quoi de neuf ?

Chpt bel cadets scolaires ce w-e à Mouscron

Le 29/08/2013

En cadet  sera présent sur  1500m Axel Draux   et  Gilles Defrère  sur 1500m steeple  qui a le meileur chrono  des participants .

En scolaires , Dorian Boulvin a le 3e temps  sur 3000m en 8'40  ,  sur le 2000m steeple Nicolas Maroye a le 3e temps en 6'18.

En scolaires filles , Céline draux  a le 9e temps       et         Julie  castreman  le 2e  chrono sur 2000m steeple /

Le ranking dans  certaines  épreuves  a  évolué  des  deux dernières  semaines  pour certains dont Nicolas  et Gilles  . 


Records club ce w-e

Le 26/08/2013

Gilles Defrere  a pulvérisé  le record cabw sur 1500m steeple  à ninove  et établit  la meilleure perf  de l'année sur le  1500m steeple cadet .   CoolCool

.

A Hannut   ,  la benjamine Marie Dechamp  ( 2005)   a  battu le  record du club sur 600m  en 1'53"03  CoolCool

Lors de  ce même meeting Alicia ( 2003)  gagne le 1000m  en 3'30   elle vient de  battre le record cabw  du 1000m pupilles .

La  minime  Emilie   termine  4e  en 3'32  et  Antoine Solbreux en 3'21.

Avec  ces  jeunes , la  relève  est assurée  !


Piste

Le 26/08/2013

Merksem  


Dorian Boulvin ( scol 1)  améliore son record perso  sur 800m  en 2' 00"94  .Le cadet 1,  Axel Draux en fait de même  en 2'08"88   .

Quand à  Céline Draux ( scol 1) , elle confirme  sa bonne forme  en  4'47 sur le  1500m .


Ninove 

Record  perso  pour Gilles Defrere( cadet 2)   sur le 1500m steeple  en 4'37   , il améliore  sa meilleure perf de l'année  de près de 10sec .Cool

Record  perso sur le  2000m  de Nicolas Maroye ( scol 2)  sur 2000m steeple en 6'18  .Cool

Julie  Castreman malade   a  du abandonner .  

 Maroye Charlotte         CABW 2'30.96 Sch 97      Record perso  sur 800m Cool

 Hourez Lea               CABW 2'31.68 98              Record perso   sur 800.Cool

Alain Vandepontsele   2'19   sur 800m.

Madi Walid*              CABW 1'54.38         walid améliore  son meilleur  chrono de l'année  en courant seul sans opposition .Cool

Oceane  Chaussier    gagne  le 3000m en 11'48  .


Descente de la Lesse

Le 26/08/2013

21.9 km

Pl.

Dos.

Nom      Prénom

Temps

t/km

Moy.

Cat.

Pl./Cat.

1.

1046

BRANDENBOURG Michael

1:16:08

3:29

 17.26

SEN

1

2.

1020

BEKKALI Omar

1:17:07

3:32

 17.04

SEN

2

3.

1462

VAN DROOGENBROECK Lander

1:18:01

3:34

 16.84

SEN

3

4.

1468

VAN HOEY Olivier

1:18:34

3:36

 16.73

SEN

4

5.

1211

HERNOULD Franky

1:19:51

3:39

 16.46

SEN

5

5e place de  Franky  sur le  21kms    et    2e place  chez  les dames  de  Sophie Drofiak sur  le 13kms  . 


jogging

Le 26/08/2013

Jogging   Pesche 


11.2 km

Pl.

Dos.

Nom      Prénom

Temps

t/km

Moy.

Cat.

Pl./Cat.

1

263

VAN LIEFFERINGE Axel

00:41:20

3:42

16.2

SEN H

1

2

242

PASQUE Cédric

00:42:46

3:50

15.7

SEN H

2

3

292

BELMILOUD Karim

00:42:53

3:50

15.6

SEN H

3

4

275

PAQUET Olivier

00:42:54

3:50

15.6

SEN H

4

Karim termine 3e après une erreur  de parcours  qui lui coûte la 2e place . Olivier finit  avec Karim  . Bravo  à tous les   deux . 


jogging

Le 26/08/2013

Sart Eustache 

Victoire  de  Geoffrey Marrion    qui reprend  après 6 semaines  d'arrêt .

11.4 km

Pl.

Dos.

Nom      Prénom

Temps

t/km

Moy.

Cat.

Pl./Cat.

1

869

Marrion Geoffrey

00:42:13

3:42

16.2

SH

1Cool

2

567

Bodart Rodolphe

00:42:19

3:43

16.2

SH

2

3

526

Pasque Fabrice

00:42:39

3:44

16.0

SH

3

6.7 km

Pl.

Dos.

Nom      Prénom

Temps

t/km

Moy.

Cat.

Pl./Cat.

1

1390

Molla Demeke

00:25:45

2:16

15.6

SH

1

2

1397

Kindermans Nicolas

00:26:23

2:19

15.2

SH

2Cool

3

485

Tixhon Yorick

00:26:39

2:20

15.1

EH

1

Deuxième  place  de  Nicolas  sur la courte  distance  .


