quoi de neuf ?

Atletiekinfo   continue   et  vous pouvez  vous y affilier  .  Très  bonne  nouvelle .

Ils ont augmenté leur  prix  mais cela  vaut largement  la somme  demandée  .Pour ma part  je trouve cela  très  bon marché pour la  qualité   des infos  

Hny :  Victoire   de Virginie Vandroogenbroeck chez  les dames  , 11,5kms en 41' .

5e place  de Aurélien Lauwers en  37'38   en  ttc . 

 Chimay 

3e  place  Olivier Paquet  14kms en 50'47  ,   25e  Delpierre Jean Luc en 58'37

Haneffe  :  3e place de  Lauent Hemelaers .

Podium complet pour  le team   avec la victoire  de françois Dupont  . François précède  son ami Thomas Vandiest  de peu  càd qques  dizièmes . Arnaud  Vracem complète le podium  à  quelques  secondes .

Ce dimanche, les athlètes du CABW étaient disséminés sur 2 cross.

1) Le cross du RIWA à Genval

Voir les résultats ici  http://www.riwa.be/Fichiers/V3_Resultats/2013/12/PDF/2013...

A noter les victoires de Thomas Vandiest en seniors  et Matthieu  Vandiest ( Riwa)  en cross  court  . Victoire  pour Mélanie  Lekeux  en scolaires  . Voir  résultats  plus complets  sur le lien 

Deux victoires  avec Dorian Boulvin  en scolaires  qui conforte  sa place de leader  au classement  scolaires  cross cup   et  Franky Hernould   en cross court .

https://plus.google.com/photos/110587881823519694912/albums/5960295612783039217

Commentaires  de Franky

Classement : Korte cross heren >16j

Sans doute ma plus belle victoire de ma carrière seniors. Que dire sur ce magnifique résultat. Tant ma course fut parfaite, du début jusqu’a la fin. J’ai gérer mon départ pour m’extraire du peloton et prendre un top 5 qui s’envolera déjà dès les premiers deux cents metres.

La suite des tours se jouent au calcul à suivre les leaders comme Wesley de Kerpel, Abdella Dacha, Ali Hamdi, Isaac Kimeli, Lashene Bouschiki. Tous les favoris sont la, le dernier tour approche, petit regroupement à 5, puis dans la montée un groupe de 4, puis seul Kimeli et moi meme en tête de la course à 500m de la fin. Un finish « à la course poursuite en cyclisme » avant de lancer le sprint au 250m pour ne pas craquer dans les derniers mètres malgré un retour de Kimeli. Victoire sur une manche IAAF, une course particulière pour moi. Terrain parfait pour moi, boue, montée et surtout la crosscup de l’Excelsior et donc la motivation est encore plus présente.

Une sacrée belle victoire qui conclu une semaine rempli d’émotion avec un week end parfait. Pas de crosscup d’Hannut comme je serais aux championnat de Corse à Ajaccio, mais prochaine crosscup à Rotselar , Dour et le championnat de Belgique.

Le parcours des 3000m a était couru en 9.14 soit 50secondes de mieux que ma 6e place l’an passé et 20 secondes de mieux que le vainqueur de l’an passé.

Une belle fin d’année sportive avec une montée en puissance depuis Roulers qui confirme ma forme et fait plaisir à tous :  mon coach, ma famille, mes amis, mes supporters et ma chérie Marie bien sur.

Les  autres  athlètes  prennent  les places  d'honneur dans  des cross  les  plus relevés de belgique .

Minimes : 11e place Antoine Solbreux 

Cadets : 8e place Axel Draux  et  16e place de Zak Cruypenninck

Scolaires  filles : 25e place  pour Céline draux   et 17e  belge .

Juniores = 24 e   Julie  Castreman et  9e  belge         Chaussier Océane 29e   et 14e  belge.

Juniors  6kms = 35e  Nicolas Maroye  en 21'47  et  47e  Jules  Salsby   en 23'06 .

Seniores dames =  27e  Virginie Vandroogenbroeck  6kms en 22'35 et 9e  belge . 

Cross  court   outre la  victoire  de Franky  la 21e place de françois Dupont 9'57 , 44e  Lauwers Aurélien 10'38,  54e  Benoit Mat  qui a  chuté ce qui explique son classement ..

Ce samedi à Gent  , Geoffrey Marrion  a  battu  le record de  belgique masters   indoor   sur 1500m  en 3'58  . 

A  gerpinnes :  Victoire  chez les dames de Catherine Martens en 38'19  pour 10,380kms  qui améliore  son record sur l'épreuve de  90sec ..

2e  place de  Margaux Vandenbergh chez  les  espoirs filles en 43'23 . 2e  place chez  les seniores filles  de Sophie Drofiak  en 43'21  , elle améliore  également ses meilleures chronos de  Gerpinnes .

http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=6429566042135

A hannut   :

12   e  Belmiloud Karim en 35'45 

Carolorida  : 

http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=5544802779147

2 e place de  Lotfi Kanfoud  sur les  5kms en 16'53   qui reprend  l'entrainement depuis 2  à 3  semaines  suite  à une blessure au  pied . Qui l'a stoppé  2  mois .

Bruxelles  :  2e place sur le 10kms Arnaud Vanvracem  en 32'12   ,  22e place de Joshua Salsby  qui  en 35'37    améliore de  près de  4'   son chrono  sur un 10kms ,  24e  Aurélien Riquier  en 35'49 .