quoi de neuf ?
La délégation de la section Waremme encadrée par Thomas s'est distinguée au cross de Spa , trois éléments de Nivelles s'y étaient joints.
Résultats : copie blog Waremme
Par ordre d'age:
Charlotte Jacques: 1ère en benjamine
Thibaud Solbreux (Nivelles) : 14ième en benjamin
Maeva Fucito : 23ième en pupille
Antoine Solbreux (nivelles) ; 2ième en pupille
Ingrid Spelmans: 14ième en minime
Célia Fucito: 16ième en minime
Gilles Defrere: 1er en minime
Nicolas Joris: 6ième en minime
Francois Jcques: 16ième
Dorian Boulvin (Nivelles) : 1er en cadet
Laura Vandormael 4ième en senior
Isabelle l'emporte chez les dames en battant le record de l'épreuve . Thierry Milcamps termine en 16e en 34' 13 ( 1e masters +50) ?
Chez les dames, Elodie Mol compte trois succès consécutifs et jusque dimanche 10h39 (le départ a été donné trois minutes en retard car on n'avait pas prévu de starter..!), la jeune institutrice détenait le record en 36.21. Jasmine Lefebvre a décroché une belle 40e place, en 37.16, et aussi une belle moyenne de 3.55 au kilomètre. Mais la Mouscronnoise a trouvé sur sa route Ysabelle Vuillard, qui, classée 27e, s'est imposée en 36.13 (3.49/km) en améliorant de 8 secondes le record d'Elodie! Amenée à Gaurain par un ami coureur (Thierry Milcamps, 16e), la jeune dame venue de Hoeilaart et affiliée au CABW, découvrait l'ACRHO («C'est un très beau parcours. »). Elle avait remporté quinze jours plus tôt, le semi-marathon de Bruxelles, 75e en 1.22.36, et s'alignera le 11 novembre à celui de Ploegsteert.
Marseille cassis : Course internationale de 20km300 avec le col Gineste
Il n'est pas rare qu'à cette époque, on puisse boire l'apéro en terrasse à Cassis, après avoir couru Marseille...Cassis !
D'après les échos, ce ne fut pas le cas aujourd'hui...
Même le match de l'OM a été remis... Pluie, grêle...Franky Hernould a terminé 26e à Cassis sur 15000 partants . Parti dans le pon car il n'avait de dossard élites Franky termine malgré les conditions grêle , pluie , vent en 1hr13 .Cette course a été dominée par l'armada Kényanes , victoire de Limo en 1hr01 .
Baisieux course des chicons 7kms : 3e place de Corentin Draux en 23'53
Obourg : Second place pour Tyson Philippron en Pupilles , Shannon termine 4e en Pupilles .
Spa
Victoire en cadet de Dorian Boulvin 1500m en 4'37 ( voir photos plus bas ) , signaler la victoire de Gilles Defrère en minimes de la section Waremme, d'autres athlètes de Waremme se sont distingués dans les catégories jeunes .Lien résultats :
http://rcaspa.be/images/stories/Resultats/Cross/CrossDeSpa_20101031.pdf?a4bff45cfc17209f63b670c3a4f281fd=88107c635155694f75b9e38de501dc6e
Dorian
Le groupe de Thomas avec sa soeur Laura .
Calendrier Indoor
26/12 RCG GENT
2/01 VITA GENT
15/01 KAAG GENT
22 Jan Lbfa cadets scol gand
29 jan Lbfa ttc Gand
4/02 RCG GENT pas de 1/2 fond
13/02 KBAB FLANDERS INDOOR
20 Fev Chpt bel ttc Gand
06 Mars Chpt bel cad scol Gand
16 au 20mar Chpt Europe Masters .
La nouvelle saison commence donc fournir le certificat médical + paiement . Ceci afin d'être en ordre pour les premiers cross .
Pas attendre la veille du cross pour vous mettre en ordre !!!!!!
Pour le stage de Vittel il y a 55 inscrits pour 50 places . Priorité sera donnée à celui qui est en ordre .
Un stage sera organisé au cabw du 02 au 05 nov de 15hrs à 17hrs .
De nombreux athlètes ont déjà répondu de façon poisitive .
Au prg renforcement musculaire , endurance et test fractionné ;..Vous munir de votre cardio .
Pour ne pas oublier .
Une équipe minime entraînée par Thomas Vandormaele de la section Waremme a terminé à une 9e place .
34. 50/1 SCHULPEN Martin 0:03:23 800m
5. 50/2 6091 JORIS Nicolas 0:03:35 1000m
1. 50/3 8682 DEFRERE Gilles 03:18 1000m
Pierre Brogniet dans le second relais Junior /
Cadettes
Name Time Dst TKm MoyCum
CASTRENAm Julie 14 BELCABW 0:02:50 800m 0:03:33 16.880-
DRAUX Celine 13 BEL 0:03:28 1000m 0:03:28 17.2442
DELBRUYERE Clara 14 BEL 0:05:32 1500m 0:03:41 16.221-
Julie passe le témoin en tête à la nouvelle recrue Céline et Clara termine le dernier relais dans le groupe de tête et laisse échapper le podium dans les 300m derniers mètres . Excellent résultat pour les cadettes à qui il n'a pas manqué grand chose .
Scolaires
Name Time Dst TKm MoyCum
VAN NIEUWENHUYSE Celine 0:03:44 1000m 0:03:44 16.056-
MAROYE Charlotte 13 BEL 0:06:01 1500m 0:04:00 14.95620
FOLIE Larissa 16 BEL 0:05:50 1500m 0:03:53 15.411-
Deux cadettes renforçaient l'équipe , Céline et Charlotte ; Elles sont passées dans le groupe depuis 2mois à peine et laissent entrevoir de réelles qualités pour le demi-fond.
Larissa a terminé le parcours pour finir à une belle 20e place sur 40 équipes .
CABW SENIORES 7eme en 0:19:48
Name AgeNatClub #1 #2#3 Time Dst TKm MoyCum
DETIENNE X 36 BEL 0:03:22 1000m 0:03:22 17.779-
MARECHAL Anne Sophie 0:05:23 1500m 0:03:35 16.6957
VANDROOGENBROECK 0:11:02 3000m 0:03:40 16.300-
Sophie partit en première , passa le témoin en 10e position ; Anne Sophie s'élança mais déchaussa un spike et fit son 1500m avec une chaussure ce qui lui coûta malgré son excellent relais 15 à 20sec sur ce parcours glissant , Virginie auteur aussi d'une course parfaite , termina le travail en couvant les 3000m en 11' et garda la position acquise par le second relais .Je pense que le spike d'or de l'équipe peut revenir à l'équipe féminine .Terminer en 7e position malgré l'handicap c'est inespéré .
29 eme sur 49 équipes CABW SENIORES 21:30
Name Time Dst TKm MoyCum
GILLOT 0:03:44 1000m 0:03:44 16.065-
DHERDE Gisile 19 BEL 0:05:50 1500m 0:03:53 15.39630
BERTOUX BEL 0:11:55 3000m 0:03:58 15.097-
L'équipe 2 féminine termine à une belle 29 e place . Toutes filles ont réalisé d'excellents chronos sur leur distance respective .