Triathlon Maple grove usa

Le 26/08/2013

Victoire  sur le 1/4   triathlon de Thomas Vandiest  en 2hr05  à Maple Grove  .  2013-results-awards-results-race-information-maple-grove-triathlon.html

Thomas  est parti  aux usa  pour  participer au chpt monde  demi  .. à Las Vegas    dans  ce cadre  il a  participé à une épreuve sur le sol américain .Cool


Relais lbfa

Le 20/08/2013

Le cabw   ayant aligné  des  équipes  dans tous les relais ,  a  effectué  une razzia  de  médailles . Il est  vrai que  beaucoup  clubs  avaient snobé   ce  championnat . Mais comme  on dit  : Les  absents  ont toujours torts   et  le  tort tue   et  la mort rue   et la piste tache  etc  .... :) 

Médaille  d'or  pour le relais  Cadets, scolaires  et  toutes catégories  en garçons . Chez  les filles médaille d'or  pour les scolaires et 2e place pour les toutes catégories .Les cadets  ont été renforcé  par  deux  jeunes  sprinters  .

Copie  article site  lbfa /.

Hommes  :En toutes catégories, l’Excelsior s’impose sur 4x100m (Lins-Campener-Vandecapelle-Macaulay) et 4x200m (Lins-Vandecapelle-Xhonneux-Ghislain) en 43.88 et 1.27.47. Alors que les équipes du CABW remportent le 4x400m (Stas-Azzolini-Debjani-Heymans) et le 4x800m (Kanfoud-Beurms-Benoit-Madi*) avec des chronos de 3.17.47 et 8.15.34.

 

Chez les scolaires, l’équipe de l’USBW  (Reginster-Roelants-Mayne-Defauw) est victorieuse sur 4x100m en 44.35. Le quatuor nivellois composé de Mageren-Gilles-Maroye-Boulvin s’impose sur 4x800m en 8.52.57.

 

Chez les cadets, victoire du CSDyle sur 4x100m avec Parent-Colle-Savary-Van De Weyer en 47.23. Sur 4x800m, c’est à nouveau le club de Nivelles qui décroche l’or (Verhelst-Draux-Wlodawer-Defrere).

 

Enfin, c’est l’équipe nivelloise (Leduc-De Greve-Spletinckx-Poulain) qui s’impose sur 4x100m en master !

 

 

Dames  :En toutes catégories, trois titres reviennent au CABW : le 4x100m (Noel-De Termmerman-Baudrez-Saint Paul), le 4x200m (Baudrez-De Termmerman-Saint Paul-Bolingo) et le 4x400m (Famenne-Detienne-Amellal-Philippe) ! L’ACLO (Saussez-Van Den Abeele-Benoit-Rompff) monte sur la plus haute marche du podium, à domicile, sur 4x800m.

 

Chez les scolaires, les sérésiennes (Joliet-Cornet-Cao-Fransquet/SER) remporte le 4x100m. Une équipe nivelloise décroche à nouveau l’or sur 4x800m (Maroye-Lekeux-Draux-Casterman).

 

Chez les cadettes, l’équipe du CSDyle (Patris-Savary-Gautier-Coulon) s’impose largement sur 4x100m en 50.88. Le 4x800m est remporté par les eupenoises (Radermacher-Henrard-rohl-rohl), toutes quatre cadettes 1ère année.

 

Pour terminer, seule engagée, c’est l’équipe d’ACLO (Gobert-Servais-Parisis-Pater) qui remporte le titre chez les masters sur 4x100m.

 


Record cabw

Le 20/08/2013

Le minime Zacharia Cruypenninck  s'est aligné  sur 300m au meeting  du  resc . Il bat le  record du club en 41"43 .Le précédent record était détenu  par Beine Guillaume  en 42"04 .Sur le 1000m  il gagne 2'57   pas loin de son record .

En scolaires , sur 1500m , Nicolas Maroye  bat encore  de peu son record perso  en 4'07"04    ex aequo  avec  un autre scolaire de usbw  Darrazi Youness .

Le  1500m a été remporté  par Walid  en 3'58"35  un autre record perso pour Walid .

1 1330 Madi Walid* 3'58.36 Sen 89 CABW    Rp  

3 2116 Maroye Nicolas 4'07.04 Sco 96 CABW  Rp 




Stage 1/2 Fond cabw

Le 15/08/2013

Du19 août  au 23  août   se déroulera  un  stage demi-fond   au cabw    .Début  stage 10hrs   et  fin  16hr30

Coach  : Fernand Brasseur   et   Adjoint  Draux  Jean Philippe  .

Menu  : 2 entrainements jour  +  Discussion  sur  la préparation d'un athlète   ( Diététique , entrainement ,  planification  etc  ..)  

Emporter   votre repas  et boissons .Possibilités  de  prendre   une boisson  sur place  .