  de la prépa des examens  .

Les autres cadets  qui se sont distingués  en améliorant leur record perso  : Dorian , Emile , Nicolas, Maxime et en Scolaire  Lotfi . Mérite  une mention particulière .

800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    1058    VANDELEENE BRIEUC    1'54"49    SENH    1991    CABW
    2    9654    OZEEL BAPTISTE    1'58"96    SENH    1989    fra
    3    4107    VAN REUSEL JEROME    2'01"17    M35    1974    CABW
    7    4006    COURTOIS VINCENT    2'03"37    M35    1975    CABW
   
    800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 2
    1    2059    KANFOUD LOTFI    2'07"18    SCH    1995    CABW  Record perso
    6    17    BOULVIN DORIAN    2'11"20    CH    1997    CABW      Record perso
  
    800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 3
    1    3878    VANDEPONTSEELE ALAIN    2'17"49    M45    1964    CABW
    2    137    VANDEVELDE EMILE    2'17"88    CH    1997    CABW
    3    4    MAROYE NICOLAS    2'19"45    CH    1996    CABW
   
    800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 5
   
    2    220    MAGEREN MAXIME    2'24"27    CH    1996    CABW     record perso
   
    3000 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    1531    VOLPE DOMENICO    9'01"36    SENH    1991    CABW
    2    1264    BENOIT MATHIEU    9'10"79    SENH    1985    CABW
     5    1375    KINDERMANS NICOLAS    10'01"47    SENH    1987    CABW   Record perso 

Bon  3000m de reprise pour Mat et  Domenico malgré  une course  un peu débridée  .Walid  s'est sacrifié  pour  ses copains en faisant le lièvre .Nicolas a failli passer sous les 10'  , ce n'est que partie remise  , c'est quand même son record perso .

3000m Féminin,   Belle course de  reprise pour Amélie  Saussez qui gagne en 11'32

Entrainement sera  avancé à 17hrs  pour  tous  ceux qui ne participent pas au meeting .

A partir de 18hrs la compétition débutera  .

L'horaire de la compétition  pour le 1/2 FOND .

20h20   800m. DAMES TC
            800m. HOMMES TC
     
20h45   3000m. DAMES TC
 
21h00   3000m. HOMMES TC

 Jard s mer    :   Sophie Drofiak   termine  à  une  excellente 26e en division 2 triathlon et classe mon equipe 6e sur 16.  Course  de Niveau Européen.

Charleroi  triathlon atcc  

Thomas Culus  termine  6ème au général, et 1er de ma catégorie en 1h09

Jogging 

9e place de Karim Belmiloud  à   Urban tour de Liège  15kms (54'26)

Pièton :  Franck Brasseur  27e en 41'57"

De nouveau sur une piste le dimanche  pour interclub division d'honneur à Nivelles .

On termine à la 3e place malgré  un relais déclassé (4*400m  où  les demi-fondeurs étaient largement représentés) .

800m :   5e en 1'56  d'une course tactique qui démarra  dans la dernière ligne droite .
 

5000m ;

 1   1057      BARBIER BENJAMIN     14'25"35                         SENH     1982        CABW     13pts
2     1216      BRANDENBOURG MICHAEL     14'37"52                         SENH     1986        RFCL     11pts
3     1092      HERNOULD FRANKY     14'51"19                         SENH     1986        BAEX     10pt

Benjamin  prit la course en main après le 1e kms  et il s'envola  vers la victoire  dans  les 5 derniers tours  pour terminer en 14'25 .Franky s'accrocha  jusqu'au 2e kms  au  trio de tête composé de Benjamin , Lander et Mickael  puis concéda qques mètres pour  se retrouver 4e  jusqu'à  100m de la ligne. Il s'empara  de la 3e place  en accélérant dans la dernière ligne droite . 

