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Résultats we. Intercercles val 7 mai 23. - joggings

 

Kenzo Vanderstaeten   1'56 sur 800m dans une course trop tactique ..

 

A Soignies. Relais remporté par Jerome Lechien , Hugo Vanmansart , Thomas Bascourt , PH Vanderbecq ..

 

 

 

 

Valentin poncelet . Chpt france 10kms Routes

Le 25/06/2018

 

Depart10km

Chpt france 10kms route 

1 29'31'' (29'31'') CHAHDI Hassan E .           2 30'08'' (30'07'') MEFTAH Abdellatif .        3 30'10'' (30'10'') HABZ Azeddine (Mar)

4 30'12'' (30'11'') GOSSE David Ca .             5 30'17'' (30'16'') SERGHINI Mohamed .       9 30'41'' (30'41'') KOMU Peter (Ken)

10 30'41'' (30'41'') BERNIER David .         11 30'47'' (30'46'') BLONDEL Marin .      12 30'50'' (30'49'') CASTEELE Mathijs (Bel)

13 30'55'' (30'54'') PONCELET Valentin (Bel)

14 30'57'' (30'56'') TAHRI Karim Nice

15 30'58'' (30'57'') DEVANNE Julien

Belle course de Valentin qui réalise une belle performance sur un 10kms route vallonné  à Liévin .Il permet à son équipe de se classer 2e à l'interéquipe.

 

Bravo

Meeting eap Nivelles

Le 25/06/2018

 

 

31045529 10216592651834244 7857573562008207360 n 1

1500m : Garçons

Ziad Audah 3’45 record perso ,  Dorian Boulvin 3’45 record perso ,  Axel Draux 4’09 , Dehu Damien 4’23 , Tepa (scol) 4’32 , Solbreux antoine 4’39,Bouche Romain ( Cad) 4’44 ,( record perso) Schyns H (scol)4’56 ( record perso) , Solbreux Thibaut (cad ) 4’59, Blanc Antoine (cad) 5’10 - Record perso 

1500m : Filles .  Gossiaux (cad) 5’ ,-  Kempeners A (Scol) 5’01,   -   Draux Céline 5’02 ,     Mackowiak Eva (cad) 5’11 ,     Schyns l (cad) 5’32 ( rp) .    , Blanc Mathilde (scol) 5’33 ( rp)

100m : Nicolas Rousseau 11, 8. Record perso

800m: Louis Vandermessen 1’54, 61 . ( rp)    . Mazid Mohamed 1’57 

1000M :  minimes et pupilles 

Flament John 3’ (Record perso) - Rouseau Xavier 3’12 (Record perso) - Francois Hugo 3’27 ( pupille) . (Record perso )

Marie Dechamp 3’04 - Jade Lengelez 3’14 - Flament Lili 3’22 - Solbreux Camille 3’32 ( record perso) - Lola Folie 3’32 ( record perso)

D’excellents résultats d’ensemble avec de nombreux records perso et des performances de niveau international pour certains comme Ziad ,Dorian et Louis .Malgré les examens la forme est là et continuer sur cette voie en ne relâchant pas pendant les vacances .C’est le travail régulier et le respect du programme régulier qui paie .

 


 

Article sur Louis Vandermessen

Le 12/06/2018

 

Vandermessen se lance dans le steeple

 

1 er  expérience européenne pour l’athlète du CABW sur cette discipline qu’il commence à apprivoiser  

 

NOÉMIE LINS

Louis Vandermessen s’alignera sur le 2.000 m steeple lors des championnats d’Europe scolaire, à Györ. D.R.

Depuis quelques années, Louis Vandermessen s’inscrit comme l’étoile montante du demi-fond belge. Son nom est déjà marqué sur les tablettes francophones, mais aussi nationales : 800m, 1000m, 1500m, mile, 2000m. Le coureur du CABW ne cesse de progresser et d’améliorer ses records. Après les Jeux olympiques de la Jeunesse en 2017, il participera cet été à l’Euro scolaire.  

Le protégé de Fernand Brasseur n’a pas manqué sa rentrée estivale ce dimanche, du côté de Tourcoing, en France. Aligné sur 2000m steeple, une épreuve de plus où il parvient à briller, Louis Vandermessen a décroché sa qualification pour les championnats d’Europe scolaire (U18) à Györ, en Hongrie (05-08 juillet). Un résultat qui lui donne le sourire.

