quoi de neuf ?
Ninove Condition météo pas très favorable vent et pluie .
800m :
Victoire de Brieuc Vandeleene en 1'54 ,
3 MADI Walid* 1'57
7 DESMEDT Frederic 1'59
10 PONCELET Valentin 2'01.48!
3e place dans série de julie Castreman 2'30 en cadettes .
3000m
Filles
Record personnel pulvérisé de FOLIE Larissa en 11'02.28 (rp) bien emmenée par VAN DROOGENBROECK Virginie. Virginie a aidé avec succès Larissa dans sa tentative de record .
Chez les garçons :
DUPONT Francois CABW 8'46.91
VOLPE Domenico CABW 8'48.24 Record battu
Deux nouveaux records persos pour Larissa et Dom .Bravo !!!
uitslag BK halve marathon
Plaats Borstnr Naam en voornaam Cat KBAB Tijd snelheid pl/cat dames
1 778 Fays Guy M40 ja 1:07:57 18,630 km/u 1
2 749 Brandenbourg Michaël M ja 1:08:27 18,493 km/u 1
3 519 Hernould Franky M ja 1:08:50 18,391 km/u 2
4 524 Van Peborgh Nick M ja 1:09:12 18,293 km/u 3
5 719 Vandecasteele Steven M40 1:10:57 17,842 km/u 2
6 705 Dekeyser Jonathan M ja 1:11:26 17,721 km/u 4
7 556 De Raeymaecker Karl M ja 1:11:52 17,614 km/u 5
8 608 Van Driessche Tom M35 ja 1:12:31 17,456 km/u 1
9 616 Op De Beeck Frederik M ja 1:12:57 17,353 km/u 6
10 710 Van Asbroeck Luc M45 ja 1:13:44 17,168 km/u 1
Franky a soif !
Top 3 Dames ttc
33 568 Bekele Alemitu V ja 1:18:24 16,146 km/u 1 1
35 708 Vandenbussche Hanna V ja 1:19:03 16,014 km/u 2 2
39 588 Vandroogenbroeck Virginie V40 ja 1:19:34 15,910 km/u 1 3 
Pas d'entrainement ce mercredi 13 juillet
Je ne serai pas présent ce mercredi 13 à Nivelles pour cause de Meeting Liège ../.
Vous pouvez vous entrainer au cabw avec votre prg ou reprendre celui de la semaine passée .
Pistes : Courtrai et autres endroits
Conditions pas toujours favorables et donc beaucoup de moins bonnes performances .
1500m Vandeleene Brieuc 3'56 , Fred Desmedt 4'10 , Hemelaers 4'17 ,
Ninove : Zach Cruypenninck gagne la course en 3'19 au 1000m et record perso
Bruxelles : Fraiteur Th 1'58 sur 800m
Chez les messieurs Franky Hernould termine sur le podium à la 3e place et à qqus secondes des deux premiers .1er Fays Guy 2e Brandebourg m 3e Franky Hernoud
Chez les dames Médaille de Bronze au scratch pour Virginie VAndroogenbroeck et médaille d'or dans sa catégorie +40 en 1hr19 .
A la 1e place on retrouve Alemitu et seconde Vandenbusche .
Pour Virginie c'est sa seconde médaille en un mois ; Elle avait fini à la seconde place au chpr bel marathon ( médaille or dans sa catégorie) , il y a un mois /.Chapeau !!!C'est vraiment une excellente année pour Virginie .
1500m ;
Volpe Domenico bat son record sur 1500m de 5sec malgré un départ de course trop prudent .Il réalise 4'09.
Lotfi Kanfoud termine en 4'22 " 47 .
Samedi soir une partie du team s'alignait à Oordegem et on peut dire que la soirée fut excellente au niveau des performances ;6 records persos et des performances de haut niveau pour Céline ,Geoffrey et Val . Et ce n'est pas terminé avec les quelques beaux meetings qui s'annoncent . La devise fait des performances et puis pars en vacances !!!!Cette devise est toujours d'application .
3000m International
9e place pour Geoffrey marrion avec un record perso à la clé en 8'04 ; il pulvérise sa meilleure perf de 10sec .
1 9201 VAN DER WIELEN JESPER 91 NED 7:58.21
2 2606 ABDI BASHIR 89 RCG 7:58.80
3 9432 RYBAK VITALY 80 UKR 7:58.88
4 1455 WEERTS JEAN PIERRE 86 DAMP 7:59.87
5 9367 DENISSEL SIMON 90 FRA 8:00.24
6 9207 SWEENEY JOE 85 IRL 8:00.80
7 1959 VAN STEEN MAARTEN 80 DCLA 8:01.36
8 1983 LUNDERS MATS 91 LYRA 8:02.75
9 1226 MARRION GEOFFREY 78 CABW 8:04.48 rp
10 9273 MONTANO MARCOS 82 ESP 8:04.92
800m 1 1352 VANDORMAEL THOMAS 87 CABW 1:55.70
Série pas assez rapide au 400m .. et résultat presque identique à Nivelles .
6 9481 DUPONT FRANCOIS FRA 1:59.65 François se rapproche de sa meilleure performance tt.
1500m DRAUX CELINE 97 CABW 4:43.91 rp
En prenant la 12e place de sa série Céline ,qui est cadette 1 , établit la 2e perf belge de l'année sur 1500m dans sa catégorie ; Elle bat le record du club détenu par Pauline Monfils en 4'49 .
