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Résultats we. Intercercles val 7 mai 23. - joggings

 

Kenzo Vanderstaeten   1'56 sur 800m dans une course trop tactique ..

 

A Soignies. Relais remporté par Jerome Lechien , Hugo Vanmansart , Thomas Bascourt , PH Vanderbecq ..

 

 

 

 

Ekiden Bruxelles

Le 19/10/2014

L'ekiden de Bruxelles  comptait  pour le  championnat  belgique de la discipline . Cela fait plusieurs  années  que  nos deux équipes se retrouvent  sur le podium  avec quelques  titres chez les  garçons  et  jamais chez les filles  .  Cette  année  pour une première  fois  l'équipe  féminine  l'a emporté . Chez les  garçons  on alignait  deux équipes  ,  composée  de  jeunes  cadet, scolaires , juniors encadré par des seniors  par  3  seniors .  L'équipe 1  homme  termine  à  une inespérée 3e  place  club athlétisme  , conquise  dans le  dernier  relais par Nicolas  sur  l'athlète  de  Grammont .La seconde équipe masculine  s'est bien défendue elle était composée  de nouveaux venus comme  Yanis  et Julien ..elle termine  19é  club athlétisme . 

Les filles  prirent la tête  au 10e kms  et  restèrent en tête  jusque la  ligne  d'arrivée  avec une confortable  avance de 2 à 3 '  ..Là il y eut peu de  suspense .Sachant que le Dcla alignait une équipe  plus faible  qu'en 2013  et  nous , une équipe  plus forte .

L'équipe  des garçons , après le second relais flirta  avec la  4 et  5e  place  pour  finalement  passer  à la 3e place dans le dernier relais et monter sur le podium .

Vu les  conditions  estivales ( 28°)  les chronos  furent moins rapides  que l'année passée ce qui pénalisa  toutes les équipes  en final . Pas  comparer  temps de  cette  année  avec l'année précédente  , on peut retrouver  + 1'  de plus même 2'  pour les  10kms  . Ceci pour les  coureurs ne  s'adaptant pas  bien à ces  conditions   très chaudes .

Certains  ont été  facilité par la  proximité de concurrents  alors  que d'autres pas , le flot de participants  a  gêné  à certains moments  le top de la course  ..Ceci  pour  expliquer les petites  différences dans les chronos.

Reportage photo  , merci Eddy.https://plus.google.com/photos/+EddyDefrere/albums/6071610393865593153

Équipe femme :  Hanuise Mathilde ( 17'13  ou 3'43  kms ), Martens Cath (37'51  ou 3'47kms),Anne  Triffaux (19'35 ou 4'03),Vandroogenbroeck Virginie( 39'22 ou 3'56), Céline Draux (19'01 ou 3'56) , Stéphanie barnes ( 22'29 ou 3'38 kms )         Total : 2hr41'21  et  41 place     Championne Belgique !     Cool

10553805 10205328477555140 4198744109091018492 o

La  moyenne sur 5 et  10kms  évidement pas comparable !

Equipe 1   garçons :Arnaud Vanvracem ( 15'23 ou 3'19),Boulvin Dorian (32'16  ou 3'14 kms ) , Draux axel ( 17'08 ou 3'32), François Dupont (34'15  ou 3'25),Aurélien Lauwers ( 16'17 ou 3'22 ) , Nicolas Maroye (21'11  ou 3'26 ) .  Total : 2hr21'45      8e sur  1600   et   3e  club athleCool

Img 8388

Arnaud  était  absent  , on sait pq !  Il a  raté  un bon moment .Déçu

     Equipe 2  : Zakaria Cruypenninck ( 15'25 ou 3'20), Salsby Joshua ( 36'51  ou 3'41) , Defrère Gilles  ( 17'02  ou  3'31 ) , Julien Bernard ( 40'20  ou 4'02) , Georis Yanis (19'33  ou  4'02)Alfie Salsby (22'11  ou 3'35 )      Total : 32e sur 1600   et   19é club Athle   Cool

Petite  considération , ceux qui ont couru à la même vitesse  que  l'année  dernière  sur 5 , 6  ou 10kms ,  ont  réalisé  une meilleure performance  en 2014 ..

Encore  bravo  à  tous  vous  étiez 6 à tirer votre  équipe  ...avec  un excellent résultat  au final .

 


jogging Carnières

Le 13/10/2014

Victoire  de lotfi Kanfoud  ce dimanche à carnières .  Bravo.


