quoi de neuf ?

Le 19/05/2014

Verlaine .

Belle 4e place de Karim Belmiloud et 1e place en masters qui boucle son 11kms en 38'53 .

http://www.challengehesbignon.be/classement.php?course=16

Le 18/05/2014

https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=87A50828DAC05D9B!2035&ithint=file%2c.pdf&app=WordPdf&authkey=!ALilFdF4c9YpSiw

Trois titres hier à La Louvière .

Sur le 1500m , 9e place de Céline draux en 4'57

Sur 3000m , 1er Catherine Martens 10'17 .Léa Hourez 7e en 12'08

Sur le 3000 steeple 1er François Dupont 9'24 .

Ces deux athlètes se sont imposés aisément et ont couru seul du début à la fin .

Sur le 5000m Nicolas Maroye que je savais en grande forme , a prouvé qu'il peut flirter avec les 15' . Il termine en 15'16 et bat son record perso.Il pulvérise son record perso de 45" ..

10273933 450501258418442 8529852908000296350 n

Le 5000m avec Nico en 3e position .

10288721 450501925085042 2568126701958772754 n

Le podium du 3000m Filles , Catherine Martens .

Entrainement de ce samedi .

Le 16/05/2014

L'entrainement aura lieu normalement ce samedi matin malgré le championnat toutes catégories à La louvière .

Chpt lbfa ttc

Le 15/05/2014

Les championnats LBFA (Ligue Belge Francophone d’athlétisme) toutes catégories se dérouleront le samedi 17 mai au stade de Tivoli à La Louviere (ACLO), Boulevard de Tivoli.

Tu trouveras ci joint la liste des engagés et l'horaire. N'oublie pas de pointer au secrétariat, au plus tard 45' avant ton épreuve.

Attention tout athlète absent aux championnats, sans certificat médical sera redevable d'une amende de 12,50 € à son club (règlement LBFA).

IMPORTANT !

N’oublie pas : - ton dossard

- ton NOUVEAU maillot de club

- la carte d’identité pour le contrôle d’identité éventuel,

- T-shirt du club et autres vêtements CABW que tu possèdes

Bonne chance tous !

Horaire : horaire LBFA piste TC.pdf

Liste des sélectionnés : selection_lbfa_tc_2014_1.pdf

On retrouvera chez les garçons sur le 5000m Nicolas Maroye , 3000m steeple , François Dupont ,

Chez les filles : 3000m Martens Catherine , Lekeux Mélanie , Léa Hourez , sur le 1500m céline Draux

Interclub Hommes

Le 13/05/2014

Les hommes du CABW sont vice-champions de Belgique

De nouveau un superbe résultat ce dimanche à Lier pour les hommes du CABW qui sont vice-champions de Belgique interclubs battus seulement de 4,5 points par l'Excelsior.

Quelle belle campagne interclubs pour le CABW qui s’affirme comme l’un des meilleurs si pas le meilleur club belge d’athlétisme.

Un grand merci à tous les athlètes, aux encadrants et aux bénévoles du CABW.

Classement final :

1. Excelsior Bruxelles 181 pts champion

2. CABW Nivelles 176,5 pts vice-champion

3. Vilvorde AC 172,5 pts

4. DCLA Leuven 144 pts

5. RFC Liège 140 pts

6. Dampicourt Virton 135,5 pts

7. AC Meetjesland 127 pts

8. Lyra Lier 121 pts

9. SMAC Namur 106 pts

10. FLAC Izegem 100,5 pts

11. Volharding 84 pts descendant

12. CS Dyle LLN 77 pts descendant

Résultats complets ici interclubs hommes 2014.pdf

Photo : CABW vice-champion de Belgique

Détails des performances : 1500m 3e Marrion Geoffrey

3000m : 8e place pour Dorian en 8'49

5000m : 9e place de Nicolas Maroye en 16'00

3000m steeple : 2e place de François Dupont

A noter 2e place Ismael Djebani sur 800m qui ne fait pas partie du gr d'entrainement .

Hors cabw:

3e place de Franky Hernould au 3000m pour Resc ( fait partie du groupe d'entrainement ) .Il a participé par sa course à la victoire de son équipe ( Excelsior) .

A Schaerbeek 2e place sur le 1500m d'amaury Gouverneur en 4'16 , il courait pour Ula .

