quoi de neuf ?

Fredéric Desmedt termine 2e  de cette course internationale qu'il a remporté à 6 reprises .C'est un véritable exploit qu'a réalisé Fred  car cela faisait  4mois qu'il a repris l'entrainement de façon régulière .Fred  dirige   une entreprise qu'il a crée  ( Gala Priminvest ) et de ce fait  a  beaucoup de difficulté  pour lier le sport de haut niveau et sa vie professionnelle .Mais   avec son acharnement  et sa volonté  il y arrive  . Bravo .

Il ne figurait pas parmi les  favoris de la course de 4kms   et après un départ prudent sur le sec càd  1kms ,   il remonta petit à petit le peloton  des 30 athlètes   pour se  retrouver  dans le top 10 à la mi course  , moment où l'eau vous arrive  aux genoux , là  il plaça  une accélération  et revint même sur les premiers  qui avaient pris  une belle avance .Dans  les derniers 200m inondé  de la course  il  se hissa à la seconde place pour ne plus rien lacher   dans les  derniers mètres   sans eau  qui le séparait de la ligne  d'arrivée . La  délégation de 25 personnes que frédéric  avait amené en car  la veille ,  purent alors  féliciter  leur champion . Fred  venait de prouver  qu'à 39  ans  il n'est pas mort .

D'autres belges  figurent dans le classement   de la course  des as dont Vincent Ternet  et Gino Van Geyte  .

Isabelle Vuillard termine 8e de la course féminine  , un 8kms en aller retour sur le passage du Gois   .La course se court  sans eau contrairement à la course des as où Fred termine 2e .

D'autres belges ont participé  au  8kms dont Didier  Rigot  et qques membres de la délégations belges que Fredéric avait améné   à Beauvoir sur mer .

1   3'45''97    GALON Olivier    Bayard Argentan    061    B-N    SEM/81    N2    1028
2    3'46''14    MARRION Geoffrey (Bel)                 SEM/    N3    1026
3    3'46''35    BALOYI Mthobisi (Rsa)                 SEM/    N3    1023
4    3'46''40    BEUGNET Gregory    Rc Arras    062    NPC    SEM/87    N3    1022
5    3'48''70    MANDOUR Abdelkbir    Ca Montreuil 93    093    I-F    SEM/77    N3    993

Geoffrey termine second du 1500m  International d'Amiens  , les conditions de course  n'étaient pas top  et seul la place comptait .

Beaucoup de vent (50kmhr)  et  un lièvre  un peu lent  , temps passage au 1000m en 2'33  , l'idéal aurait été 2'27  ..pour faire un chrono de 3'40 ..La course  se termina par un dernier 250m au sprint ; en terminant second  Geoffrey bat le Sud Africain qui avait terminé  en 3'40 à Oordegem le 05 jun .

Petite ombre au tableau  , Geoffrey a  une petite douleur au tendon d'achille  et devra peut être faire l'impasse sur les prochaines courses dont le 26  à Nivelles .

C'était  un w-e calme  au niveau compétition mais malgré tout on enresgistre  qques très bonnes performances .

Championnat  belgique  Masters ;

La médaille  d'or pour Sophie Detienne sur 400m  en 60'60 (w35)    , la veille   à Vilvorde Sophie  battait  sa meilleure perf de l'année sur 300m  43"63 .

Médaille de Bronze  sur 5000m de Fred Desmedt  en 15'40  , il partira cette semaine pour la bretagne pour participer à la Course internationale  du Gois qu'il a remportée 6*  .  Cette course aura lieu le 19 jun , il s'agit  de courir  contre la marée pdt 5kms  . 

A Vivoorde :   Vincent Courtois presque Masters  , retrouve petit à petit  des jambes de 20 ans , il couvre les 800m en 2'04  .

A  Enghien  / 2e place pour Thomas  Wastiau  à 1sec  du vainqueur . 8e place  pour  Nicolas KIndermans 11km en 41’26’’ .

A thuin  / 

69e place de Franck Brasseur  en 50'25

Piste   jeunes    Résultats de la course à Lier.
Alexandra Vandevelde  court le 1000m en 3’36’’96’’’ et   Emile  Vandevelde en 3’24’’75’’’

A Herve  les Masters participaient à l'interclub    voir site de Haute fagnes .