3 CASTREMAN JULIE 96 CABW 5:00.49 rp
4 2115 MATHIEU LAURIE 94 DAMP 5:02.55
5 2220 FOLIE LARISSA 94 CABW 5:02.87 rp
Julie et Larissa n'ont rien lâché bien emmenée par l'athlète de Dampicourt et battent toutes les deux leur record perso .
Les filles n'ont pas fait dans le détail .
1500m men Time :22:55
Heat:1
8 1058 VANDELEENE BRIEUC 91 CABW 3:54.65 Course fort tactique et pas assez rapide .Ce qui favorisa le jeu de coudes ..
18 17 BOULVIN DORIAN 97 CABW 4:32.35 Rp Record battu pour Dorian ; Mais course un peu trop rapide pour lui et il se retrouva seul . Rp
21 220 MAGEREN MAXIME 96 CABW 5:04.44 Rp Record battu pour Maxime ; Course un peu trop rapide pour lui , parti sur les bases de 4'30 pdt 400m il se retrouva aussi seul rapidement .
3000m men Time :23:27
Heat:1
1 9232 FOSS ANGELTVEIT KJETIL 85 NOR 8:19.71
2 1698 PONCELET VALENTIN 91 CABW 8:20.69 rp
3 2185 VANDEVELDE RUBEN 88 AVMO 8:22.59
Record battu pour Val de 6sec malgré deux premiers kms en 5'40 . Son dernier tour fut de toute beauté .
10 1439 HEMELAERS LAURENT 80 SER 8:54.34
Laurent confirme ses excellents derniers chronos et passera bientôt sous les 8'50 .
Piste au rcb : Le pupille Zacharia Cruypenninck bat son record lors du 1000m en 3'20 .
Triathlon Couvin /
Thomas culus : 5ème au général, sur 160 participants, et 1er de sa catégorie.
Sophie Drofiak /4e au général et 1ère espoir .
Urban tour Charleroi
6kms
3. 5101 LEDUC Sebastien 26 BEL E.T.ENGHIEN 25:18 3:54 15.42 3 seh MONT/SUR/MARCH
21. 5109 MAGEREN Maxime 15 BEL ATHLEDUWEB.BE/O 29:04 4:29 13.42 2 esh GILLY (CHARLEROI)
21kms
37. 21 BRASSEUR Frank 39 BEL 1:37:39 4:39 12.90 18 seh NALINNES
Un nouveau club de Jogging va naître à Montigny le Tilleul créé par Frank Brasseur . Le Jogging Club Montagnard, les premiers entrainements auront lieu en août.
Meeting international de Nivelles
Photos d'Alain et également sur athleduweb ( voir lien sur côté) .
https://picasaweb.google.com/V.D.P.Alain/EAPNivelles2011?authkey=Gv1sRgCPaa-pmx9t2tAw&feat=email
800m :
800 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 2
5 1058 VANDELEENE BRIEUC 1'53"37 SENH 1991 CABW
800 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 3
1 1352 VANDORMAEL THOMAS 1'55"24 SENH 1987 CABW
9 4107 VAN REUSEL JEROME 2'02"45 M35 1974 CABW
800 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 4
9 2059 KANFOUD LOTFI 2'06"90 SCH 1995 CABW record perso
800 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 5
2 17 BOULVIN DORIAN 2'11"78 CH 1997 CABW
800m Filles
4 127 DRAUX CELINE 2'23"25 CD 1997 CABW
7 305 CASTREMAN JULIE 2'30"41 CD 1996 CABW
1500m
11 4 MAROYE NICOLAS 4'38"81 CH 1996 CABW Record perso
1500m filles : Vandroogenbroeck v 4'53
3000 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 1
1 1959 VAN STEEN MAARTEN 8'08"99 SENH 1980 DCLA
2 1226 MARRION GEOFFREY 8'14"95 SENH 1978 CABW
3 1092 HERNOULD FRANKY 8'19"79 SENH 1986 RESC
4 1782 VANDENABEELE THIBAUT 8'20"12 SENH 1988 CABW
8 1698 PONCELET VALENTIN 8'43"51 SENH 1991 CABW
3000 METRES TOUTES CATEGORIES HOMMES Série: 2
5 1531 VOLPE DOMENICO 8'53"49 SENH 1991 CABW
6 1439 HEMELAERS LAURENT 8'55"26 SENH 1980 SER
12 1264 BENOIT MATHIEU 9'20"32 SENH 1985 CABW
Fredéric Desmedt termine 3e de la course des as . Belle performance de fred à près de 40ans . Il a déjà gagné 6 fois et espère l'année prochaine accrocher la 7e étoile à son palmarès .Cette année malgré les conditions de marée càd peu d'eau dans le passage du gois , Fred était au rendez vous puisqu'il termine sur le podium .Monsieur Gois n'en a pas fini de nous étonner .
Voir vidéo tf1 : http://videos.tf1.fr/jt-we/vendee-ils-courent-contre-la-maree-6551519.html
Fr3 : http://pays-de-la-loire.france3.fr/info/foulees-du-gois-69395886.html?onglet=videos&id-video=000280396_CAPP_LesfoulesduGoiscestbeau_260620111616_F3
Photo du podium où l'on retrouve l'athlète du cabw à droite .