quoi de neuf ?

20kms Bruxelles

Le 01/06/2015

 

http://20km.c-e.be/Classements/Classement20km2014.aspx?eventId=1138136268742672&lng=EN&hash=8cmaxuiPqS3F3iui7VrS2PjfDWQ

11059875 10204418745293551 9117917341837054900 o

4e  Valentin Poncelet   en 1hr05'22       Dossard 182   en blanc

11e  Franky Hernould   en 1hr07'51

31   Lauwers Aurélien          1hr09'31

35   Van Vracem Arnaud    1hr09'41

60   Salsbu joshua      1hr11'20

120  Van Damme Nic   1hr13'51

160  Benoit Mathieu   1hr15' 13

D'excellentes performances  pour  tous    et encore   d'autres résultats  voir sur site  des 20kms ..Pour certains  c'étaient  leur baptème  sur 20kms  et ce fût  une réussite .

 

Bravo  !!!

 

 

meetings we

Le 01/06/2015

 

 

Oordegem :   

De bonnes  performances  et  des  records persos  pour Thomas Dejean ( 4'06 sur 1500m)   et  Alfie salsby  sur 3000m en 8'57 ..

Autres  performances : Axel Draux  4'13 sur 1500m  

 

Braine 

1500 metres TC Dames Serie:1

1   De Meulemeester Nadege 4'48.61 Cad    CABW     record perso        7 Chaussier Oceane 5'26.66 Sen 95 CABW 

Victoire  sur le 1500m   de Nadège  dans le  vent  et un record perso .

1500m  Hommes

Solbreux Antoine 4'50.00 Cad 01 CABW              Godichal Cyril 5'06.97 Cad 00 CABW

 Bourez Robin 5'10.19 Cad 01 CABW    record perso

Bonne  course  des  cadets  .

1000m White Star

Le 25/05/2015

 

 

La  minime Nadège  Dom Modi   bat son record perso  en 3'07"57  et  le  record  du club détenu par Cindy Staquet .   

Bravo  .

Triathlon sprint de Charleroi

Le 25/05/2015

 

 

 

Victoire sur le sprint de Thomas  Vandiest   qui  renoue avec succès sur  le tri en 2015 ; Belle  4e place  encourageante  de Geoffrey Marrion un néophyte  sur la  discipline .

 

http://triathlon-charleroi.be/atcc/Tri2015/TriathlonCharleroi2015ResultatsSprint.pdf

Ifam

Le 24/05/2015

 

 

D'excellentes performances  pour ce premier meeting  de l'ensemble des athlètes  de  1/2   fond  du  cabw   à IFAM .

Sur 1500m  Jerome  Kahia  3'44"43      bonne reprise sur 1500  et pas loin de son record perso en début  de saison  c'est  tout bon .

Axel Draux  1e  année  scolaire pulvérise  son record perso  en 4'04"94   et se rapproche  des minimas  eyof  . 

Céline  Draux  améliore  sa meilleure perf  de la  saison en 4'47.

Charlotte  Maroye   couvre  son premier 1500 de la saison en 5'16  et  sa soeur Romane en 5'27  (  cadette 1)

Sur  le 3000m  steeple  François Dupont a  joué  de malchance  en se fracturant le métatarse lors de la  dernière rivière  , il  terminera malgré tout la course en 9' 05 .

Sur le 5000m  deux records persos pour  le  junior 1  Amaury Gouverneur  en 15'24    et   Alfie  Salsby  (  junior 2) en  15'40   .

 

 

 

Chpt francophone cadets scolaires

Le 24/05/2015

 

Médaille  d'or sur le 800m cadettes  avec Nadège Demeulemeester .  Médaille  d'argent sur  3000m  scolaires  en Sébastien Coniglio .

Une  5e place Antoine Solbreux  sur 1500m steeple , discipline qu'il découvre .

 

Les résultats plus complets  sur site lbfa .  

Au niveau  organisation ,  beaucoup  de retard  pour  toutes  les courses  et cela  depuis début  de la  journée ..de multiples  confusions sur  les athlètes  confirmés  ou pas ..  une athlète oubliée  dans le 300 haies  ..qui a  recouru seule  ...pour  les athlètes  s'echauffer  et se préparer  pas  l'idéal  ...Répartition  des séries à 8  couloirs  alors qu'il y en a  que  6 .

