quoi de neuf ?
Chpt bel Masters càd +35 ( copie blog Alain)
Résultats des championnats de Belgique Masters 2011 Piste - Ninove 11-12/06/11
1ère journée :
Vincent COURTOIS se classe 7ème au 800m M35 en 2'06"76 (avec des petits soucis d'allergies).Départ trop rapide surtout dans son état .
Alain VANDEPONTSEELE se classe 8ème sur 13 au 800m M45 en 2'13"35 (à une poignée de centièmes de mon record masters établi il y a 3 ans. Je tiens à remercier mon coach Fernand Brasseur qui me permet grâce à ses programmes de réaliser ces performances. De plus, il m'avait (pré)dit il y a un mois que je serais en dessous des 2'15" début juin...).
La photo finish : http://servnetsport.be/2011/bkmasters/MFpictures/E018h02,...
2ème journée :
Thierry MILCAMPS se classe 6ème du 5000m M50 avec un temps de 18'01"71 (course en solitaire)
Bonne course de Thierry dans un championnat les bons chrnos ne sont jamais au rv.
Frédéric DESMEDT prend la 5ème place du 5000m M35 en 15'29"18. Fred prépare la course du Gois et monte en puissance ; Il a gagné 6fois cette course internationale en vendée .
Alain VANDEPONTSEELE 400m M45 : "En ce qui me concerne j'ai fait le 400m dans l'euphorie du 800m. A 150m de l'arrivée j'ai senti le début d'une petite pointe de douleur à l'arrière de la jambe gauche (un peu plus haut que le genou) donc je n'ai pas forcé et terminé "tranquille". Ce qui est incroyable, c'est que malgré tout je fais un chrono de 58"95."
Les résultats complets sont sur http://servnetsport.be/2011/bkmasters/schedule.html
Au cours de l'interclub , Vincent Courtois a battu son record perso en masters en 54"83 .Belle performance pour ce coureur de demi-fond court .
Voir sur athleduweb les nombreuses photos de ifam prise par Maxime Mageren et son copain .
https://picasaweb.google.com/athleduweb/IFAM2011Partie2?feat=embedwebsite#
Seconde place de Volpe Domenico à Soignies .
Mathieu Benoit termine second à Thieu .
En juillet ils seront de nouveaux en top forme .
Copie blog Alain
INTERCLUBS MASTERS 2011 A FOREST – 5 JUIN 2011
Ce dimanche 5 juin 2011, sur le stade de Forest, se sont déroulés les interclubs Masters. Côté météo, ce fut, contrairement aux prévisions pessimistes, une belle journée durant laquelle nous avons pu (quasiment) éviter la pluie et les orages. Bien sûr, il a fait chaud et humide ce qui n’était pas simple pour les échauffements et pour les courses plus longues.
Je tiens à remercier, en tant que sélectionneur, tous les athlètes présents chez les dames et chez les hommes ainsi que nos réservistes et supporters (Gino, Didier, Thierry, Daniel), nos supporters (le fils de Pascal, la maman de Virginie, l’épouse de Jérôme,…), nos officiels Michel et Audrey (pour qui c’était le baptême du feu). J’ai une pensée pour celles et ceux qui n’ont pu être là notamment en raison de blessures et à qui je souhaite bon courage et un prompt rétablissement. Merci encore aux athlètes qui les ont remplacés. Et merci pour vos souhaits de bon anniversaire pour les 47 bougies que je soufflais ce dimanche.
Je reviendrai dans le détail sur nos performances dès que j’aurai eu les résultats complets. De même, je mettrai en ligne les photos que jai faites avec Gino dans les plus brefs délais. Patience !
Si vous souhaitez publier un petit texte nous racontant votre journée de dimanche, n’hésitez pas à me le faire parvenir, ce serait très sympa.
J’en profite pour vous annoncer que je serai très prochainement épaulé pour la gestion du blog par Didier (connu sur le forum du NAC par le pseudo ‘’Le Nain’’).
Cordialement
Alain
Résultats sur site Forestoise : http://www.cslaforestoise.be/accueil/meetings-csf-2010-2011
PS : nous comptons sur vous pour les interclubs 2012 et n’hésitez pas à motiver nos autres masters du club à y participer. L’expérience en vaut la peine ne fut-ce que pour l’ambiance.
Les autres photos sont visibles sur : https://picasaweb.google.com/V.D.P.Alain/INTERCLUBSMASTER...
