quoi de neuf ?
Au usa : Brieuc Vandeleene confirme en réalisant de nouveau 4'16 au miles et dans le medley relais permet à son école de l'emporter .
TOYOTA INDOOR : Geoffrey Marrion a du abandonner vers 950m suite à une pointe au mollet , il était très bien et a préféré ne pas prendre trop de risques en continuant .Sage décision de sa part .
Cross cup Hannut:
Pupiles garçons ; 13e place de Alexandre Hennaux
Cadettes : 5 e DELBRUYERE CLARA 96 CABW 10.07
Scolaires: 13 e FOLIE LARISSA 94 CABW 11.12
Seniors : 20 e VAN DROOGENBROECK VIRGINI Mas 71 BEL CABW 21.24 11e belges
26e VUILLARD YSABELLE Mas 73 BEL NA 22.37
Cadets :
7 1615 KANFOUD LOTFI 95 CABW 10.02
10 1339 HENNAUX LOIC 96 CABW 10.20
25 1552 MAGEREN MAXIME 96 CABW 12.12
Scolaires garçons : 15 e SCORNEAU SIMON 93 BEL CABW 15.46
Juniors h : 11 e PONCELET VALENTIN 91 BEL CABW 23.04 11
Cross court ;
1 1266 D'HOEDT JEROEN Sen 90 BEL OEH 8.16 25
2 1098 VAN ROOY TOM Sen 82 BEL ACHL 8.20 20
3 1469 DE KERPEL WESLEY Sen 88 BEL ROBA 8.25 17
4 9207 RAABE JOHANNES Sen GER 8.27
5 1392 VAN WAEYENBERGE MARIO Sen 85 BEL DUFF 8.35 15
6 2576 HERNOULD FRANKY Sen 86 BEL BAEX 8.37 13 *
7 962 VANDERMARLIERE KOEN Sen 85 BEL FLAC 8.39 11
8 1155 DE VRIENDT SIMON Sen 84 BEL KAAG 8.42 9
9 705 LONGERICH RICARDO Sen 88 BEL CSF 8.42 8
10 9351 RIEWE JOHANNES Sen 86 GER 8.43
11 1430 LUYCKX TIM Sen 86 BEL OEH 8.47 7
12 977 MORTELMANS MAARTEN Sen 89 BEL DUFF 8.49 6
13 1106 DE CONINCK TIM Sen 90 BEL DCLA 8.52 5
14 2501 LAHBIB MEHDI Sen 84 BEL ACTE 8.55 4 *
15 2504 DIEUDONNE NICOLAS Sen 87 BEL SMAC 8.55 3
16 2515 DE COCK DAMIEN Sen 88 BEL DS 8.56 2
17 9320 GROEN GYS Sen 87 NED 8.57
18 2967 VAN VRACEM ARNAUD Sen 90 BEL CABW 8.58 1
* En gras souligné les athlètes que j'entraîne dont Franky Hernould et Medhi Lahbib qui appartiennent à d'autres clubs que le cabw .
seniors Hommes :
1 9424 NKUNZIMAMA ONESPHORE 85 BDI - 31,06
2 9437 KEMBOI PAUL - KEN - 31.07
3 1764 TASAMA FAISA DAME* 87 ETH VAC 31.24
4 1265 DESMET PIETER 83 BEL OEH 31.33
5 9431 HALL NEILSON 82 GBR - 32.06
6 9433 PEPPER JOHN 88 GBR - 32.07
7 1682 NAGAASA ABDI* 78 ETH VOLH 32.27
8 9438 ROGART JOHN STEPHEN 84 TAN - 32.28
9 9454 RACHED ADIL 90 MAR BAEX 32.31
10 1183 DIAZ RODRIGUEZ ALEXANDER 79 BEL BEHO 32.36
11 9434 HAHN ALEXANDER 89 GER - 32.39
12 9430 WALSH JAMES 81 GBR - 32.40
13 2626 BARBIER BENJAMIN 82 BEL CABW 32.51
14 2714 CAELEN FLORENT 89 BEL RFCL 32.52
15 9444 RUFENACHT ROLF 84 GER - 32.55
16 2542 DEKEYSER JONATHAN 81 BEL BBS 33.01
17 2642 BRANDENBOURG MICHAEL 86 BEL RFCL 33.06
18 1161 YESHETELA BEKELE ATELAW 87 BEL AVZK 33.08
19 9420 NOWILL PETER 79 AUS - 33.18
20 9432 BUDGEN ROBERT 85 GBR - 33.22
Benjamin termine 3e belge et 1e francophone .