C'était  vraiment chouette comme  organisation ...on en  redemande   !

 

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Championnats francophones toutes catégories

Le 17/05/2015

http://www.lbfa.be/web/sites/default/files//fichier/results_2015.05.15_lbfa_tc.pdf

Trois  titres en 1/2  fond   :  3000m steeple  avec François Dupont  , 800m avec Jerome Kahia  , 5000m avec Valentin Poncelet 

Titre  en junior  sur 1500m  filles  avec Céline  Draux  , médaille  bronze  sur le 1500m ;

Nadège  Demeulemeester  pulvérise  son record  sur le 800  de 2sec en 2'16  ..

Axel Draux   couvre  le 800m en 1'59  . Sur  le 1500m  Dejean Thomas  bat son record perso  en 4'10  .

Sur le 3000m féminin record perso  pour Charlotte Maroye 11'48.31 ,  Hourez Lea 11'54 ( record perso)  , Chaussier Oceane 12'01.37 95 CABW 

Sur le 5000m  Amaury Gouverneur  ,  victime d'un point de côté ,   a dû  se contenter  d'un 15'48   et d'une médaille  argent  en Junior .

Félicitation  à tous  ..


piste nivelles

Le 16/05/2015

On s'entrainera  jusqu'au 30 mai  dans le parc  Dodaine ..Je serai à Nivelles  le mercredi et  samedi  aux hrs habituelles .

Stade de la Dodaine interdit

Durant la pose du synthétique au stade de la Dodaine, l'accès à la piste, aux sautoirs, aux aires de lancers et au terrain de football sont strictement interdits.
L'accès au club-house et aux vestiaires hommes ne peut se faire que par la tribune.
Les dames doivent utiliser le vestiaire de la salle.
Cette situation devrait durer jusqu'au 31 mai. Durant cette période, les entraînements auront lieu hors du stade (Parc, terrain de lancers, salle). Possibilité sur la piste de Braine l'Alleud les mardi et jeudi de 18h30 à 20h. 
Merci de respecter les consignes. Un peu de patience...


 

10kms uccle

Le 14/05/2015

On retrouve  3 coureurs  parmi les  5 premiers  de la team   .  Arnaud 2e   de retour  à son meilleur niveau  ,  Aurélien 4e en préparation Bruxelles  et  Tri   , Joshua à la 5e place  en préparation bruxelles  20kms .

Bravo 

Top
1. SIHAMANNE Abdeljebbar 0:32:33
2. VAN VRACEM Arnaud 0:33:54
3. GUENNOUN Abderrahim 0:34:01
4. LAUWERS Aurelien 0:34:28
5. SALSBY Joshua 0:34:34
 
Par catégories
SEN SIHAMANNE Abdeljebbar 0:32:33
VE1 GUENNOUN Abderrahim 0:34:01
VE2 VONGEHR Thomas 0:35:41
ESP MATE Toth 0:36:35
AI1 ABOULAHCEN Mounia 0:40:16
DAM RENCKENS An 0:40:31
AI2 LA HAYE Francois 0:44:25
VE3 CAVALERI Baldo 0:47:05
ESF TERLINDEN Constance 0:47:17
VE4 OLIVER Julian 0:53:43
AI3 DELNESTE Lavanya 1:07:04


Intercercles Hommes

Le 14/05/2015

On termine 2e  au classement général  de la division d'honneur  comme  l'année  dernière  malgré  un excellent parcours  ;On  a assisté à  un mano à mano  avec  resc et vac   pdt les  deux tiers de la  journée . Les dernières épreuves  de  lancers  nous a  fait  perdre  le titre ,   vu  le niveau   de l'équipe  de l'excelsior dans ses épreuves .

En demi  fond   ,  sur 1500m  Jerome Kahia l'emporte  dans une course tactique  en 3'54  devant Kim Ruell  et  au steeple  François Dupont l'emporte devant  un excellent  junior  simon Petitjean du resc en progrès sur le steeple .