Piste : Hal : 800m Alain Vandepontsele 2'16"60
Route Huy Run : 9e Place Karim Belmiloud 36'18
Oordegem
800m Boulvin dorian 2'13
1500m :
Dupont François 4'00"72 rp
KANFOUD LOTFI 95 CABW 4:19.90 rp
VANDEVELDE EMILE 97 CABW 4:41.39
MAROYE NICOLAS 96 CABW 4:42.44 rp
Mageren MAXIME 96 CABW 5:21.87
1500m Filles :
DRAUX CELINE 97 CABW 4:50.82 rp
FOLIE LARISSA 94 CABW 5:05.29 rp
CASTREMAN JULIE 96 CABW 5:08.89 rp
MAROYE CHARLOTTE 97 CABW 5:23.75 rp
Quelques records persos et tournée générale pour Emile , Dorian et Maxime qui n'ont pas battu leur record perso .
5000m men heat B, C, Time :00:13
1 1092 HERNOULD FRANKY 86 RESC 14:31.93 rp
Benjamin sur la fin des 20kms de bruxelles .
nr52 Maillot de son sponsor Jogging+ il précède l'éthiopien MEKONNEN Birhanu .
1. 2 EL QADY Najim 30 MAR TRAINING 7 29:26 59:41 20.51 1 SEH
2. 3 NDUWIMANA Willy 23 BDI GALA PRIMINVEST 29:30 1:01:21 19.96
3. 1 NKUNZIMANA Onesphore 27 BDI NIKE - GALA PRI 1:01:47 19.81
4. 38 EL HACHIMI Abdelhadi 36 MAR GALA PRIMINVEST 29:58 1:02:39 19.54
5. 52 BARBIER Benjamin 28 BEL JOGGING PLUS MU 30:30 1:02:49 19.49 4 SEH 
6. 323 MEKONNEN Birhanu 23 ETH DAVID LLOYD 30:30 1:02:55 19.46
7. 8 VANDROOGENBROECK Lander 27 BEL GALA PRIMINVEST 30:40 1:03:14 19.36
8. 46 BAGUMA Audace 21 BDI GALA PRIMINVEST 30:41 1:03:25 19.31 3
9. 6 GAHUNGU Vital 41 BDI NIKE - GALA PRI 30:40 1:03:53 19.16 1 VH
10. 42 VAN PEBORGH Nick 26 BEL VREDESEILANDEN 30:56 1:03:59 19.13
11. 10 BRANDENBOURG Michaël 24 BEL NIKE - GALA PRI 31:59 1:05:40 18.64
12. 13 COLLIGNON Frédéric Jean 40 BEL NIKE - GALA PRI 32:11 1:06:09 18.51
13. 14 DEKEYSER Jonathan 29 BEL NATAGORA 31:10 1:06:16 18.47 7 SEH
14. 51 LOQUET Thomas 27 BEL ETCHIEVRES 31:59 1:06:19 18.46 8 SEH 14
15. 9 FAYS Guy 41 BEL GALA PRIMINVEST 31:59 1:06:38 18.37 3 VH 15
Première participation de Benjamin Barbier à Bruxelles et il n'a pas fait dans le détail en réalisant un super chrono pour ses 20kms 1....Il démontre qu'il est parmi les meilleurs belges sur le demi -fond long et fond .Il termine 1er Européen et 1er Belge . Bravo ...!!!!
154. 77 VANDROOGENBROECK Virginie 39 BEL TRAINING 7 37:37 1:15:47 16.15
Virginie réalise une excellente performance et se classe 1er dans sa catégorie +35 . Elle termine 3e belge dans ttc .Une fille a été classée par erreur ( smet ) .
Autres résultats sur :http://chronorace-web.cloudapp.net/classements/classement20k.aspx?eventId=6347961663489&lng=FR
Sur le tartan
Vilvoorde ; Fred Desmedt 4'11 sur 1500m dans un course tactique .
Duffel : 800m 1'57"81 de Thomas Vandormaele Course balayée par vent et tactique .
2'17"30 Alain Vandepontsele idem que pour Thomas . Conditions pas bonnes pour un très bon chrono .
http://www.duff.be/uitslagen/Duff_280511.pdf
Jogging Monceau Imbrechies
Victoire de Corentin Draux dans le 12kms 400 en 42'57 .
Victoire et médaille d'or de Céline Draux au 800m Cadette de Larissa Folie sur 3000m Scolaires .Médaille d'argent de Dorian Boulvin( 800m cadets) .
Médaille de Bronze pour Lotfi Kanfoud (1500m scolaires ) , Clara Delbruère en 1500m Cadettes .
Record perso de la cadette Charlotte Maroye en 2'35 sur 800m et du cadets Emile Vandevelde sur 1500m en 4'38.
Julie castreman termine 8e en 5'15"27 .
Bilan 5 médailles .
Résultats complets : http://www.cabw.be/live_results/live_results.html
Photos sur athleduweb ..https://picasaweb.google.com/athleduweb/LBFACadetsScolaires2?feat=embedwebsite#5611821729764235474
Emile en action dans le 1500m .
Charlotte dans la série b du 800m cadettes .