La plupart des courses furent tactiques car le vent a changé la done .Malgré cela , certaines épreuves furent rapides dès le début sous l'impulsion de certains tenors africains .

Souligner l'excellente course de Geoffrey et François ; Les jeunes se sont pas trop mal défendus vu les circonstances de courses ( météo et des rythmes trop élevés pour eux vu leur âge , Dorian 16ans et Nicolas 17 ans ).

Le demi-fond était déforcé cette année par l'absence de Benjamin Barbier et Valentin Poncelet ( tous deux blessés) .

interclub dames Division d'honneur

Le 12/05/2014

1e fois de son existence le CABW est devenu champion de Belgique interclubs.

Ce sont les dames qui ont réalisé cet exploit à Virton ce samedi.

Le CABW représentera la Belgique à la coupe d’Europe des clubs en 2015

Résultats complets sur http://www.acdampicourt.be/Compet2014/RES20140510.pdf

Les résultats de la team demi -fond : 800m Julie Castreman termine 7e en 2'23 et 4e place sur le 3000m de Catherine Martens en 10'15 . record perso

Réserve = Céline draux qui nous a accompagné avec son papa Jean Philippe .

Signaler la 2e place de Stéphanie Barnes sur le 1500m qui ne fait pas partie du groupe d'entrainement .

Ce fût chaud jusqu'au bout avec Dampicourt et ce sont les relais notamment le 4*400 qui nous a permis de l'emporter sur le fil . Je salue la sportivité des dirigeants de Dampicourt et leur fair play .On n'est pas un grand club uniquement par ses athlètes mais aussi avec ses dirigeants . Je tenais à le signaler .

Bravo

Intercercles cadets scolaires

Le 07/05/2014

Le demi -fond a largement contribué au classement du cabw càd 2e place . Certains athlètes se sont distingués en participant à plusieurs épreuves , il s'agit de Zak ( 300 haies, 800, relais ) , Gilles ( 800, steeple ) , Nadège ( 800, 1500) , Axel ( 800, relais ).

Plusieurs victoires =4 et de nombreuses secondes places = 5 , nous ont permis d'accumuler pas mal de point pour l'équipe .

Cadets : 800m : 3e Zak Cruypenninck en 2'10

1500m : 1e Axel Draux en 4'25

Cadettes : 800m 1e Nadège Demeulemeester 2'25 record perso

1500 2e " " 5'04 record perso

Scolaires Filles : 800m :6e Maroye charlotte en 2'37

1500m :1e Céline Draux 4'55

3000m :2e Melanie Lekeux 11'19 record perso

Scolaires Garçons : 800m :2e Gilles Defrère 2'06"96 record perso

1500m : 1e Dorian Boulvin 4'07

3000m : 2e Thibaut toussaint 9'34 record perso

2000m steeple : 2e Defrère Gilles en 6'49

Les excellentes performances de la nouvelle cadette , Nadège qui a enchaîné deux courses sur 1hrs dans d'excellents chronos . Thibaut Toussaint , le triathlète qui explose son dernier chrono test de 30sec . Mélanie Lekeux qui decouvrait le 3000m et a terminé en 11'19 dans une course tactique .Tous ses athlètes viennent enrichir la team cabw demi fond qui se portait déjà très bien .

Dsc 0097 2

Dsc 0384

Bref le demi fond se porte bien avec tous ces talents qui figurent pour la plupart dans le top 5 francophones et belges . Photo de nadège à Gauche et du groupe 1/2 fond avec les coachs .

http://www.tvcom.be/index.php?option=com_content&view=article&id=12969&Itemid=349 Reportage tv com

https://plus.google.com/photos/110587881823519694912/albums/6009422647984522689

joggings

Le 07/05/2014

Piéton 10kms 4e Kindermans Nic 36'39

5 Miles Charleroi Victoire de Margaux Vandenbergh chez les femmes

3e Culus Thomas (31'13) , Chaussier Fabrice (36'22) ,

Ecaussines 2e place de Mathieu Benoit

Liège 6kms: 14e Bauwens fred

Uccle : 8e Mathieu Benoit 34'24 , 19e Salsby Joshua 35'35

Jogging Flone 10,7kms : 3e Brewaers Sébastien