quoi de neuf ?

On termine  7e  sur douze équipes ; Les deux dernières descendent , c'est le smac  et  le flac .

A mi  journée on  était dans les réléguables suite à la  défection sur blessure  en saut en longueur et  le faux départ sur 100m .Heureusement pour nous  certains coureurs , lanceurs , sauteurs ont réussi à se dépasser  pour nous ramener à la 4e place avant les relais .Finalement après les relais  on finit  , ouf , à la 7eme place . On pensait avoir tout connu l'année dernière  avec 3 zéros  mais non cette année on a encore  fait  mieux pour certaines épreuves .

Pour le demi-fond  on soulignera l'excellente seconde place sur 800m de Geoffrey Marrion , les 3e places de Benjamin Barbier sur 5000m  et François Dupont  au 3000m steeple. François l'auteur d'un formidable 3000m steeple  en 9'34   , c'était  le premier steeple de sa carrière .Sur 3000m la dixième place de Valentin Poncelet encore junior pas  très à son affaire ce dimanche  . La 11e place au 1500m  du Scolaire  Pierre Brogniet qui ne pouvait mieux  vu  le niveau de la course .

Les  courses furent tactiques  et les chronos en demi-fond ne donnent pas une idée correcte  de la lutte acharnée  que se sont livrés les athlètes .

Lien vers  résultats; http://www.KVAC.be/

Belle course de Virginie Vandrogenbroeck  qui termine 5e de son 3000m  idem pour Sophie Detienne qui finit 6e  .

Larissa  Folie et Gisèle Dherde avait fait le déplacement comme réserve ( bravo pour leur esprit club) .

Le  cabw termine à une inespérée 4e place sur 12équipes . Le cabw devient le 4e club féminin de Belgique  et 1e club francophone .

1  Vilvoorde AC  160
2  Daring Club Leuven Atletiek  145

3  AC Waasland  142

4  CA Brabant Wallon 120 

5  AC Break  105,5
6 DAMP  103,5
7  Olympic Essenbeek Halle  100
8   Atletiek Volharding  100
9  KAA Gent  100
10  Regio Oost Brabant Atletiek  94
11  AC Herentals  88
12  Haute Fagnes  81

L'equipe était homogène ce qui nous permit  de  rester toujours autour  du top 5 . On avait pas de points très forts  mais pas de points faibles . 

http://picasaweb.google.be/108371797794551973698/InterclubsHonneur10#

10kms  Trith Saint Léger ; 

1 LAHBIB MEHDI BEL n°140784 1SEM 1M00:31:28 19.07[B6] Non Licencié
2 CHOPIN FREDERIC n°128873 2SEM 2M00:32:43 18.34MAUBEUGE MARATHON
3 LOEUILLIEUX ALAIN n°1429 3SEM 3M00:33:10 18.10Non Licencié

Victoire de Medhi à un 10kms  en France  devant Fred Chopin .

1000m   Pupilles  à  Acw =  Tyson Philipron termine second dans un chrono de 3'21"95     record personnel  ( voir photo si dessus)

1000m  Minimes Filles  : Céline Draux l'emporte en 3'12  et bat son record d'une seconde .

1000m  Liège :=Dorian Boulvin l'emporte en 3'03  .Très  régulier autour de 3'  .http://www.youtube.com/watch?v=42F85mPU0Fo  vidéo course .

                      Arnaud  derycxk termine en 3'26 .

Sur 1500m  le  sénior Draux Corentin bat son record perso en 4'14 . La scolaire , Larissa Folie  termine son 1500m en 5'08 .

Au recollilo  , relais par équipes de deux , les jeunes  Simon Scorneau et Guillaume Bodson terminent second au scratch et gagne leur catégorie .

Challenge Gailly  : Benjamin  Barbier  y participait  et réalise le meilleur chrono

Jogging Source à Soignies    Victoire  de Wastiau Thomas    et 3e place  Pat Durant .

