quoi de neuf ?
Quelques athlètes ont bravé la neige pour effectuer la première compétition indoor
Cadettes :127 DRAUX CELINE CABW Cad 2:30.68
CASTREMAN JULIE CABW 2'36
Cadets =1 BOULVIN DORIAN CABWCad 2:18.27
Mageren Maxime cabw 2'34
Mile =mijl JSM Men Time :20:28
Heat:2 1 9637 Madi Walid CABW 4:38.99
2 71 FRAITEUR THOMAS 93 RIWA 4:41.68
Avec toute cette neige , j'ai les boules !!!!!!
Eh dire que la planète se réchauffe , il faudra me dire où ..L'été on brule et l'hiver on caille .Comme dans la chanson "Merci petit jésus ....
Stage de Vittel de Noël
Le départ du car aura lieu le 26 décembre à 9h00 précises du stade de Nivelles. Prévoyez d’arriver à l’avance pour le chargement des bagages.
Se munir de son repas pour le midi
Le retour est prévu le 30 décembre après l'entraînement, arrivée à Nivelles vers 18h00 - 19h00.
Ne pas oublier de prévoir son équipement complet d'intérieur et d'extérieur, ses essuies et serviettes, son nécessaire de natation, son argent de poche, sa carte d'identité et son document de mutuelle pour l'étranger.
Les athlètes mineurs se muniront d'une autorisation des parents.
Merdji Tayeb reprend les entrainements depuis peu , il a d'ailleurs gagné la carolorida .
Deux athlètes prometteurs ont rejoint le groupe , il s'agit de Glen Heye et Volpe Domenico qui vient de terminer à Gerpinnes 11e en 35'11 et premier Espoir .
Le groupe senior s'enrichit et ne s'appauvrit pas . Le groupe d'entrainement senior est composé de : Barbier Ben , Arnaud Van vracem , Mathieu Benoit , François Dupont , Matthieu Vandiest , Thomas Vandiest , Glen Heye, Volpe Domenico , Merdji Tayeb , Walli , Marrion Geoffrey , Brieuc Vandeleene ,Corentin Draux , Thomas Vandormaele .Les chefs de file sont pour le cross et la route Benjamin Barbier , pour la piste Marrion Geoffrey .
Valentin Poncelet et Thibaut Vandenabeele dès leur retour des states . Une partie du groupe sera en stage du 26 au 30 déc à Vittel .
Dernier entrainement de l'annéez au cabw !!!!
Le coach sera présent mercredi vers 18hrs pour le dernier entrainement de l'année ; Prévoir vos spikes si la piste n'est pas dégagée !
Bonnes fêtes de fin d'année à tous et festoyer avec modération ////
On reprendra à nivelles le 05 jan si problèmes j'attends vos mails !
Voir résultats complets sur athleduweb.
Beaucoup d'athlètes se sont abstenus vu les conditions ; le coach aussi qui habite dans la brousse près de l'antarctique , 40cms de neige autour de chez lui , a du déclarer forfait ; Philippe s'est occupé avec Joffrey des jeunes qui malgré la météo ont bravé la neige . Encore félicitation à tous !
Certains résultats m'ont échappé surtout chez les "petits " donc voir résultats complets sur le site .
