Resultats du 6.5km

1. Wozny Eric        23:49
2. Courtois Vincent 24:48 15.725km/h
3. Nicolas Colonval 24:56
4. SCHMIT John     26:01
5. Cornet Denis      26:09
6. Kanfoud Lotfi      26:10     14.913km/h
...
12. Courtois Sophie 28:18 (1ere femme)13.780km/h

19. Fargeaux Pierre 30:09
20. Drofiak Maxime  30:12 12.913km/h
22. Drofiak Sophie   30:55 (deuxieme femme) 12.614km/h

Premiers résultats:     http://www.rfcl-athle.be/index.php?option=com_docman&task=doc_details&gid=14&Itemid=17

5000m /Victoire de Franky Hernould ( 15'05) , seconde place de Valentin Poncelet en 15'08  ( champion junior)  , 5e  place de Benoit Mathieu qui pulvérise son record perso de 20sec en 15'35  ..

Franky prit les devants dès le départ pour se promener toute la course devant un peloton de chasse de 5 hommes où l'essentiel du boulot était fait par Benoit mathieu et Valentin Poncelet càd les deux athlètes du cabw . Ce travail de chasse  empêcha  surement  par la suite   Mathieu  de mieux figurer au classement .Mais  il fallait imposer un tempo pour éviter  les surprises de fin de course .

Dans le dernier kms  sous l'impulsion de Val  et Lejeune,  le groupe explosa  et on assista en une lutte  entre  Emmanuel Lejeune  et Val . Dans la dernier 400m  , Val émergea  et  se rapprocha  de Franky   . Franky  repartit dans les deux cents derniers mètres pour conserver  une partie de son avance acquise dans les 4 premiers kms .

3000m Steeple . Victoire autoritaire de François Dupont qui a  tout mené  qui termine en 9'39  malgré la chaleur.

On avait décidé  avec François  de partir  sur un bon rythme  dès le  début càd  son rythme . Un 3000m steeple  est une épreuve  rythmée par les obstacles  et cela ne s'aborde pas de la même façon qu'un 3000m plat . C'est un peu comme un 400m haies  où vous devez maintenir le rythme inter obstacle  pour pouvoir  être performant .Il ne laissa  à personne le soin de mener la course même  s'il y eut qques tentatives de passer devant de J-m Brandenbourg  mais  qui relayait  pour ralentir le rythme . Il ne resta plus  en tête que François et J-m Brandenbourg à 2 tours de la fin  . Dans les 500 derniers mètres François haussa encore  le rythme pour s'envoler  vers son premier titre lbfa .

800m F  : 2e place de Sophie Detienne en 2'19

Sophie  fut surprise par le départ rapide de Gillet  et  se retrouva  à plus de 20m au passage du 400  . Elle  refit une partie de son retard mais échoua à qques mètres  . Manque de répère  sur la distance lui fut préjudiciable en début de course , ses dernières courses étaient deux 1500m .Vu les interclubs  le choix  des distances précédentes  de courses n'était pas  idéal  pour préparer ce 800m .Maintenant  on va préparer  un bon 800m  avec qques 400m en préparation .

1500m f = Larissa Folie  bat son record perso en 5'05et réalise  une superbe course

Le pon explosa dès le départ sous l'impulsion de Nathalie Loubelle  et  plusieurs pelotons se formèrent , Larissa se retrouva de ce fait entre deux pons  en "chasse patate"  et  ce qui n'est pas l'idéal pour  exploser  un chrono . Malgré cela je pense qu'elle bat son record de peu  et  démontre  sa bonne condition .

1500m h = Corentin Draux égale sa meilleure performance autour de 4'14 ..

La  course démarra  trop vite pour Corentin   ce qui lui fut fatal dans les 500 derniers mètres où il se  retrouva  aussi seul . Malgré tout  il n'est pas loin de son meilleur chrono , dans une course plus équilibrée il va pouvoir s'approcher des 4'10 .

3000m Steeple f = Seconde Place de Gisèle Dherde . Bonne course de Gisèle  vu  son volume d'entrainement .

800m =  Geoffrey Liber  termine en 2'02 .

Geoffrey est régulier autour de 2'02  et  il lui faudra aussi trouver une course  un peu moins rapide dans les 400 premiers mètres pour  s'approcher des 2' . L'équilibre  d'une course est très importante  pour battre  un record .

Les résultats  sont partiels  livrés  en vrac .

Bilan général  =  3 Médailles d'or , 2 médailles en Argent  .

6.  Communiqué de la LBFA

Informatique : IMPORTANT - ENVOI DES RESULTATS.

Certains clubs ont reçu un email de la part de «atletiekinfo » leur demandant d’envoyer leurs résultats dans les meilleurs délais et sous format « Mres » si possible.

Atletiekinfo est un site (visiblement à but commercial) qui ne dispose d'aucun lien ni contrat avec la LBFA. Les données publiées sur ce site ne sont pas validées par une entité officielle.
Nous vous rappelons que le groupe informatique de la LBFA travaille à une base de données regroupant toutes les performances des athlètes ; c’est pourquoi, il nous semble logique de vous demander, Mesdames, Messieurs les secrétaires et/ou responsables des résultats du club, de bien vouloir envoyer vos résultats UNIQUEMENT à la LBFA sous format « Mres » (voir avis aux cercles n°5) fournit avec le logiciel AC2010 (que vous pouvez télécharger via le site de la LBFA).

Nous remercions, par la même occasion, tous les clubs qui fournissent déjà ce travail.

Bien sûr, il faudra encore un peu de patience mais tous ces résultats seront très bientôt disponibles dans une base de données que vous pourrez consulter sur le site de la LBFA.

D’avance un très grand merci pour votre collaboration.

