quoi de neuf ?

5mai intercercles cadets scolaires

Le 01/05/2012

Rappel  : pas  d'entrainement le  05 mai  cause  piste occupée !!!

L'intercercle  de la  division 1 se déroule  au cabw  ce samedi 05 mai qui est le champion sortant . Cette année on remet notre titre  en jeu  et les équipes  favorites  seront  cabw , dampicourt  , resc  .Cet  intercercle  donne une idée du dynamisme  du club  et de sa politique de jeunes ..Le  cabw  doit  pour cette raison être considéré  tout comme Dampicourt  comme un modéle  .. On retrouve  ces deux clubs  généralement dans le haut du classement depuis  une dizaine  d'année   et ce n'est surement pas le fruit du  hasard .

Liste des équipes participantes :   cabw , damp, resc, cs dyle , rfcl , moha , hf , csf   ou  Nivelles , Dampicourt , Bruxelles ( heysel)  , Louvain la Neuve , Liège ( Nhaimette) ,Mons ( obourg) , Verviers  , Bruxelles  ( Forest ).

Tous  à samedi  et que le meilleur  gagne !!!!

Pas d'entrainement le 05 mai 2012

Le 30/04/2012

Les samedi 5 et 19 mai,


il n’y aura pas d’entraînement car le stade est


occupé     par des compétitions.


Venez  encourager  nos cadets  scolaires 


qui défendent    leur titre de


champion lbfa

Chpt Provincial bbw

Le 30/04/2012

http://www.cabw.be/live_results/live_results.html?nom=Actualiser+les+r%E9sultats

Photos : https://picasaweb.google.com/110587881823519694912/NivellesCPDuBrabantWallon12429#5736875849612950562

Le vent a eu un rôle  négatif  sur les performances  et ce sont surtout les  jeunes qui ont participé à ce chpt . Malgré les conditions plusieurs excellentes performances  furent enregistrées  ..

800m

4     6481      COURTOIS VINCENT     2'03"91                         M35     1975        CABW    
5     1188      BOULVIN DORIAN     2'04"72                         CH     1997        CABW     record perso  pour dorian Cool
Dorian améliore  son chrono  perso  de  qques  secondes malgré vent violent  dans la ligne droite .Belle  course de reprise de  Vincent .

3000 METRES     TOUTES CATEGORIES HOMMES     Série: 1         16:45
1     2588      VOLPE DOMENICO     8'59"06                         SENH     1991        CABW    
2     2749      BENOIT MATHIEU     9'14"97                         SENH     1985        CABW    
3     6568      CRUYPENNINCK PASCAL     9'22"55                         M35     1972        CABW    RP 
4     7068      DESMEDT FREDERIC     9'25"03                         M40     1971        CABW    
   
9     2590      KINDERMANS NICOLAS     10'28"33                         SENH     1987        CABW   
13     3143      MAGEREN MAXIME     11'30"00                         SCH     1996        CABW

Domination  des gars de la team sur ce 3000m  et d'excellents chronos  au vu des conditions .. Dom  a tiré toute la course sur base de 1'11 au 400m  et termine sous les 9'  .Les  chronos ne reflètent  pas le niveau des athlètes vu les conditions courses ..

1500 METRES     TOUTES CATEGORIES HOMMES     Série: 1         16:18
1     2850      DUPONT FRANCOIS     4'10"06                         SENH     1985        CABW    

3     3071      KANFOUD LOTFI     4'15"68                         SCH     1995        CABW    Cool  Record perso
6     2982      MAROYE NICOLAS     4'21"87                         SCH     1996        CABW    Cool Record perso

François s'est contenté d'imprimer  le tempo demandé  càd  base de 4'10  ..  Il  a  gagné  en accélérant dans les  derniers 300m .Ce qui permit  à Lotfi  et Nicolas de battre leur record respectif .

1500 METRES     TOUTES CATEGORIES DAMES     Série: 1         16:02
1     2980      DENYS YEWBDAR     5'05"97                         SCD     1995        CSDY    
2     1265      HOUREZ LEA     5'28"03                         CD     1998        CABW    Cool

475      FOLIE LARISSA     DNF                         JD     1994        CABW  ( chute)

Larissa  chuta  et dut abandonné  ; Léa  s'est pas mal débrouillée  sur son premier 1500m  et peut faire mieux en gérant sa fin de course .


800 METRES     TOUTES CATEGORIES DAMES     Série: 1         14:20
1     3100      LECART MARINE     2'20"79                         SCD     1995        USBW    
2     1293      DRAUX CELINE     2'21"17                         CD     1997        CABW    
3     3051      CASTREMAN JULIE     2'21"29                         SCD     1996        CABW   Cool 
4     9989      VANDENBERGH MARGAUX     2'34"07                         SCD     1995        CABW    

Course  rapide  emmenée  du début à la fin par Marine Lecart ce qui permit à  Julie  de battre son record perso /.Céline a du participer  à une course  de son école en matinée  et   malgré cela  s'est  bien défendue ..Margaux  pour son premier 800m a super bien couru  ..

