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Benjami Barbier   finit à  une belle  15e place  et  3e  mil belge .D'où  son absence  au départ de la Portelette .  Ben   revient petit à  petit à son niveau  après un arrêt  18 mois .Il est passé  à 4 entr * semaine  cap  . Ce  qui n'est pas mal   avec  60kms  en volume .

http://services.datasport.com/2015/lauf/cross-lausanne/RANG140.HTM

Ben le  1320  au cross Fleurus

Belle 2e  place de

Valentin Poncelet  qui revient  à son niveau après  une année  d'arrêt . Il a  recommencé  en  janvier  à  s'entraîner  avec Benjamin Barbier  et Geoffrey  Marrion  .Sa  forme est ascendante .

La course  est  remportée par un ancien de la maison  Gwenael . 

On  retrouve à la  5e  place Aurélen Lauwers  et  6e  Joshua salby  . Pas  mal 3 coureurs finissent parmi les 6 premiers . Chez  les dames Catherine  encore  convalescente  l'emporte en 51' .

Le vent joua un rôle négatif sur les  performances ce  qui  diminua  un peu la moyenne  de  tous les  coureurs .

http://www.toptiming.be/2015/02/la-portelette-133km-lobbes.html

Sur le 5,5 kms Sophie  Drofiak  termine   3e dans sa catégorie .

http://www.toptiming.be/2015/02/la-portelette-133km-lobbes.html

Alicia Dechamp termine  3e en minimes à Huy  et Marie  aussi   3e  en pupilles .

Ce cross open  servait  de championnat provincial  liègeois   ..

Dans  les catégories jeunes  de la province de Liège  on retrouve  beaucoup  de  jeunes  de qualités .

Un titre  avec Jerome  Kahia ( Or) sur le  1500  m  d'une course tactique qui s'est emballée  dans les 250 derniers mètres  ce qui permit  à Jerome d'émerger  . Une  seconde  place sur le 3000m avec François Dupont ( argent)  course  d'attente de françois  qui  accéléra  dans le dernier  tour  pour  battre  Willems Borjn .Il  termine  dans un excellent chrono de 8'37.

• Malheureusement , Nadège De Meulemeester (cadette) 800 m ,  chute après 150 m de course , fauchée  par  une  adversaire .Elle  fera  un gros effort  pour revenir  rapidement  et  le paiera  dans le dernier  tour .Elle termine en 2’27’’33 et  ne pouvait faire  mieux vu le contexte  .

François sur le podium .

Jerome  et  sa  médaille   ..en bonne  compagnie .

Copie  blog  cabw 

Une famille athlétique

Victoire de Val  Poncelet (  seniors), Romain Bouche (pupilles) , Geoffrey Marrion ( masters) , Jerome  Kahia et Nicolas Maroye ( Juniors).

Résultats des athlètes du CABW :

- Victoires de Jérôme Kahia en CCH, de Valentin Poncelet en sen H, de Geoffrey Marrion en masters et de Nicolas Maroye en jun H.

- Gilles Defrère, 2è en scol H

- Sébastien Coniglio, 3è en scol H

- Stasi Floran, 25è en CCH

- Godichal Cyril, 7è en cad H

- Bourez Robin, 8è en cad H

 Barbier Benjamin, 2è en sen H

- Lauwers Aurélien, 5è en sen H

- Dejace Robert, 25è en mas H

-Devuyst  Julien  2e en minimes 

Bourez N   5e  en minimes

Résultats :http://www.toptiming.be/2015/02/cross-de-fleurus.html

https://plus.google.com/photos/+EddyDefrere/albums/6116161745679248561

Reportage tv ( telesambre)  vite fait  et  pas  une image  sur  les épreuves principales  du  jour  ,  reportage  vite fait mais pas bien fait ...Vraiment  des connaisseurs !!!!

D'excellentes performances  sur 1000m  et deux records clubs à la  clé  ...Nadège Demeulemeester  en 3'07  et  Shania Kempeneer 1000m Pupilles .

A signaler l'excellent chrono de Jerome Kahia  qui a  tiré  tout  le mille  et  gagne devant le Hollandais Licht  en 2'26  . Une  de  ses meilleures performances  sur 1000m  indoor .