« C’est un gros soulagement, je n’étais pas rassuré en voyant la limite de qualification approcher (ndlr : le 24 juin) et de ne toujours pas être qualifié. Ma période hivernale était assez compliquée, j’ai été souvent malade. Je suis content de décrocher cette qualification », raconte Louis.

Une discipline, le steeple, qu’il commence à affectionner, qu’il considère comme très différente.

« Je sais que je dois encore travailler mes passages de barrière pour pouvoir encore mieux apprécier l’épreuve. Et puis, 91 centimètres, c’est quand même haut ! C’est une course assez tactique, il faut être fort dans la tête pour pouvoir relancer. »

Son coach ne le cache pas, « on est ou on n’est pas coureur de steeple ». Fernand Brasseur, entraîneur réputé dans le paysage belge, a directement vu le talent de Louis et sa facilité à franchir les obstacles. Une épreuve qui requiert de nombreux changements de rythme, imposés par le passage des cinq barrières, dont une avec une rivière.

« Le steeple, ce n’est pas une question de potentiel. Certains coureurs sont très forts sur le plat mais quand il s’agit de franchir une barrière, il peut y avoir une perte de vitesse énorme. Pour Louis, son franchissement est naturel, il ne s’entraîne pas spécifiquement car cette épreuve est assez traumatisante. C’est comme les Kényans, ils s’entraînent essentiellement sur du plat et franchissent quelques barrières de temps en temps », commente son mentor.

Ce Franco-belge de 17 ans, également licencié au club de Villeneuve d’Ascq-Frétin Athlé, est né en France, a grandi dans le nord de l’Hexagone, habite et va à l’école chez nos voisins. Son rapport à la Belgique ? Son papa, Arnaud, également un ancien athlète, qui voit son fils lui prendre petit à petit ses records.

« Son père était un très bon athlète, il a hérité des qualités du paternel, il y a donc une partie d’inné, même s’il est un peu plus fort que son père (rires). Je ne veux pas me projeter trop loin car sur un plan de carrière, tout peu basculer très vite : une blessure, un accident de la vie. Un athlète doit être capable de se gérer sur le plan physique mais aussi mental, et savoir supporter la pression », ajoute son coach.

Des qualités de course naturelles, une facilité à encaisser les séances, l’athlète a encore peu de volume d’entraînement dans les jambes, lui qui n’évolue pour l’instant qu’en catégorie scolaire et qui a encore « beaucoup de cartouches à tirer ». Après sa participation aux Jeux olympiques de la Jeunesse l’an dernier, également à Györ, et une neuvième place sur 1500m, le fondeur espère écrire une nouvelle ligne dans son palmarès bien rempli et pourquoi pas, revenir de Hongrie avec une médaille autour du cou.

Joggings et tri we du 8,9, 10 juin

Le 11/06/2018

 

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Victoire en Tri  de Marrion Geoffrey  de Fourmies et Virginie Vandroogenbroeck au Belman .`http://www.prolivesport.fr/index.php?chap=event&sub=liveV3&eventId=355&race=M

En jogging  victoire de Joachim Murez sur 10kms - Victoire à Bousbecque (fra) label FFA 

Piste  à Lille :Louis Vandermessen  termine à 1 sec des minimas sur 1500m U18. Mais est déjà qualifié avec 5'57 sur 2000 steeple , minima 6'01. Sa condition s'améliore pour être au mieux début juillet à Gyor sur 2000m steeple .

Thuin : http://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1187511212797937

Un grand nombre d'athlètes sont en examens et reprendront la compétitions  au meeting  international de NIvelles le 23 juin 

 

Résultats du we Pistes et routes

Le 03/06/2018

 

Pistes 

 

Img 4115

Qualification  sur 2000m steeple pour Louis Vandremessen pour Chpt Europe U18. Bravo .

 

White Star :  https://docs.wixstatic.com/ugd/ed7efc_eeaee7f90514420aa0538c775afaf401.pdf

Les minimes filles se sont distinguées avec Marie Dechamp qui bat le record du club sur 1000m en 3'  et Jade Lengelez qui termine 2e en 3'12 (rp)

Elles avaient participé avant au 150m , Marie 20"28 et Jade 21"58 . Pas mal pour un début sur le court .Bravo à toutes les deux .

