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Résultats we. Intercercles val 7 mai 23. - joggings

 

Kenzo Vanderstaeten   1'56 sur 800m dans une course trop tactique ..

 

A Soignies. Relais remporté par Jerome Lechien , Hugo Vanmansart , Thomas Bascourt , PH Vanderbecq ..

 

 

 

 

Critérium national des jeunes au cabw résultat

Le 26/09/2010

Toutes les courses furent animées  et  très relévees ; Les  jeunes poussent  et ils ont démontré leurs talents  .Ils  réalisent de  très bons chronos .L'école  de demi-fond  du cabw de Waremme n'est pas restée en reste ;une collaboration étroite  va d'ailleurs s'établir entre Thomas Vandormaele et moi  pour les suivre  au mieux .Quatre  records personnels  et de très belles courses de tous .

 

Les minimes filles  : Céline  Draux seconde à partir de la corde

 


 

1000 METRES HORS MATCH    PUPILLES HOMMES    Série: 1
    1    6091    JORIS NICOLAS    3'23"10    PH    1999    CABW
    5    5871    PHILIPPRON TYSON    3'27"20    PH    2000    ACLO

Belle  course de Tyson qui est 1e année .

 



   1000 METRES HORS MATCH    MINIMES DAMES    Série: 1
    1    8810    JACQUEMIN MATHILDE    3'23"54    MD    1998    CABW
     6    8306    VANDEVELDE ALEXANDRA    3'37"05    MD    1998    ACTE
    7    9627    MAROYE CHARLOTTE    3'39"26    MD    1997    CABW    Record personnel
    8    8617    HOUREZ LEA    3'43"38    MD    1998    CABW
   Bons résultats  des filles  dont  qques  élèves de Thomas Vandormaele  cabw Waremme dans la course  dont la 1e.

 

 



    1000 METRES HORS MATCH    MINIMES HOMMES    Série: 1
 3    8682    DEFRERE GILLES    3'08"22    MH    1998    ACO  ( entraîné par Thomas à Waremme). 

 

9    9030    DERYCK ARNAUD    3'15"30    MH    1997    CABW  Record perso
    10  8601    VANDEVELDE EMILE    3'17"72    MH    1997    ACTE

Bonne course d'Emile  qui confirme ainsi  qu'Arnaud  .  

 


 

1000 METRES      MINIMES DAMES

1    8334    DEMEYER VIRGINIE    3'06"85    MD    1997    DACM
    2    8305    DRAUX CELINE    3'08"64    MD    1997    ACTE      Record perso
    3    8507    POHL CLARISSE    3'08"69    MD    1997    RFCL

Céline  s'est bagarrée jusqu'au bout pour terminer  seconde . Bravo .. Elle  bat par la même occasion son record personnel .


1000 METRES    PUPILLES HOMMES    
   
    8    5806    DRAUX AXEL    3'16"28    PH    1999    ACTE   Record perso

Axel bat son record de 4sec  et termine  8e alors qu'il partait avec le 17e temps des engagés .

 


1000 METRES    MINIMES HOMMES    Série: 1
    1    7446    VAN OPSTAL ARNE    2'47"55    MH    1997    VAC
    2    8722    ANGONESE ROMAIN    2'49"45    MH    1997    DAMP
    3    7051    AMERYCKX BASTIAAN    2'53"52    MH    1998    OPW
    4    8079    VANDAMME VIC    2'55"11    MH    1997    HCO
    5    6989    MORTIER JENNEN    2'57"03    MH    1997    KAAG
    6    8656    BOULVIN DORIAN    2'58"86    MH    1997    CABW

 

Belle  course de Dorian  dans  un contexte très rapide d'ailleurs  voir chrono du premier . Il est proche de son meilleur  temps de la saison (2'56)

Critérium national des jeunes au cabw ce samedi

Le 24/09/2010

 

Entrainement dans le parc  à 10hrs  pour tous  pour les catégories à partir de cadets.

Sont  retenus  pour le 1000m des  futurs  stars  : 1000m Pupilles   Axel Draux  (3'20)-

                                  1000m minimes Garçons : Dorian Bouvin   (2'56)

                                  1000m              Filles : céline Draux   qui a le second temps des engagées  en 3'09

D'autres pupilles et minimes  participeront au 1000m Hors match à 14hrs ; à suivre Tyson philipron , Arnaud Deryck, François Migeotte , Emile Vandevelde , Charlotte Maroye  et Léonore Bienert .

Les meilleurs chronos dans chaque catégorie  ont été réalisés  par  les plus assidus à l'entrainement .   Un minimun de 2 à 3  entr  est faisable à  cet âge  surtout endurance , vitesse , un peu de puissance aérobie /.Les  jeunes  bougent beaucoup moins qu'avant  et de  ce fait  ils ne seront jamais  surentraînés  .Une  sortie  d'endurance  , une à deux fois de 20 à 30'  à 170p  suffit    en règle générale , l'endurance  sera  effectuée le plus possible  en intermittent course et marche .Les  frèquences max détectées lors de tests dépassent  toujours les 210 puls max ..Les vma détectées  en moyennes  sont situées entre 12 à  13kms hr  en pupilles et  en minimes 14 à 15hmhr . Il y a toujours  des exceptions  puisque Dorian attient les 18kmhr  d'où sont 2'56  au 1000m .Idem Céline  avec 17kmhr  valeur  3'09 sur 1000m  .

relais Marathon pour Haiti le 09 octobre au cabw

Le 23/09/2010

Inscrivez - vous via  le lien  en bas  ...

