quoi de neuf ?

 En indoor  : 4'09  sur 1500m  pour Arnaud   Van Vracem

Arnaud  s'est retrouvé dans une course tactique  et  c'est pas  son truc ..Mais excellente perf indoor  malgré un tempo trop lent  dans les 1000 premiers mètres (2'48) ///

5,2kms  Carolorida :   Jamar  Justin    11    BEL        20:31    20:31    3:57     15.22    13    esh

Belle performance  de Justin qui vient de  renter  dans mon groupe  .

Benjamin Barbier  est devenu  champion militaire  à Schaffen  le  15  déc .`C'est la seconde année  consécutive  qu'il l'emporte .

Fred Desmedt  se classe  à une excellente 15e place   . Vincent Ternet finit 9e

http://chronorace.blob.core.windows.net/files/6412.pdf

Male - 8700m Schaffen, Decembre 15th 2010, BEL Results       at the finish
                                                             Lap 1            Lap 2        Lap 3 Age Group
Pos NrName AgeClub Unit                     Pos TimePos TimeCum  Pos Time Time Gap AvgRankName
1. BARBIER B 28 CABW EMI TECH     05:50         11:14            11:03     28:09     18.330
2. VAN STEEN M 30 DCLA CC CIS 30:05:51 10:11:13 2 30:11:160:28:22+0:00:1318.190 1G
3. STESSENS T 28 SACN 10 W TAC 10:05:50 30:11:19 3 20:11:130:28:23+0:00:1418.170 2G
4. VAN GEYTE G 43 ASRIEM UTB-TEB 40:05:52 40:11:20 4 40:11:350:28:49+0:00:4017.904 1I
5. DEPOORTERE D 25 ROE ATCC GAVERE 50:05:53 50:11:36 5 60:11:520:29:23   17.559
6. VAN ROEY J 30 ACBR KMS-ERM 70:06:04 60:11:53 6 70:11:530:29:51+0:01:4217.279 3G
7. DRIESEN R 40 SACN 10 W TAC 80:06:05 70:11:53 7 90:11:590:29:58+0:01:4917.219 4G
8. GUELTON 24 DOUR 1/3 L 120:06:14 90:12:01 9 50:11:450:30:01+0:01:5217.188 1M
9. TERNET V 36 CABW CC CIS 90:06:05 80:11:56 8 180:12:150:30:17+0:02:0817.033
10. MICHOTTE 23 WHITE S 6 GP CIS 110:06:14 100:12:02 10 110:12:070:30:23      16.979
11. DELOBEL B 31 ROBA CC LAND DEPT IN 130:06:15 110:12:04 11 120:12:120:30:
12. GOEMAERE K 31 BN AIE 210:06:26 120:12:12 16 80:11:560:30:35 
13. ISTACE J 45 CC SP DEPT LOG 140:06:15 140:12:17 12 160:12:140:30:47 
14. LONGERICH.R 22 80 UAV SQN 60:06:00 220:12:34 15 150:12:140:            30:49   
15. DESMEDT F 39 CABW KMS-ERM 100:06:10 150:12:24 14 170:12:150:   30:49

Seconde place de Corentin draux à sautin   .

Belle  54e place  sur 100 participants  de brieuc Vandeleene en 19'13  pour 6070m  soit 3'09  de moyenne au kms .Le niveau de la course juniors était particulièrement  relevé ; Il suffit de voir le niveau des participants (  références) .

Il termine 4e de l'équipe  ce qui permet à l'équipe de terminer 8e  à l'interpays sur 17 .

Cross  court : 3e place  de Thomas Vandormaele

Scolaires Filles = 3e place de Folie Larissa

800m    D'Herde Gisle        HESP    sen    2:33.27

3000m = Gillot Gaelle        UCL    sen    11:38.61      et   Drofiak Sophie        BEL    sen    12:05.64   

5k200

8.3062     KANFOUD Lotfi 15 BELCABW 18:11 18:113:30 17.17 5esh GOSSELIES
21.3119    MAGEREN Maxime 14 BELATHLEDUWEB 20:23 20:233:56 15.31 11esh GILLY
31.940 F  DROFIAK Sophie 20 BEL TEC 21:33 21:334:09 14.49   2sef

9km800m

67.    4123    F    SAUSSEZ Amelie    22    BEL    CABW    41:25    41:25    4:11     14.39    1    sef   

A noter  que Tayeb l'emporte sans grande opposition .A mon  avis , les "grosses pointures "  font l'impasse  vu  les  récompenses distribuées à l'arrivée  .

Fermetures de fin d'année :
- L'école d'athlétisme (poussins, benjamins, pupilles et minimes) sera fermée du vendredi 24 décembre au dimanche 9 janvier inclus.
- Le stade et la salle omnisports seront fermés aux dates suivantes : 24, 25, 26 et 31 décembre, 1 et 2 janvier.
- La salle de musculation sera fermée du vendredi 24 décembre au dimanche 2 janvier inclus.

Décès de Roger
Nous apprenons le décès de notre ancien barman Roger Demaret.

Roger a rendu beaucoup de services au CABW durant de longues années lors des différentes organisations.

On peut lui rendre un dernier hommage au funérarium Lesseigne, Faubourg de Soignies à Nivelles.

Nous présentons à sa famille et tout particulièrement à Lydia, ancienne athlète du CABW, nos plus sincères condoléances.

Adieu l'ami  on t'aimait  bien .

En cross   à Tournai  , Victoire de Dorian Boulvin  en cadet  .Seconde place d'Amélie saussez   en seniore .

Sur route  :

6e place à Bracquegnies  de  Nicolas Kindermans

Jogging de Namur  victoire de Isabelle Vuillard   7,8kms en 29'40  et  7e place dans sa catégorie  de Sophie Drofiak  34'57  .

L'entrainement est primordial  pour l'ensemble du team  , hormis qques  exceptions .Le mois de novembre  étant bien chargé  , il est  temps de consacré plus de temps à l'entrainement .