quoi de neuf ?

A Leernes   Benjamin Barbier l'a  emporté facilement ,    c'est sa 3e victoire ce mois-ci  ..

A Popuelles   , victoire  de  Franky  Hernould  sur le même mode  que Benjamin pour le  moment  .

Pour  certains c'est leur dernière  course  avant les  vacances  . Ceux qui s'en sortent le mieux  , se sont entraînés un minimum pendant  les examens..

Il n'y a pas  de miracles .

Sur   1500m

De très belles perforemances  et de nombreux records persos  dont le minima Eyof  pour Axel draux   le 1500men 4'03  ..Pour un scolaire première année  c'est  excellent .

Records persos  pour les  jeunes  cadets sur  le 1500m   dont   Antoine Legrand  ,  Cyril Godichal     et Robin Bourez,chez les  filles  de Nadège  Demeulemeester et  Romane .

Salsby Jules   4'08"02  record perso ..(  excellent) en gros progrès  depuis  4 mois ..

Dans le 1500m   international  , Jerome Kahia  termine  en 3'47   ce  qui  est  pas mal   vu  son état de  santé  de  deux dernières semaines .

Sur   800

Louis  Vandermessen (  cadet 1)  l'a  emporté  dans une  course de  reprise  après  bon mois d'arrêt . 

Sur   3000m

3e place pour Valentin Poncelet dans un temps modeste  pour lui   8'43 (  pas dans un bon jour) .

9e place  de Joshua Salsby et record perso pulvérisé .  

Le  cabw  organise un stage  du 17  au  21  août   à  Nivelles .Chaque  discipline  est  encadrée par des  entraineurs  spécialisés . 

En Demi -fond   = Fernand  Brasseur  

Contenu  du  stage  2 entrainements  jours adaptés   d'après le  niveau   et  discussion sur des  sujets  touchant  à la préparation d'un athlète .

Pour  renseignements  :  Brasseur.fernand@gmail.com .

Prochaine  compétition au cabw  : le 15 août  .

1000m  pupilles 

Dechamp Marie ( 1e année)  3'18    record perso

Kempener Shania  3'25     record perso 

Solbreux Thibaut  3'21      et  Bouché Romain 3'25 

1000M Minimes

Dom Modi  Nadège  3'05    record perso  et  record club 

Dechamp Alicia  ( 1e année)  3'22 

Devuyst Julien 3'13     record perso

Bourez Nicolas   3'22 

Dumont Tom  3'33  

D'excellents  résultats  et  4  records persos  .. Signaler  la performance  De Nadège  qui  est 2e belge  avec ses 3'05   et également Marie Dechamp  avec 3'18 .

Bravo à tous .

Resultats  complets vont suivre .

Chimay    Triathlon  promo   2e place de Marrion geoffrey  qui a du  laissé  échapper la victoire  suite à   une blessure au mollet .

1/4  Halluin   2e  place   sur le quart  en dames  de  Sophie  Drofiak

Luxembourg   70.3     Bon résultat du  néophyte   Nicolas Vandamme  en 4hr 42  il découvrait  une longue  distance  ..

Vendredi   :  Victoire  de Geoffrey Marrion    à Chimay sur  le  10kms 

Samedi :  2 e place  de  Virginie Vandroogenbroeck  sur le  Delhalle  Foret Anlier .Victoire  de  Mohamed Belmiloud  en V3.

Dim     Victoire  chez  les  garçons de benjamin Barbier   et les  filles Khadija El aaribi   au 10miles Charleroi .On retrouve  le même duo  qu'à  Thuin dans le même odre . Khadija  en plein ramadam  , a  loupé le départ  de  qques  minutes  ce qui ne l'a pas empêché de l'emporter .Anecdote :un spectateur l'encouragea début de course  car  elle passait comme dernière féminine et  ce même spectateur  l'encouragea  en fin de  course  comme 1e féminine .Sans  savoir que c'était la même  athlète .

            Catherine Martens  a  remporté  les 21 kms La Louvière comme  l'année  dernière  , elle pourra participer à un marathon en 2016.

           Victoire  de  franky  hernould  à  Thimougies 

Les  jeunes pousses ont  participé  à  plusieurs  compétition samedi  et dimanche .Malgré le  vent  on a  enregistré  de belles performances  et de  quelques victoires .

Au  racing bruxelles  :  1000m   pup  Bouche  Romain   3'17

                                               min   Dom Modi  Nadège  3'10"11

Anderlecht  : 1000  Min  Delissnyder  Robin   3'19

                     800m   Delissnyder Nathan 2'28" 00   record perso

                                  Godichal Cyril    2'28"58

Flemalle  :Minimes    Dechamp  Alicia   3'24      et  sa soeur  Marie 3'31

Duffel  

800m      Scol  Draux  Axel  1'59"21   record perso

              Legrand Antoine  2'08"12   record perso

              Cadette  Nadège Demeulemeester  2'17

               Draux Céline  2'20"38

Steeple  =   1500m   début de la  cadette Romane  Maroye  en 6'03"93

                  3000m  Charlotte  Maroye 13'55

1500M /  Valentin Poncelet  4'06" 82  

Ben ( maillot  blanc jogging + )

Victoire  chez les  hommes  de   Benjamin Barbier    et chez les  dames de Catherine Martens .

http://www.toptiming.be/2015/06/corrida-des-ruelles-114km-thuin.html

Corrida des Ruelles - 11.4km - Thuin

Piste   Aclo:    1000  Pupilles  =  Thibaut solbreux  3'15   ,  Bouché Romain  3'19  .

                       1000m minimes Filles :  Nadège Dom Modi  3'09

                                    minimes  =  Bourez Nicolas  3'27

                      1500m steeple  cadets = Victoire  d'Antoine  Solbreux en 5'10  

Piste   Liège   : Le  cadet Cyril Godichal   termine son 800m en 2'27 .

Piste  ic Masters  =  Vandepontsele  Alain  2'18 sur 800m.

Routes  Delhalle  =  Mohamed Belmiloud  gagne  en V3  , il termine  51e   à 65 ans   en 60' .

https://www.chronorace.be/Classements/Classement.aspx?eventId=1138174923389796&mode=large&IdClassement=11849

Huy  Run =   Marie dechamp  gagne le 2kms  chez  les filles .

Triathlon Sprint  Eau d'Heure :   Victoire de Geoffrey Marrion  à  Eau d'Heure   .

Championnat  bel quart tri  :    

Lauwers  Aurélien  70e en 2hr20         Nicolas Vandamme    95e  en 2hr26  

Le cabw , fille, participait  à la coupe d'Europe  des club champion suite  à son titre de 2014 .  Le demi fond  s'est très bien comporté  .

De la team :  Catherine Martens  termine  4e  en 10'21  sur  3000m , Virginie  Vandroogenbvroeck  4e  sur le 5000m en 18'17  ,  Céline  Draux  5e  sur le 1500m en 4'52 .

Résultat :  http://www.hrdosport.sk/Online?CompetitionId=76&DisciplineListId=318&DisciplineCode=7&Code=RES

L'équipe  termine  7e  sur 8   ..  plusieurs  équipes avaient  fait appel à des  renforts  extra murros ...??? C'est  notre première  expérience  en coupe  Europe  et  il y  en aura peut être d'autres  dans les prochaines années . 

Plus de résultats  sur site  :

Chez  les hommes  Resc  s'est  très bien comporté  et  était même  en tête  à  certains  moments  ..  Ils  finissent 4e   et méritaient  mieux ..