Infos logiciel AC2010 : voir annexe « Logiciel AC2010-note20052010 ».
Voir document en pièce jointe.

Commentaire   Je pense que si vous allez  sur le site  de la  lbfa  vous  trouverez le ranking  . C'est ce qui est annoncé  mais pour quand  peut être  fin de saison ,   depuis  quelques années j'allais sur le site de la   val  pour connaître les résultats des  francophones  . La  val  communique un ranking tous les 2 à 3 mois  donc pas  tenu à jour  .Sur  athletiekinfo il est mis à jour dans les 48hrs  sauf retard des organisateurs .En attendant  je continuerai  à aller chercher les infos sur athletiekinfo  comme tous  les membres de la lbfa  et de la val  au moins je ne dois pas attendre . Même  si je donne 5 euros  , c'est avec plaisir  si cela me rend service . Il n'y a pas de honte à être rénuméré pour un travail qui est bien fait . A l'étranger  il existe  déjà ce genre de site  et cela fonctionne  bien .Pour  une fois il y a un site qui fait du bon travail , voila ce que j'en  pense !!!!!           Pas bien , pas  bien  fernand

Ce samedi 22  , se dérouleront à LIège  les championnats francophones  toutes catégories .

Sélectionnés  et  au départ  :

Chez les dames 

Sophie Detienne (800m ) ; Gisèle Dherde (3000m steeple) , Larissa Folie (1500m) , Chanoine justine

Chez  les hommes : Liber Geoffrey (800m) , Draux Corentin (1500m) , Dupont François ( Steeple) , Valentin Poncelet ( 5000m) , Benoit Mathieu (5000m) , Franky Hernould ( 5000m) .

Les absents

Geoffrey Marrion ne participe pas pour se concentrer sur le 1500m de Nijmegen ainsi que Benjamin Barbier .Virginie Vandrogenvroeck travaille ce w-e .

Cédric Coppens et Brieuc  Vandeleene  seront de retour des usa en début jun . Thibaut  Vandenabeele est de retour mais blessé .

On termine  7e  sur douze équipes ; Les deux dernières descendent , c'est le smac  et  le flac .

A mi  journée on  était dans les réléguables suite à la  défection sur blessure  en saut en longueur et  le faux départ sur 100m .Heureusement pour nous  certains coureurs , lanceurs , sauteurs ont réussi à se dépasser  pour nous ramener à la 4e place avant les relais .Finalement après les relais  on finit  , ouf , à la 7eme place . On pensait avoir tout connu l'année dernière  avec 3 zéros  mais non cette année on a encore  fait  mieux pour certaines épreuves .

Pour le demi-fond  on soulignera l'excellente seconde place sur 800m de Geoffrey Marrion , les 3e places de Benjamin Barbier sur 5000m  et François Dupont  au 3000m steeple. François l'auteur d'un formidable 3000m steeple  en 9'34   , c'était  le premier steeple de sa carrière .Sur 3000m la dixième place de Valentin Poncelet encore junior pas  très à son affaire ce dimanche  . La 11e place au 1500m  du Scolaire  Pierre Brogniet qui ne pouvait mieux  vu  le niveau de la course .

Les  courses furent tactiques  et les chronos en demi-fond ne donnent pas une idée correcte  de la lutte acharnée  que se sont livrés les athlètes .

Lien vers  résultats; http://www.KVAC.be/

Belle course de Virginie Vandrogenbroeck  qui termine 5e de son 3000m  idem pour Sophie Detienne qui finit 6e  .

Larissa  Folie et Gisèle Dherde avait fait le déplacement comme réserve ( bravo pour leur esprit club) .

Le  cabw termine à une inespérée 4e place sur 12équipes . Le cabw devient le 4e club féminin de Belgique  et 1e club francophone .

1  Vilvoorde AC  160
2  Daring Club Leuven Atletiek  145

3  AC Waasland  142

4  CA Brabant Wallon 120 

5  AC Break  105,5
6 DAMP  103,5
7  Olympic Essenbeek Halle  100
8   Atletiek Volharding  100
9  KAA Gent  100
10  Regio Oost Brabant Atletiek  94
11  AC Herentals  88
12  Haute Fagnes  81

L'equipe était homogène ce qui nous permit  de  rester toujours autour  du top 5 . On avait pas de points très forts  mais pas de points faibles . 

http://picasaweb.google.be/108371797794551973698/InterclubsHonneur10#

10kms  Trith Saint Léger ; 

1 LAHBIB MEHDI BEL n°140784 1SEM 1M00:31:28 19.07[B6] Non Licencié
2 CHOPIN FREDERIC n°128873 2SEM 2M00:32:43 18.34MAUBEUGE MARATHON
3 LOEUILLIEUX ALAIN n°1429 3SEM 3M00:33:10 18.10Non Licencié

Victoire de Medhi à un 10kms  en France  devant Fred Chopin .

1000m   Pupilles  à  Acw =  Tyson Philipron termine second dans un chrono de 3'21"95     record personnel  ( voir photo si dessus)

1000m  Minimes Filles  : Céline Draux l'emporte en 3'12  et bat son record d'une seconde .

1000m  Liège :=Dorian Boulvin l'emporte en 3'03  .Très  régulier autour de 3'  .http://www.youtube.com/watch?v=42F85mPU0Fo  vidéo course .

                      Arnaud  derycxk termine en 3'26 .

Sur 1500m  le  sénior Draux Corentin bat son record perso en 4'14 . La scolaire , Larissa Folie  termine son 1500m en 5'08 .

Au recollilo  , relais par équipes de deux , les jeunes  Simon Scorneau et Guillaume Bodson terminent second au scratch et gagne leur catégorie .