Agenda cross francophone

Le 12/10/2014

Octobre 2014
DI 26/10 DAMP 58ème cross de l' A.C. Dampicourt Saint-Mard 14h00  
DI 26/10 Lotto Cross-cup Relays Gand  

Novembre 2014

DI 02/11 ARCH 41ème Grand Prix de l'ARCH Ciney 12h00  
DI 02/11 MOHA Cross du MOHA Obourg 10h30
DI 02/11 HF Cross de Stavelot Stavelot 12h30
SA 08/11 USBW 40ème G.P.Gaston Reiff Braine l'Alleud * 13h00  
DI 09/11 Lotto Cross-cup Mol  
DI 09/11 CRAC 7ème cross de la Ville de Charleroi Monceau-sur-Sambre 12h30  
DI 09/11 BBS Grand Prix des Ardennes de cross Bertrix 14h00
SA 15/11 CABW Cross du Parc de la Dodaine Nivelles * 12h30
DI 16/11 SPA Cross de Spa Spa 12h30  
DI 23/11 ULA Cross Arlon 14h00  
DI 23/11 FAC 33ème CROSS DES ROCHES -3ème manche du Challenge cross de la Province de Liège Flémalle 12h30
DI 23/11 IAAC 51ème Cross Travailliste d'Evere Evere 12h00  
DI 23/11 ACLO Cross De La Louve / 10ème Grand Prix Bruno MARCHETTI Saint-Vaast 13 h  
SA 29/11 USTA Cross National de la Rusta Gaurain 12h30
DI 30/11 OCAN Cross Gesves * 13h00  
DI 30/11 Lotto Cross-cup Roeselaere  

Décembre 2014

SA 06/12 OSGA Cross Baudour 12h00  
DI 14/12 Championnats d'Europe  
ME 17/12 SMAC Cross 13h00  
DI 21/12 Iris Lotto Cross-cup Bruxelles  
DI 21/12 RIWA 2eme Cross du Riwa Rixensart * 12h00  

Janvier 2015

DI 04/01 ACLE Cross Lessines 13h00
DI 11/01 ACCO Cross de Neptune 10h00  
DI 11/01 HERV Cross de Charneux Charneux 12h30  
DI 18/01 LACE 11ème Euregiocross La Calamine  
DI 18/01
> JE 01/01
ROCA Cross de Wellin Wellin 14h00
DI 25/01 FCHA Lotto Cross Cup de Hannut - Grand Prix de la Province de Liège Hannut  
DI 25/01 GOSP 13ème Cross de L'Amitié Gosselies 12h00  

Février 2015

DI 01/02 UAC 25ème cross national de Châtelet Châtelet 11h00
DI 08/02 ULA Championnat provincial du Luxembourg Arlon 14h00  
DI 08/02 SER Cross de Seraing. Seraing 12h30  
DI 08/02 OCAN Championnat provincial Namurois 13h00  
DI 08/02 CSDY 4ème Cross du CSDyle Malèves-Sainte-Marie * 12h00  
DI 15/02 Lotto Cross-cup Rotselaar  
DI 15/02 DACM Championnats de Bruxelles de cross Molenbeek  
DI 15/02 FLEU Cross Fleurus 10h00  
DI 22/02 HUY Championnat provincial de Liège Wanze *  
DI 22/02 CAF Cross de la Famenne Marche * 14h00

Mars 2015

DI 01/03 DS Lotto Cross-cup - Championnats LBFA de cross Dour  
DI 08/03 DAMP 3ème cross du Bois de la Paix Bastogne * 14h00  
DI 08/03 WACO 13ème cross du sucre Oreye 12h30
DI 15/03 Finale Lotto Cross-cup - Championnats LRBA


Joggings ce we

Le 12/10/2014

Stree 5 kms : Victoire  d'Axel draux devant  Zakaria cruypenninck  (  17'30)  et 5e place  de Sébastien Coniglio. Victoire  chez  les filles de Céline  qui améliore  son chrono de l'année passée de 30sec.  Axel  améliore  son record  sur cette épreuve  également .

Axel  et  Céline  ont  participé  par sympathie  pour  leur ancien club  et  c'est à 5 kms de  leur domicile  ...

1 542 DRAUX Axel 0:17:30,63 M 99 SCH 1 LA THURE 1000
2 541 CRUYPENNINCK Zakarria 0:17:31,89 M 0 SCH 2 CABW 997
3 521 HOCQUET Noah 0:18:14,51 M 99 SCH 3 JACO 994
4 531 GROENNE Elian 0:18:42,98 M 0 SCH 4 LA THURE 991
5 540 CONIGLIO Sébastien 0:18:50,30 M 98 JUH 1 0 1000
6 565 LUST Christophe 0:19:07,38 M 67 ADH 1 LA THURE* 1000
7 553 JOLY Clément 0:19:47,11 M 95 ADH 2 LA THURE* 997
8 543 DRAUX Céline 0:19:51,60 F 97 JUF 1 LA THURE 1000

Flosses .