 

Un chrono solidaire pour Haïti

Modalités de participation et d’inscription

Pour le marathon-relais

Faire offre de participation à un tour de piste en indiquant vos nom, prénom, qualités et heure préférentielle de participation (Entre 13h30 et 18h) par Email à  HYPERLINK "mailto:noel.leveque@skynet.be" noel.leveque@skynet.be le plus rapidement possible.

Pour le relais 4x100 m des mamans

Les clubs qui souhaitent y participer avec des mamans de sportifs des clubs  nivellois peuvent s’inscrire par Email à  HYPERLINK "mailto:noel.leveque@skynet.be" noel.leveque@skynet.be le plus rapidement possible.

Pour le concours de slam des jeunes sportifs nivellois

Les jeunes, membres d’un club sportif nivellois, peuvent s’inscrire par Email à Patrice Vallez de l’association « Le monde est à nous »,  HYPERLINK "mailto:lemondestanous@hotmail.com" lemondestanous@hotmail.com le plus rapidement possible. Thème : l’entente, la solidarité, le respect, l’amitié…

Pour les artistes solidaires

Les artistes (groupes,chanteurs, danseurs, DJ…) qui souhaitent participer gracieusement au spectacle entourant l’opération, doivent prendre contact avec Stéphanie Chrusciel, responsable de l'école de danse Evidance par Email à  HYPERLINK "mailto:info@evidance.org" info@evidance.org

Pour le dépôt de matériel et d’équipements

Les personnes et les clubs qui souhaitent déposer du matériel ou de l’équipement sportif pour Haïti peuvent le faire le 9 octobre entre 13h et 18h au stade du Parc de la Dodaine à Nivelles. Un stand de réception du matériel sera installé. Il sera géré par Fernand Gigot du  HYPERLINK "http://www.nivellesports.be/index.php?option=com_content&task=view&id=98&Itemid=27" Royal Judo Club Nivellois . Le matériel scolaire et les denrées alimentaires non périssables sont aussi acceptées.

Pour les stands des associations

Toutes les associations solidaires de la cause haïtienne ou d’autres causes humanitaires peuvent installer gratuitement un stand sur le pourtour du stade de Nivelles. Prendre contact par Email avec   HYPERLINK "mailto:noel.leveque@skynet.be" noel.leveque@skynet.be le plus rapidement possible.



Critérium national des jeunes au cabw ce samedi

Le 21/09/2010

 

 

Critérium de Belgique benjamins, pupilles et minimes
Le critérium de Belgique pour benjamins pupilles et minimes aura lieu à Nivelles le samedi 25 septembre.

Il s'agit d'épreuves sur sélection. Les athlètes non-sélectionnés peuvent participer à un 1000 m hors critérium.

Voici la liste des sélectionnés : http://www.cabw.be/CriteriumAthleltesResultats.html

Horaire sur http://www.cabw.be/Criterium.html

 

ps  L' entrainement  des catégories supérieures  se  fera dans le parc  à partir de 10hrs  , rv  10hrs  devant le  stade .

Sur routes ce w-e

Le 20/09/2010

 Voici les résultats du semi-marathon de Marcq-en-Baroeul:
 
 
 - Antoine  Parmentier : 1h16'00 (17è au scratch et 1er espoir)

- sa  Maman: 1h55'14

 


 

1500M Ham sur Heure( Jogging)

Belle 6e place de Nicolas Kindermans en 5'01

Tyson  Philippron  5'50   et Shannon 7' .

Chpt Bel relais 19sep

Le 20/09/2010

4*800m  Dames : 8e place en   10'20     avec Giséle Dherde , Larissa Folie , Clara Delbruyère , Lou Bertou

4*800m  Hommes : 7e place en 8'20    Benoit mathieu , Pierre Lambin , Scorneau Simon , Draux Corentin

4*800m Masters Filles :  2e place en 10'08  et médaille  d'argent  : Emily Devick , Virginie Vandroogenbroueck, Isabelle Vuillard , Sophie Detienne

4*800m Masters Hommes : 3e place  en 8'40   Alain Vandepontsele , Michel Brustem , Jerome Van Reusel , Didier Rigot

4*1500m : 2e place  en 16'22    Arnaud Van vracem , Brieuc Vandeleene , François dupont , Geoffrey Marrion

Au  total  deux médailles d'argent et une de Bronze  . On rate l'or  pour  un dizième de seconde au 4*800 masters filles.