http://s3.e-monsite.com/2010/12/19/6312530resultatsbruxelles-pdf.pdf
PUPILLEN MEISJES - PUPILLES FILLES 01 1000m
25 9606 FASSIAUX CHLOE 01 NA 5.32
PUPILLEN MEISJES - PUPILLES FILLES 00 1000m
14 3033 NAJM CLARA 00 CABW 4.36
20 9605 VAN DUYSE SACHA 00 NA 4.52
PUPILLEN JONGENS - PUPILLES GARCONS 00 1000m
1 5679 DEPUYDT LARS 00 ACP 3.57
2 9614 BESEME CYPRIEN 00 cabw 4.01
3 4031 PHILIPPRON TYSON 00 CABW 4.02
7 4032 CRUYPENNINCK ZAKARIA 00 CABW 4.08
MINIEMEN JONGENS - MINIMES GARCONS 99 1500m
8 7346 JORIS NICOLAS 99 CABW 6.03
13 7592 DELVAUX ANTOINE 99 CABW 6.19
28 9604 ALEXIS GUILLAUME 99 NA ( cabw) 6.46
MINIEMEN JONGENS - MINIMES GARCONS 98 1500m
1 8347 DE SMET DRIES 98 LEBB 5.18
4 7163 DEFRERE GILLES 98 CABW 5.33
9 7218 KORTLEVEN XAVIER 98 GOSP 5.45
KADETTEN MEISJES - CADETTES FILLES 2000m
1 9709 MASRHALMI NISRINE 96 NED 7.33
2 665 VAN CAUTEREN LORE 97 ZELE 7.40
9 305 CASTREMAN JULIE 96 CABW 8.18
10 14 VAN DEN ABEELE ELODIE 96 ACLO 8.19
13 127 DRAUX CELINE 97 CABW 8.23
KADETTEN JONGENS - CADETS GARCONS 2500m
1 1397 FRANCKEN SEBBE 96 ESAK 8.35
12 17 BOULVIN DORIAN 97 CABW 9.11
23 4 MAROYE NICOLAS 96 CABW 9.46
28 137 VANDEVELDE EMILE 97 CABW 10.15
33 220 MAGEREN MAXIME 96 CABW 10.32
41 262 DERYCK ARNAUD 97 CABW 11.07
SCHOLIEREN MEISJES - SCOLAIRES FILLES 2500m
10 2220 FOLIE LARISSA 94 BEL CABW 10.15 8
SCHOLIEREN JONGENS - SCOLAIRES GARCONS 4000m
24 2059 KANFOUD LOTFI 95 BEL CABW 15.10
KORTE CROSS HEREN/CROSS COURT HOMMES 3000m
1 9230 NAGEEYI ABDI Sen 89 NED 9.08
9 1058 VANDELEENE BRIEUC Sen 91 BEL CABW 9.29 8
18 1092 HERNOULD FRANKY Sen 86 BEL RESC 9.41 1
38 1263 VAN VRACEM ARNAUD Sen 90 BEL CABW 10.04
45 9286 MADI WALID Sen 89 BEL NA 10.23
Chute d 'Arnaud qui perd qques places en final idem pour franky qui déchausse . Brieuc confirme . Walid est en progrès aussi dans une discipline qui n'est pas la sienne .
SENIOREN VROUWEN - SENIORS DAMES 6000m
1 9326 CHEPKWONY CAROLINE 85 KEN - 20.35
29 2312 VAN DROOGENBROECK VIRGINI Mas71 BEL CABW 23.23 3
Virginie rentre dans les points pour la 1er fois cette saison et la forme revient petit à petit sur un terrain qui l'handicapa .
SENIOREN MANNEN - SENIORS HOMMES 10500m
1 9472 LEBID SERGIY - UKR - 31.27
6 2460 TASAMA FAISA DAME* 87 ETH VAC 32.16
7 2240 D'HOEDT JEROEN 90 BEL OEH 32.19 25
27 1057 BARBIER BENJAMIN 82 BEL CABW 33.51 8
28 9485 HINCH PHILIP 77 GBR - 33.52
Benjamin retrouve la forme au galop , il a gagné le chpt bel cross militaire mercredi et confirme dimanche malgré la fatigue en terminant 8e belge .
Billet d'Alain :
Malgré la neige, quelques uns de nos athlètes se sont rendus au Luxembourg ce vendredi. J'aurais dû en être mais une laryngite aura eu raison de moi.
Voici le lien pour les résultats complets :
http://www.fla.lu/2010/101217/results_lafmeeting_fla.pdf
Sophie DETIENNE (W35 - °1974) : 1.000 m en 3'07"47 (nouveau record du club Masters Dames) Tempo trop lent et ne représente pas ton niveau actuel ( coach)
et à 9 jours de son entrée dans la catégorie Masters, Vincent COURTOIS (°1975) : 1.000 m en 2'44"49 (ce qui aurait amélioré le record du club Masters de 5 centièmes, ah ces 9 jours !)