Photos de l'événement :PHOTOS DES INTER-CERCLES MASTERS 2010
http://picasaweb.google.be/NacCoach/20100607InterCerclesMasters2010#

http://picasaweb.google.be/108371797794551973698/InterclubsMasters2010#

Un GRAND merci et un GRAND bravo à toutes et tous pour votre participation.

Challenge Delhalle

Seconde place de Medhi  Lahbib à la Chatelettaine ; Grosse  perf de Medhi  qui démontre ses progrès  et sa grande forme

1.    2189        EL HACHIMI Abdelhadi    36    MAR    KAAG        46:15    46:16    1    sen    SCHEPDAAL
2.    2184        LAHBIB Medhi    26    BEL    ACTE        46:25    46:25    2    sen   
3.    3        NEMETH Christian    39    BEL    CABW    ESM    46:38    46:39    3    sen    MONCEAU SUR SAMBRE
4.    2167        FAILLE Gregory    38    BEL    DS    DS RUNNING    46:56    46:56    4    sen    HERCHIES
5.    2        DEKEYSER Jonathan    29    BEL    ACBBS    HRBC    48:44    48:45    5    sen    LAMBERMONT
6.    686        GALERIN Denis    26    BEL    DAMP    ANTILOB    48:52    48:52    6    sen    WAVRE
7.    2175        DEMARS Jeremy    30    BEL    ARCH        49:39    49:39    7    sen   
8.    2216        GUELTON Gaetan    24    BEL    DS    DS RUNNING    49:48    49:48    8    sen    SARS-LA-BRUYERE
9.    4        VANDERBECK Yves    42    BEL    RIWA    RONVAU    50:00    50:02    1    ve1    MALONNE
10.    238        VAN DEN ABEELE Sebastian    40    BEL    ACLO        50:30    50:30    2    ve1    CARNIERES

1500m  : Desmedt Fred   4'11   mais à 17hrs    ( 33°)

            Marrion Geoffrey    abandon à 1350m   bien jusqu'au 1300m  puis la panne  .Très bien à l'entrainement  Geoffrey n'arrive pas à concrétiser pour le moment ses bonnes sensations des  dernières semaines .

5000m :

Barbier Benjamin  14'13  record perso battu de 9sec   malgré la chaleur encore présente tard en soirée  25°  ..Ben partit sur un tempo de 13'55  puis  baissa de rythme dans le dernier kms  pour terminer en 14'13  sa meilleure performance de tous les temps ..

Valentin Poncelet  14'55   record pulvérisé de 13sec  malgré de moyennes sensations dans la course  .

Mathieu Benoit  14'58     record pulvérisé  de 35sec   . 

D'excellentes performances  de nos coureurs de 5000m ..malgré  une t°  trop clémente pour cette distance .

Très beau   meeting international  avec plusieurs minimas réalisés , félicitation  à Kim Barbé  et son équipe ....Encore  Bravo !!!

Trop grande chaleur (33° à 17hrs)  pour réussir de bonnes performances et malgré tout on assista à 5 records personnels.

400m  : Sophie Detienne  60" 71   réalise  son meilleur chrono de la saison .

400m : Courtois Vincent  55"84 

           Liber  Géo   54"82

1500 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    1663    DELBRUYERE CLARA    5'14"46    CD    1996    CABW
    2    1520    CASTREMAN JULIE    5'21"15    CD    1996    CABW   Record perso
    3    1362    IMBO KRISTEL    6'25"09    CD    1996    BAEX
    3782    DETIENNE SOPHIE    DNF    W35    1974    CABW
    Sophie  fit le lièvre mais après 1000m les cadettes coururent pour la victoire ; Clara émergea  dans le dernier tour pour terminer devant  une Julie qui retrouve de bonnes sensations  en battant son record perso.

