quoi de neuf ?

Samedi  intercercles féminins  Division honneur  ( la plus haute ) .http://www.lbfa.be/web/sites/default/files//fichier/resultats_ic_dames_national.pdf

On termine 4e  avec une équipe c'est vrai déforcée par rapport  à  2014 . Acme  a dominé l'intercercle du  début à la fin  , très  fort  .

Sur 800m belle course  de la cadette  Nagège  Demeulemeester qui améliore le record du club en 2'18"06   , en terminant 5 e de la course .

Sur  1500m  ,  Céline  Draux  termine 5e  en 4'55  . Sur le 3000m  Catherine Martens  termine 8e  en 10'21 .

De  belles  performances face au  gratin belge du demi fond  féminin  ..

Bravo   à  tous  les équipes  de club !

Belle  performance  de Nicolas Maroye sur 3000m  en 8'44  , malgré  un blocus  qui lui prend  pas mal  de temps et d'énergie .

Après la victoire  de  François Dupont   sur le  12kms  , la  belle  2e place  de  Robert Dejace  sur le  7kms .

Tous les  résultats  sur top timing.

http://www.toptiming.be/2015/05/la-decouverte-69km-blanmont.html

Victoire chez les  garçons de  Aurélien Lauwers   et  Catherine  qui sont  entraînés suivant la philosophie  Formyfit ..

C'est une tradition : chaque 1er mai les coureurs ont rendez-vous dans le charmant village de Presles pour le jogging Parc et Castel qui draine à chacune de ses éditions de plus en plus de monde, de par la qualité de son parcours mais aussi les nombreuses animations qui permettent de passer une agréable après-midi en famille. C'est un jeune preslois, Xavier Kortleven, qui s'est imposé sur la courte distance. Il avait l'avantage de bien connaître le parc du château, ouvert spécialement pour l'occasion. Sur le long, c'est Aurélien Lauwers qui a remporté, de son propre aveu, une de ses plus belles victoires en devançant le redoutable Sébastien Mahia. Laurent Mourmaux complète le podium. Côté féminin, Catherine Martens était sans rivale.

Bravo  à  tous les  deux .

Voila l'équipe au complet  au  Mic  Mons .

On  est  trois  à l'origine  de ce projet càd création d'une appli  running  qui est  en phase  de  testing .

Qui va  générer des plans en fonction de  votre objectif  , de votre agenda  et  de  votre forme  du  moment .

Voir  sur  facebook   et sur  le  site  :  http://www.formyfit.com/

Bonne  reprise  à Flemalle  de la  minime  Nadège Dom  qui  a  couru seul sur 1000m  en 3'14  ..  malgré  des problèmes  allergies  et  respiratoires .

Première  et  réussite  pour geoffrey Marrion qui termine  3e  de son premier  triathlon  et  devant  pas mal de gros bras  francophone .Il est  1e  dans sa catégorie .

Voir easy chrono :http://easychrono.be/cms/classements/rapports/55/5

http://www.csdyle.be/resultats/20150425.pdf

Pour la plupart c'est la première course  de la saison dans des  conditions  pas top  pour le chrono (  vent et tactique) Malgré  tout de très bons  chronos  furent réalisés et  de  nombreux records persos.

800m    Victoire  de  Charlotte Maroye ( championne)  et  record perso pour  Romane  sa soeur en 2'40 ( RP).

Victoire  de Jerome  Kahia  en 1'55 ( champion)   et record perso  pour le cadet1  Louis Vandermessen en 2'02"52 champion  (  RP) .

Cyril Godichal ( cadet )  bat son record  sur 800m en 2'29  (RP) , Alain Vandepontsele  2'22  . Mps

Belle  performance  de Louis  bien emmené  il réalise  un tout bon chrono  à sa première sortie  sur 800 . Egalement Cyril qui n'arrête  pas de progresser .Jerome  était  venu  pour effectuer  une bonne sortie sur 800  après  une semaine  bien chargée  en entrainement et  une journée de travail .

1500m    Hommes,

Plusieurs records personnels   dont celui  Axel  Draux  scol1 ( 4'10) champion  , Junior  =  Dejean Thomas ( 4'11)   ,  Junior = Coniglio Sébastien ( 4'32) , Antoine Solbreux cadet 1 = 4'44

Cadet 1 : Bourez Robin =5'13 

Gilles  defrère 4'25    mais  revient de  blessures  et Zakaria Cruypennininck  4'24  Champion Cadets 

La victoire  du 1500  est  revenue à François Dupont (  champion) devant  un  très bon Nicolas Maroye (  champion)    , ils ont  imposé  un tempo élevé  à la course    et sont  déjà  sur base  de leur meilleur niveau .

1500m  Dames 

Victoire  de  Catherine Martens ( 4'51) championne   , seule du début à la  fin     et   belle  remontée  en fin de course de Céline( championne jun)   qui termine  seconde    en 4'51 .

Léa Hourez  en 5'39  .  Belle course  des filles .

3000 mètres Série:1

1 1715 Poncelet Valentin 8'34.41 Sen 91 CABW CHAMPION

2 18 Boulvin Dorian 8'38.15 Jun 97 CABW CHAMPION

5 66 Gouverneur Amaury 8'59.77 Jun 97 CABW

8 1118 Salsby Joshua 9'22.48 Sen 87 CABW      Record perso

9 74 Salsby Jules* 9'23.22 Jun 96 CABW           Record perso 

Belle  course des jeunes  qui imprimèrent à la course  un tempo élevé  avec Dorian et  Amaury  bien relayé   après la mi course par Youness ( Braine) . Valentin démarra  au 300m pour l'emporter  devant Dorian qui retrouve  son niveau après  4 mois d'arrêt  cet  hiver  ..Amaury a payé  en fin de  course ses  relais appuyé  de  début  du  3000m  et  perdu  un peu de  terrain dans le  dernier kms. Passage  au 1000m e 2'49  , 2000m =5'45  . Record  personnel pulvérisé  pour la famille  Salsby  .. 

Le 3000m servait  de dernier  réglage  avant le 10000  de la sem prochaine  pour Val , Amaury  et  Dorian .Ce fût concluant  pour les trois .

Au  championnat  du  Hainaut  :  Antoine Legrand ( fleurus )  termine  à  une belle 3e place  en 2'12  ;  Antoine  s'entraîne  avec la  team  depuis  bon 1 mois .