1500m 

5 e    1058      VANDELEENE BRIEUC     3'55"56   

Belle course de Brieuc  qui devait finir 4e  si on ne l'avait pas empecher de passer  ; Pas  très sportif  !!!!

3000M Steeple

4eme       DUPONT FRANCOIS     9'27"58      record perso

François  explose  son record perso  sur cette course ..

Le demi-fond a été  à la hauteur de la performance  de l'équipe  .

4*400m (  Carton delcourt , Marrion , Vandormael , Vandeleene )  qui ont terminé  en 3'23 ,  déclassé  pour  une histoire  de place dans le dernier  relais   , place  que l'on avait au 200m  mais le juge  a estimé  autrement .Bref on s'attache  à des détails  pour fausser un résultat mais  heureusement notre  3e place était assurée ..

3000m  .  2e   VAN DROOGENBROECK VIRGINI    71    CABW     10:17.83

Course  tactique  comme  d'habitude lors des interclub ; Schenkel  au dessus  du lot   s'envola  dés le départ  ; derrière un peloton amené  par Mulle  ; et  un dernier 600m  en accélération de virginie  qui  fit exploser  ce peloton  de 6 dames . Virginie prit  10mètres et puis 20  pour finir nettement détachée  pour s'emparer  d' une belle seconde place .

800m   Sophie  detienne  4e  en 2'18"24

600m très lent  base de 69 au 400m et un 200m  à fond  qui se termine par une 4e place de Sophie  dans un chrono honorable de 2'18  vu le conexte .

Classement  ;

1    DAMP     144

2    ACME     137

3    DCLA     134

4    CABW     132

4    VAC     132

Malheureusement , on rate le podium de  peu  . La blessure de notre coureuse de 200m  nous a  été fatale .Le sprint prend une part importante  du  nombre de points vu  le peu d'épreuves  en demi-fond .  Un sprinter peut doubler plus facilement qu'une coureuse de demi-fond et ramener plus de points  , ce fut le cas de Dampicourt  .

Aux usa :  Valentin Poncelet gagne un 10000m piste en 32'20  ( Conférence)  et sera de retour en Belgique  vers le 18 mai  pour  participer aux metings de juillet .

Il reprendra l'entrainement avec le  team .

idem pour Thibaut Vandenabeele .  Ils ne reviennent en bonne condition et  frais car ils n'ont pas beaucoup couru  en avr et  mai .

Jogging ;  Beaumont   , belle seconde place de Corentin Draux qui  au  terme d'une course  intelligente remonta  progresseviment dans le top 5 pour terminer  second derrière Pasquasy .

Ecaussinnes :  Justin Jamar   7e du 4kms . 

   La louvière :2e junior    Chloe Di guisseppe  5k200 en 24min 50 sec soit 12,44 de moyenne.

Comme chaque année  le cabw présente  une équipe féminine et masculine  dans la division d'honneur . Cette division d'honneur réunit   les douzes meilleurs clubs belges .

Le  samedi  les dames se déplaceront à Leuven   et le dimanche  on "jouera " à domicile  devant notre public enthousiaste . (

On va  refuser du monde !Le service d'ordre risque d'être débordé !!!C'est bien connu l'athlé attire les foules .

 

Samedi  à Leuven chez les dames  : DCLA-ACW-ACBR-VAC-ROBA-ACME-OEH-KAAG-VOLH-RFCL-CABW-DAMP

Participantes en 1/ 2  Fond= Sophie detienne , Virginie Vandroogenbroeck , Maréchal Anne Sophie  .

Dimanche  à Nivelles : CABW-VAC-DCLA-DAC-RCG-ACHL-VOLH-ZWAT-RFCL-BAEX-HF-DAMP

L'objectif  c'est le maintien comme chaque année . Chez les hommes le baex part comme grand favori .

Participants en 1/ 2  Fond    Marrion geoffrey , Brieuc Vandeleene , François Dupont , Desmet Peter , Barbier Benjamin ,