5000m  Nac     Belle  course de Serge basse  en 17'16   ,---  idem pour le cadet 1  Maxime Mageren 20'13 ----  Nicolas Kindermans 17'50  

Autres chronos à venir

 Le  coach sera absent ce samedi  à Nivelles  cause  interclub

dames .

L'entrainement  de   ce mercredi  sera avancé  à 17hr30   pour cause de 5000m  Nac .

Le samedi 15 mai    je serai absent  pour cause  interclub féminin  à Dampicourt .

http://www.cabw.be/PDF/Resultats/2010/20100508.pdf

Commentaires à suivre . Félicitations à tous !

800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    2647    WALLEMACQ NICOLAS    2'02"54    SENH    1990    ACLO
    2    2722    LIBER GEOFFREY    2'02"90    SENH    1990    CABW
    3    653    LAMBERT KEVIN    2'08"12    JH    1992    CSDY
    4    3296    GOUTHIERE JEROME    2'11"20    SCH    1993    CRAC
    5    1404    LEMAIRE SEBASTIEN    2'23"59    CH    1996    CSDY
    6    1495    COMBLEZ AURELIEN    2'23"98    CH    1996    CABW
    7    1565    DETIENNE NICOLAS    2'24"04    CH    1996    CABW
    8    6640    CHANOINE PASCAL    2'28"67    M40    1965    ATH
    9    1496    PATERNOSTRE HUGO    2'37"85    CH    1996    CABW

  800 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    3109    LOUVRIER FLORENCE    2'30"19    SCD    1994    ATH
    2    3081    CHANOINE JUSTINE    2'42"92    SCD    1994    CABW
    3    1558    KASSIANOFF SYLVIE    2'43"54    CD    1996    DACM
    4    3838    LEGRAND KARINE    3'34"05    W45    1964    CSDY
    3090    CAPPART KIM    DNS    SCD    1993    RIWA
    C.A.B.W.    RESULTATS / UITSLAGEN / RESULTS    08/05/2010
    Page: 7
    800 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 2
    1    2741    MARRION GEOFFREY    1'53"51    SENH    1978    CABW
    2    3202    JAMLI TARICH    1'54"48    SENH    1986    WS
    3    2515    DE COCK DAMIEN    1'54"55    SENH    1988    DS
    4    657    DELGUSTE MARTIN    1'57"47    JH    1991    CSDY
    5    707    LOUVRIER ARNAUD    1'58"71    JH    1992    ATH
    6    2644    DUMONT JEREMIE    1'59"00    SENH    1984    ATH
    7    2910    FRAITEUR THOMAS    1'59"68    SCH    1993    RIWA
    8    615    VAN CAUWENBERGHE DYLAN    2'01"64    JH    1992    DS
    9    2553    LAUWERS AURELIEN    2'09"15    SENH    1985    CABW
    2539    COURTOIS VINCENT    DNF    SENH    1975    CABW (haas)
   
    1500 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    3931    VAN DROOGENBROECK VIRGINI    4'54"52    W35    1971    CABW
    2    3782    DETIENNE SOPHIE    4'55"13    W35    1974    CABW
    3    1453    LECART MARINE    4'58"78    CD    1995    USBW
    4    1533    DENYS YEWBDAR    5'05"28    CD    1995    CSDY
    5    1663    DELBRUYERE CLARA    5'06"31    CD    1996    CABW
    6    3888    DESMET BERNADETTE    5'38"84    W45    1962    USBW
    7    1823    LACROIX BRIGITTE    5'44"33    SEND    1978    USBW
  