1500 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 2
    1    2915    BROGNIET PIERRE    4'08"21    SCH    1993    CABW    record perso
    2    2967    VAN VRACEM ARNAUD    4'08"87    SENH    1990    CABW   record pers
    3    617    VANDELEENE BRIEUC    4'10"96    JH    1991    CABW     lièvre
    4    2947    DEBJANI ISMAEL    4'11"56    SENH    1990    CRAC
    5    2754    DRAUX CORENTIN    4'13"03    SENH    1987    CABW    record perso
    6    2914    TAETS ERWIN    4'23"42    SENH    1983    FLEU
    7    683    LAMBIN PIERRE    4'26"47    JH    1991    CABW
    8    2920    CENTRITTO GIOSI    4'26"54    SENH    1979    MOHA
    9    3219    PHILIPPE OLIVIER    4'28"99    SCH    1993    RCB
    10    7002    WOZNY ERIC    4'32"43    M45    1965    CRAC
    11    1615    KANFOUD LOTFI    4'43"35    CH    1995    CABW
    12    3274    KASSA MOHAMMED    4'54"58    SCH    1993    CRAC
    13    2667    SCARNIERE CHRISTEL    4'55"43    SENH    1977    UAC
    14    601    LUST MAXIME    5'01"54    JH    1991    ACTE
    15    1552    MAGEREN MAXIME    5'12"16    CH    1996    CABW     Record perso
    16    1632    DOMBIER STEVEN    5'12"92    CH    1995    CRAC
    17    1317    GODART RENAUD    5'46"71    CH    1995    DS
Passage au 1000m un peu trop lent càd 2'48   et puis un dernier 500m en 1'20  de Pierre  et Arnaud  d'où ses records personnels  .Corentin  s'améliore de sortie en sortie ainsi que Pierre . Max  fait  une excellente  course pour un cadet 1 .

Mauvaise nouvelle , le minime Dorian Boulvin a  été percuté par un sprinter  et  s'est fracturé le radius . On assiste pour le moment à une non application des régles  de circulation sur la piste . Les sprinters empruntant de plus en plus souvent  le 1e couloir  et si  leur entraineur  ne rappelent pas les régles il y aura  encore des d'autres accidents . Bien plus grave !!!

Ce couloir  est celui du demi-fond  pour rappel !!!  Ce couloir est utilisé par au moins 45 athlètes de 1/2 fond chaque mercredi soir .

Je pense que les moniteurs  et entraineurs  doivent  veiller  à la sécurité  de leurs athlètes mais aussi des autres athlètes .

Samedi  meeting au cabw   avec un 1500m  .

Horaire =

16H00  400m. DAMES TC   Longueur PH
                          400m. HOMMES TC  Perche DAMES TC
    
16H45  1500m. DAMES TC
           1500m. HOMMES TC

Meeting international   de Oordegem      (ifam)    organisé par Kim Barbe  et  ses amis .

Ce  samedi 05 jun  Geoffrey Marrion  s'alignera sur un 1500m    que l'on annonce rapide  càd autour de 3'40   .Course  vers 21hrs

Sur 5000m  Benjamin Barbier  tentera de battre  son record  ainsi que le junior Valentin Poncelet  et  Mathieu Benoit .Course vers 21hr45 ..

Dorian Boulvin   termine 3eme au classement final.
 
Record battu au :-80m(11'28)
                      :-poids(8m53)
                      :-longueur(4m50)
 Il a  également réalisé +/-13m au javelot et il a  gagné le 1000m en 3'05"36.

Meeting international Duffel

1500m :  Valentin Poncelet  améliore  son record perso sur 1500m de 5sec  en 4'01 .

3000m =   Benjamin Barbier  gagne le 3000m en 8'28   .

               Benoit Mathieu   bat son record personnel de 4sec en 8'46  .

Val  est en forme  et  va encore s'améliorer  sur les distances supérieures 3000m et 5000m  ..Mathieu  progresse encore .

Benjamin  n'était pas  dans une course rapide et a assuré  . Ses sensations étaient moins bonnes  que mercredi passé . Il l'a malgré tout emporté en tirant du 1er kms à l'arrivée .

5000m : Virginie Vandroogenbroeck  en 17'51   Malade de la semaine elle  n'était pas à 100%

800M  = Liber Géo   2'04 ..