Victoire sur le 7,3 kms  de  François Dupont .  Belle  deuxième place de Nicolas Maroye  et 4e place pour Arnaud Van Vracem .Moyenne  au kms faite  sur 8kms  donc  excellente mais fausse.

FOULÉES DES FLOSSES
Click on your time to see your video. dim 12-oct 2014 365 classés 8,00 km
POS DOS SEXE NOM CLUB TEMPS VIT MOY CAT PL.
1 2278 Dupont Francois UTS 00:23:31 20,411 02:56 SE 1
2 2115 Maroye Nicolas CABW/URBANTRISPORTS 00:24:11 19,848 03:01 EH 1
3 2005 Bastien François WHITE STAR 00:24:18 19,753 03:02 SE 2
4 2216 Van Vracem Arnaud CABW-TRAKKS 00:24:30 19,592 03:04 SE 3

Foule es des flossesE

En partant  de la droite  Arnaud ,  nicolas , François .

Bois Cazier  : Courte distance  15e place  de Maxime Mageren 


Photo du groupe demi fond

Le 09/10/2014

Le groupe 1/2  fond   cabw  au  2/3   complet ..

Groupe demi fond rogne e 1


Semi Bruxelles

Le 06/10/2014

20e  place de Joshua Salsby  en 1hr17       et   Hugé  th   en 1hr26

Victoire  de Anne Triffaux sans sa catégorie D40    en 1hr27.


2000m Aclo

Le 05/10/2014

2000m  filles 

Martens Catherine CABW6'26. record perso  et  club 

Draux Celine    6'45.54 

 De Meulemeester Nadege CABW  6'53  record perso

Lekeux Melanie CABW 6'58.     record perso 

Maroye Charlotte CABW7'17.   record perso 

Img 7422

Img 7428

2000 metres TC Hommes

Boulvin Dorian CABW5'36.   record perso   et club  

Img 7478

Draux Axel CABW  Cad5'53    record perso

Img 7490

Kanfoud Lotfi CABW   5'54     Img 7405

Defrere Gilles CABW    scol    5'55.  record perso 

Cruypenninck Zakarria CABW   cadet   5'57  record perso 

Img 7500

Lauwers Aurelien CABW   6'07.

Salsby Jules* CABW9741Jun 6'07    record perso  .

série    2 :   Sébastien Coniglio  6'24   record perso      Nicolas Kindermans 6'56

Nathan Delissnyder   7'10    record perso 

https://www.dropbox.com/s/wytuzacnhx97mpf/Grand%20Prix%20Drugmand%2005%20octobre%202014.pdf?dl=0

Beaucoup de  record perso   .   bravo  -CoolCoolCool


Calendrier lbfa

Le 29/09/2014

Cross  cabw le  15 nov   dans le  parc Dodaine  ///  Cross  usbw= le 8 nov  en concurrence   pour nous  avec la cross  cup mol .

Le calendrier cross  plus complet  sortira bientôt  voir site lbfa  et  val ..

  CALENDRIER des organisations LRBA, LBFA et INTERNATIONALES INDOOR ET CROSS 2014-2015

octobre 2014

26/10 Lotto Cross-Cup Relays - Gand 

novembre 2014

09/11 Lotto Cross-Cup - Mol

30/11 Lotto Cross-Cup – Roeselare   sélection   pour Samokov

decembre 2014

14/12 Champ.d’Europe de cross – Samokov/BULG

21/12 Iris Lotto Cross-Cup – Bruxelles

janvier 2015

03 ou 04/01 Championnats provinciaux

17/01 Champ. LBFA cadets et scol. Indoor – Gand

24/01 Champ. LBFA TC. Indoor – Gand

25/01 Lotto Cross-Cup – Hannut

fevrier 2015

08/02 Flanders indoor + LRBA Relais 4x200m

15/02 Lotto Cross-Cup – Rotselaar

21/02 CB indoor toutes catégories – Gand 

mars 2015

01/03 Lotto Cross-Cup – Champ. LBFA de cross - Dour

07/03 CB indoor juniors et espoirs - Gand

08/03 CB indoor cadets et scolaires – Gand

06 au 08/03 CE indoor  -  Prague

14/03 CB indoor Masters - Gand

15/03 CB cross – Finale Lotto cross-cup - Wachtebeke

22/03 CB cross masters – VAL