Excellent résultat pour Vincent qui lui a eu des jeunes lapins à suivre , ce fut pas le cas de Sophie .
J'espère que nous serons nombreux au(x) prochain(s) meeting(s) Luxembourgeois.
Alain
1. 1629 SWALLOW Jack 21 30:03 3:01 19.97 1 SEH X
2. 25 COPPENS Bram 29 30:45 3:05 19.52 2 SEH MALDEGEM
3. 2463 VANDIEST Thomas 27 31:26 3:09 19.10 3 SEH
4. 1883 TRESIDDER Esmond 10 32:36 3:16 18.41 4 SEH
20. 2347 MILCANPS Thierry 54 35:22 3:33 16.97 3 M50`
Troisième place pour le triathlète Thomas Vandiest et 20e place et top 3 dans sa catégorie pour Thierry .
Voir chronorace .be
Conditions météos défavorables , ce qui a rendu ce parcours moins rapide !
Victoire chez les dames de Isabelle vuillard en 41' .Seconde place pour Pierre Lambin en espoir Hommes , seconde place en espoir de DROFIAK Sophie en 47:53 , 3 e place espoir Gisèle Dherde 49:48 , 4 espoir filles Clara Delbruyère 49:48
Top 20 au scratch pour François Dupont et Glen Heye , course particulièrement relevée cette année où presque tous les meilleurs coureurs sur route francophones étaient présents .
1. 510 FAYS Guy 41 BEL RFCL 33:29 33:29 3:14 18.61 1 V1H
2. 913 NEMETH Christian 39 BEL ESM 33:33 33:33 3:14 18.57 1 SEH
3. 554 D'HARVENG Nicolas 27 BEL OXY 2000 33:36 33:36 3:15 18.54 2 SEH LOUVAIN LA NEUVE
4. 299 RIBAG Said 39 33:59 33:59 3:17 18.33 3 SEH
5. 820 SIHAMMANE Abdeljabar 28 MAR URBANTRISPORT 34:12 34:12 3:18 18.21 4 SEH X X
13. 344 DUPONT François 25 BEL CABW URBAN TRI 35:28 35:28 3:26 17.56 9 seh MARIEMBOURG
15. 709 HEYE Glen 24 BEL NAC NIVELLES 35:57 35:57 3:28 17.33 11 seh BEERSEL
21. 706 BENOIT Mathieu 25 BEL CABW/NAC 36:54 36:54 3:34 16.89 15 seh
25. 1886 LAMBIN Pierre 19 BEL CABW 38:04 38:07 3:41 16.34 2 esh
59. 1893 BAUWENS Frédéric 28 BEL CABW/NAC 40:43 40:45 3:56 15.29 43 seh LOUVAIN-LA-NEUVE
64. 735 F VUILLARD Ysabelle 37 BEL CABW 41:02 41:02 3:58 15.18 1 v1f HOEILAART
172. 515 BRASSEUR Franck 38 BEL CRAC 45:40
Isa à l'arrivée .
Résultats et photos sur athleduweb .
Je serai présent dès 10hrs près du secrétariat Etoiles de demain . Spécialement pour les participants à l'action cross .
Horaire des courses pas oublier d'être présent 1hrs avant votre départ .
11.15 04-03-02 Benjamins filles 1000m
11.20 04-03-02 Benjamins garçons 1000m
11.25 01-00 Pupilles filles 1000m
11.30 01-00 Pupilles garçons 1000m
11.40 99-98 Minimes filles 1500m
11.50 99-98 Minimes garçons 1500m
12.00 97-96 Cadettes filles 2000m
12.10 97-96 Cadets garçons 2500m
12.20 95-94 Scolaires filles 2500m
12.40 95-94 Scolaires garçons 4000m
13.00 93-92-91 Juniors dames 4000m
13.20 93-92-91 Juniors hommes 6000m
13.45 >16a Cross Court hommes 3000m
14.00 Seniors dames 6000m
14.30 Seniors hommes 10500m
15.05 >35a Masters dames 4000m
15.25 >35a Masters hommes 6000m