Nivelles : 

800m : Schyns Hugo 2'23.  rp.    -Blanc Antoine 2'33  rp

            Schyns Louise 2'47(Rp).  Blanc Mathilde  2'48 (Rp)

Oordegem. ( Flanders cup). http://www.liveresults.be/2018/putbos-memorial-leon-buyle/event032h09.html

Sur le 3000m : Plusieurs records perso  avec des performances de haut niveau comme l'espoir Dorian Boulvin qui améliore sa performance sur 3000m en 8'02 , petit regret c'est que le lièvre s'est retiré trop tôt .Ce qui a obligé Dorian à prendre la tête et perdre des forces pour l'emballage final .Ziad termine en 8'22  et améliore sa meilleure performance .Nicolas Maroye confirme avec son 8'40 et devrait approcher les 8'30 avec la reprise d'un plus gros volume d'entrainement .

Sur 1500m

Le junior  Antoine Legrand a​méliore de qques secondes avec 4'06 son record perso .

Chez les filles  = Flavie Gossiaux 4'53 (rp) -   Kempeners Alex 4'55"33 (rp) . Romane Maroye 4'56      Eva Mackoviak 5'08 ( Rp)." records persos - Une belle densité de  cadettes et scolaires près de 4'55 .

Sur 800m    Gaetan Piette 2'05  

 

Routes

Victoire Joachim Murrez à Kain , Groenne Elian - victoire du junior à Monceau Imbrechies  et 3e place Thomas Tenaerts .

Victoires de Valentin Poncelet à Rechignies  et en triathlon belle 8e place de Marrion Geoffrey ( 2e dans sa catégorie)  /

 

 

 

Meeting international. Oordegem

Le 01/06/2018

 

Des records persos malgré la chaleur et une météo peu clémente .Courir à 28° en demi fond n'est l'ideal surtout à partir du 1500m

La performance majeure vient de Dorian boulvin qui améliore son record de 15 sec sur 5000m avec 13'50 .

Autres performances de choix sur 1500m par Audah Ziad en 3'48  ( record perso), Louis Vandermessen ( scolaire) en 3'56  ( record pers). Axel termine en 4' et Nicolas Maroye  4'04 de retour à la compétition après une session examen .

La plupart ont entamé des études universitaires et c'est pas évident de garder un bon volume d'entrainement vu le blocus ..mais la plupart y arrivent avec motivation . Bravo !

 

Intercercles cabw du 26 mai

Le 01/06/2018

 

Félicitations à tous les cadets , scolaires pour leur performance individuelle dans cette fournaise .

L'équipe 1/2 fond  a contribué au total de 103 points recueillis sur 130 possible .

Le rcabw  devient champion francophone  intercercles cadets ,scolaires  .

Chaque épreuve rapportait 13 points hors relais .

Certains ont participé à des épreuves sprints comme Nicolas Rousseau  3e sur 400m ( 52"72 ) record perso  et  8pts sur 13 .Thibaut Bounoilder a couru le 400m haies en 65'08  pour dépanner et rapporte 4 points 

Cadets , cadettes , scolaires 

800m  cadets  : 2e Tom Dumont        2e Gossiaux Flavie

           Scol: 4e Fockedey   

1500m.  2e place pour Eva Mackoviak - 2e Julien Devuyst 

            1e. Alexandra Kempeners   -   4e. Henri Baise .

3000m - 3e Maroye Romane 

2000m Steeple.   1e  Solbreux Antoine .

 

Jogging de lobbes et Crêtes BRAINOISES

Le 27/02/2018

 

Img 8434h

ttp://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1189186249952857

5e Marrion Geoffrey et 11e Damien Dehu . Alexandra Tondeur termine 2e  au scratch et 1e dans sa catégorie . Alex tout comme Geoffrey ont du couper dans leur préparation cap en février ce qui ne les a pas empêché de briller .

Anne Cath Bayot termine 4e dans sa catégorie .

Sur la courte distance , 3e place de Thomas Tenaerts  et 1e espoir . Robin Bourez termine 5e dans sa catégorie espoir .Chez les dames Kinga Mazuch termine 2e dames et 1e dans sa catégorie .

Challenge brabant Wallon , victoire de Virginie Vandroogenbroeck chez les dames .

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