Résulats: ici
http://www.gotigersgo.com/sports/m-track/spec-rel/021110aab.html
Lien vers école de Brieuc avec un album de présentation , vraiment chouette et bien .Les clubs devraient s'en inspirer ...
toyota indoor meeting international
Geoffrey Marrion a été retenu pour participer au 1500m international du Toyota Indoor de ce dimanche .Le but est de voir où il en est dans sa préparation avant d'entamer la dernière période de sa planification .Il aura dans les jambes trois séances de spécifiques 1500m depuis mi janvier .Le but est de réaliser un bon chrono sans plus .
L'entrainement vraiment spécifique commencera début mars et devrait l'amener à son peak de forme début juin .Reportage tv sur Sporza .
Liste des participants :
NAME COUNTRY
VAN DEVENTER JUAN RSA
GEBREMEDHIN MEKONNEN ETH
VAN MALDEREN KRISTOF BEL
MARION GEOFFREY BEL
ZERGUELAINE ANTER ALG
KOMBICH ISMAEL KEN
KEITANY HARON KEN
BELAL MANSOUR ALI BRN
KOMEN DANIEL KEN
KOWAL YOHANN FRA
LOMBA JIMMY FRA
http://www.sport.be/indoorflanders/2010/nl/
Corentin Draux et François Dupont ont terminé à une belle 3e place au run bike Seloignes.
Sur la courte distance Medhi Lahbib et Clothilde l'emporte en catégorie mixte .
...4. Julien Bauduin et Max Baïolet en 1h07'32
16 Colon Jonathan et Matte Caroline en 1h09'17, 1er Metens en 1h23'47, 1eres Dames
Classements complets sur http://www.challenge-guerit.be/
Passage de rivière
Victoire de Virginie des 19,3kms en 1hr11 .. Belle 3e place de Serge Basse en 1hr09"59 . Thierry Milcamp termine en 1hr15 voir résultats plus complets sur le lien .
http://www.rcb-gal.org/francais.htm
Sur 9km600 ? 3e place de Valentin Poncelet 31'10 ( temps réel) ;il termine dans la foulée de Sébastien Dewitte .
Fred Desmedt temine en 33'55 , il reprend un programme ce mois-ci pour préparer son objectif de l'été .
Autres résultats à consulter sur site organisation .http://www.rcb-gal.org/francais.htm
Dorian Boulvin gagne la course minimes à Aye ( chpt lux) devant Agonese ; Pierre Brogniet l'emporte en scolaire à Oreye ( chpt liège) .
Brieuc continuant sur sa lancée , a établit un nouveau record personnel sur 3000m indoor en 8'39"15 à Carbondale ;il l'a emporté en courant son 3000m seul .
http://www.directathletics.com/results/track/13705_938134.html
Cédric Coppens termine en 1'57 son 800m et finit second de sa série .Résultat en annexe .
Quiz au cabw voir lien
Par erreur un athlète a repris le sac de Sophie Drofiak après l'entr de ce mercredi soir /. Elle voudrait le récupérer .
Un sac en toile noir avec inscription NIKE CYCLING
Paire de spikes NIKE blanches taille 39
Dans le sac ce jour : prg + bouteille d'eau Valon
Résultats du cross de Gosselies ou les étrangers et les athlètes flamands étaient venus en masse .
Victoire dans leur catégorie de Sophie Detienne , Gisèle Dherde , Valentin poncelet , Dorian boulvin , Amélie Saussez .De nombreuses places sur le podium : Amélie Saussez , Lotfi Kanfoud , Clara Delbruyère , Céline Draux .
Des top 10= Van vracem(4) , Benoit mat (6) Beurms (5) Courtois (10) Bodson G (5) Scorneau simon (4) , Tyson (10) , Arnaud deryck (5) , Migeotte Fr (10), Larissa Folie (4), Justine Chanoine (9)
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