    1500 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    2626    BARBIER BENJAMIN    3'58"03    SENH    1982    CABW
    2    2861    DUPONT FRANCOIS    4'09"47    SENH    1985    CABW
    3    9624    MUSTIN KEVIN    4'10"63    SENH    1990    CABW
    4    2915    BROGNIET PIERRE    4'11"25    SCH    1993    CABW
    5    2967    VAN VRACEM ARNAUD    4'11"54    SENH    1990    CABW
    6    2518    GUELTON GAETAN    4'13"15    SENH    1986    DS
    7    742    VOLPE DOMENICO    4'14"00    JH    1991    CABW
    8    2662    BOURDJI SABRI    4'15"68    SENH    1982    DS
    9    2754    DRAUX CORENTIN    4'15"90    SENH    1987    CABW
    10    2645    COULON AYMERIC    4'24"27    SENH    1985    ATH
    11    3124    DELMEZ VINCENT    4'26"25    SCH    1993    CSDY
    12    715    RICHARD BASILE    4'29"90    JH    1991    CSDY
    13    683    LAMBIN PIERRE    4'40"72    JH    1991    CABW
    14    6680    LAMBERT CARL    4'48"17    M45    1963    CSDY
    15    1522    BARET EMILE    4'52"01    CH    1995    CSDY
    16    1492    DELPLANCQ SIMON    4'55"17    CH    1995    ACLO
    17    7085    DECHAMPS THIERRY    5'05"19    M45    1965    RIWA
    18    7137    TABACCHI ANGELO    5'19"16    M40    1968    RIWA
    19    3064    JEAN JEROME    5'48"63    SCH    1994    FLEU
    2741    MARRION GEOFFREY    DNF    SENH    1978    CABW
    3336    VAN COPPENOLLE ALEXANDRE    DNS    SCH    1993    RIWA
 
  
    3000 METRES    TOUTES CATEGORIES HOMMES    Série: 1
    1    2626    BARBIER BENJAMIN    8'36"80    SENH    1982    CABW
    2    6921    FAILLE GREGORY    8'38"47    M35    1972    DS
    3    716    PONCELET VALENTIN    8'45"28    JH    1991    CABW
    4    2555    BENOIT MATHIEU    8'53"92    SENH    1985    CABW
    5    682    GOETHALS BENOIT    8'55"82    JH    1991    ATH
    6    3172    SCORNEAU SIMON    9'44"10    SCH    1993    CABW
    7    734    BODSON GUILLAUME    10'05"29    JH    1992    CABW
    8    2550    KINDERMANS NICOLAS    10'12"12    SENH    1987    CABW
 

   3000 METRES    TOUTES CATEGORIES DAMES    Série: 1
    1    451    D'HERDE GISELE    12'40"53    JD    1991    CABW

Le cabw accueillera au cabw les chpts provinciaux open  càd ouvert à des athlètes des autres provinces .

L'horaire est le suivant  en demi-fond:

14h00 800m.   dames    TC  
14h15 800m.   hommes TC 14h15 Hauteur hommes TC (1m30)
15h50 1500m. dames    TC
16h00 1500m. hommes TC  
16h10 3000m. dames    sco/jun/sen/mas  
16h25 3000m. hommes sco/jun/sen/mas  

Les  courses seront animées et rapides puisque tous les athlètes de la team seront présents  dont Geoffrey Marrion  sur 800m et lièvre sur 1500m sur base de 3'50 .Cette  compétition servira de dernière répétition avant les  interclubs  filles  et garçons du 15 et  16 mai .

Au 3000m  tempo  base de 8'50  avec comme lièvre  Benjamin ..

Le 25 avril se déroulait un jogging à Ecausinnes et  c'est Thomas Wastiau qui l'emporte devant un autre athlète de la team  Fabrice .

PLNaam CAIT P/CAT Tijd GEMKM-Tijd
1 WASTIAU Thomas SEH 1 0:32:5318,25 3:17
2 STERCKX Fabrice SEH 2 0:35:1817,00 3:3210 KM

Le  01 mai  avait lieu à Wautier Braine  ,  une course du challenge BBW et  Serge basse ( masters)  se classe 5e  au scratch  et 1er  dans sa catégorie (+40).

1    GALERIN    DENIS    ANTILOB    M/20-29/1    42:35
2    DETIEGE    FILIP    RONVAU    M/30-39/1    43:15
3    VAN WETTER    RENAUD    CEPAL    M/30-39/2    43:53
4    DELARGE    JEAN YVES    CEPAL    M/30-39/3    44:02
5    BASSE    SERGE    NAC    M/40-49/1    44:52