 

Bon comportement  de tous les autres relayeurs  . 

usa

Le 19/09/2010

 Sixième  place de  Thibaut  Vandenabeele  à Iowa City           5:17.8   26:19.70   .  Université  Nord iowa ( son école) .
C'est  son cross  de reprise   càd 8kms  en 26'19   , victime  d'une erreur d'appréciation des 2 derniers kms   , thibaut a perdu qques places  alors qu'il était en tête .


A  Riverdale , Valentin Poncelet  termine 40e  et il parcourt les 8kms en 26'12 . Il  prenait part à son premier cross de la saison /.

40         24 Valentin Poncelet  FR   American Int'l                           26:12.00  5:17

http://www.aicyellowjackets.com/

meeting cabw 17sep

Le 19/09/2010

Des problèmes de chrono électronique ont pertrubé  le meeting mais cela fut vite résolu par  les responsables  du cabw. Bonne participation à ce dernier meeting.Beaucoup de  record personnel  sur le 1500m de la part des  jeunes cadets .

 

 

1500 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    506    SCAUNET VANESSA    5'04"78    CD    1996    OEH
    2    1520    CASTREMAN JULIE    5'15"40    CD    1996    CABW
    3    2925    DAUCHOT MARGAUX    5'23"07    SCD    1994    OSGA
    4    2976    LECOCQ FLORENTINE    5'51"57    SCD    1994    OSGA
    5    1343    VAN NIEUWENHUYSE CELINE    6'07"56    CD    1996    CABW
    Belle course  de Julie  partie  qui revient bien dans le coup  après  son opération d'août et de Céline  la néophyte qui découvrait  la  distance .

 

    1500 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    2910    FRAITEUR THOMAS    4'10"49    SCH    1993    RIWA  Record perso 

   2    2967    VAN VRACEM ARNAUD    4'12"45    SENH    1990    CABW
    3    7286    COGNIAUX THIERRY    4'12"84    M40    1969    CRAC
    4    2555    BENOIT MATHIEU    4'13"03    SENH    1985    CABW
    5    9617    LEMOINE JIMY    4'26"24    M35    1970    FR
    6    6939    COLLIN DIDIER    4'30"49    M40    1967    UAC
    7    2929    BRENARD THOMAS    4'36"18    SCH    1994    UAC
    8    628    HENDRICKX FLORENT    4'37"13    JH    1991    OSGA
    9    1615    KANFOUD LOTFI    4'41"55    CH    1995    CABW
    10    6680    LAMBERT CARL    4'43"08    M45    1963    CSDY
    11    9615    BOUVERT CEDRIC    4'45"16    SENH    1978    FR
    12    1597    DEJEAN THOMAS    4'53"51    CH    1996    MOHA
    13    1639    DELFORGE RODOLPHE    4'54"94    CH    1996    UAC
    14    1495    COMBLEZ AURELIEN    4'56"28    CH    1996    CABW   Record perso  battu
    15    1565    DETIENNE NICOLAS    5'06"61    CH    1996    CABW    Record perso
    16    6898    BIAUMET ANDRE    5'09"34    M60    1950    ACLO
    17    1552    MAGEREN MAXIME    5'11"36    CH    1996    CABW    Record battu 
    18    9621    MAROYE NICOLAS    5'11"59    CH    1996    CABW     Record perso
    19    9619    LACOMBLEZ JEROME    5'12"64    M35    1971    FR
   Thomas bien emmené  par Arnaud et  Benoit , a émergé  sur le final pour l'emporter en 4'10 , record perso à la clé , Arnaud  et Benoit  avaient  une qualification au bout du 1500m et  se sont relayés pour assurer le tempo /Lotfi tarde à retrouver la forme de fin jun .Aurélien se réentraine normalement depuis 2mois et établit  sa meilleure perf sur la distance . Maxime assura le train pour  ses deux compères Nicolas Detienne  et Nicolas Maroye , ils battent tous les trois leur record perso.

   5000 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    7370    VANCASTER PIERRE    17'17"93    M35    1973    CABW
    2    7508    MILCAMPS THIERRY    18'02"43    M50    1958    CABW
    3    2497    JANSSENS FREDERIC    18'34"88    SENH    1982    ACLO
    4    2711    MADONIA BRUNO    18'40"88    M35    1975    ACLO
    5    9619    LACOMBLEZ JEROME    18'49"56    M35    1971    FR
    6    7524    SAVARY YVES    19'16"58    M45    1961    CSDY
    7    5617    LONGUEVILLE SERGE    19'25"42    M45    1964    BAV
    8    7308    BRASSEUR FRANCK    19'42"70    M35    1972    ACTE   Rp
    9    7062    LACROIX MIGUEL    19'53"24    M35    1972    ACLO
    10    6792    DRUGMAND PASCAL    19'53"68    M40    1966    ACLO
Thierry  reprend la compétition après  2 mois d'arrêt  et réalise  une bonne performance  , Franck  établit son record perso  et descend sous les 20'  , 10 mois  d'entrainement qui l'ont vu passer  de 48' sur 10kms à  40'  ..Belle progression

80m Minimes

Boulvin Dorian  améliore sa meilleure perf sur 80m  en 11"23.