400m

Defrere  Gilles   58"38   rp

Alexandre Gilles  58"37  rp

Vandepontsele   Alain  59"62


200m   Detienne  Sophie :  28"47     vent -1,8

Chpt   Bruxelles  :   Franky Hernould ( Resc)  est champion 3000m  en 8'40 

Chpt Hainaut  Marrion Dupont  2'36 sur 800m

Bonne  perf de Marrion après  un  arrêt  de l'entr  de qques semaines .

Marathon Hamburg

Le 29/04/2012

Benjamin Barbier  était le lièvre de service pour la kenyane  Kiyara  ; Elle l'emporte en 2hr23'47  . Benjamin termine pour son premier marathon 2hr23'48

Il devait emmener  sur base de 2hr24  . Il termine  finalement 19 e de la course .Pour  sa première course sur 42kms  Benjamin s'en  est très bien sorti  ..

Sa  préparation actuelle  est +  10kms  que marathon  ( volume  de 100 à 110km sem).

1000m minimes

Le 29/04/2012

Axel Draux bat son record au meeting de Roba  en 3'07   Cool, il gagne aussi sa course. Zacharia Cryumpenninck  bat son record en 3'09  Cool.

Foulées Filamarchoises

Le 24/04/2012

Copie Presse  Nelle Gazette

Jogging: Domenico Volpe réussit le doublé aux Foulées Filamarchoises  ce qui est  logique  vu son niveau en amélioration cette année .

domenico-volpe-5.jpg

91 joggeurs ont pris part à l’épreuve filamarchoise. (J.S.)
n.c.
Lundi 23 avril 2012
Déjà vainqueur de l’épreuve l’année dernière, Domenico Volpe a de nouveau remporté les Foulées Filamarchoises. Lui-même originaire de Forchies, l’athlète du CABW s’est imposé devant Julien Thonnart.
À partir du moment où il était de la partie, on se doutait bien que les 27es Foulées Filamarchoises iraient dans l’escarcelle de Domenico Volpe. C’est que ce dernier, déjà victorieux l’an passé, tient tout particulièrement à l’épreuve de son village et qu’il a désormais les moyens de ses ambitions. Et, de fait, il l’a emporté avec brio devant Julien Thonnart, plus d’une minute séparant les protagonistes à l’arrivée.
“ Julien et moi, nous sommes restés ensemble les 5 premiers kilomètres que nous avons couverts en 18’30, ” précise le vainqueur. “ Je me suis ensuite détaché. Et j’ai vite creusé un bel écart, grâce à la côte de la rue Royale que je connais par cœur (rires). ” Cette côte, beaucoup de coureurs l’appréhendent. “ C’est vrai qu’elle est dure, ” admet sans peine Domenico. “ Mais ce qui fait le plus de dégâts dans le peloton, c’est le faux plat qui la prolonge. Ces difficultés ne m’ont cependant pas empêché de courir les 5 derniers kilomètres en 16’20, et ça c’est fort encourageant pour la suite de la saison. 

Antoine Parmentier est de retour

Le 24/04/2012

Copie  presse

Jogging / Ham-sur-Heure Antoine Parmentier, du JC Ham-sur-Heure, a obtenu son meilleur classement au Val d’Heure en terminant à une remarquable 5e place
Même s’il ne fait plus partie d’un challenge, le Val d’Heure demeure une valeur sûre de la course à pied. Pour preuve, malgré une concurrence effrénée (Gesves comptant pour le “ Vals & Châteaux ” et Forchies), il vient encore d’attirer 411 coureurs, dont le local Antoine Parmentier.
Il faut dire que le Val d’Heure compte une multitude d’atouts dans son jeu. Et le parcours, en grande partie boisé, en est un. A cela, il convient d’ajouter que Renaud Delanner et ses potes du JC Ham-sur-Heure n’ont plus rien à apprendre en matière d’organisation.
Antoine Parmentier s’est classé 5e de la grande distance du Val d’Heure, couvrant les 14 km d’un parcours que les habitués savent ardu en 53.02. Il pouvait difficilement courir ailleurs, vu qu’il est membre du club organisateur et qu’il habite à 100 m du château communal. “ Thomas, mon frère jumeau, et moi, nous sommes au JC Ham-sur-Heure depuis nos 8 ans, et cela fait une bonne dizaine de fois que je participe au Val d’Heure, ” expliquait-il. “ Aujourd’hui, je courais dans mon jardin. J’ai même gagné deux fois ici, mais c’était sur la petite distance. ” Antoine était surtout satisfait de sa 5e place. Son meilleur classement jusqu’à présent. Car, s’il n’a pu rivaliser avec les Nemeth, Van Reusel, Coniglio et autre Van Den Abeele, il a tout de même devancé des coureurs de la trempe d’Alain Francis et Fabrice Pasque. “ Mais peut-être n’étaient-ils pas au mieux de leur forme, ” lâchait-il, comme pour leur trouver des excuses.
son jumeau était absent
Alors qu’ils sont inséparables, Antoine était le seul Parmentier à se défoncer sur le Val d’Heure. Et comme nous nous en étonnions, il nous a dit : “ Mon frère et moi, nous terminons des études d’ingénieur civil. Et si Thomas n’a pas couru aujourd’hui, c’est parce qu’il est en ce moment à Turin, dans le cadre de son cursus. ” Antoine Parmentier est également affilié au CABW, où il fait partie du groupe des coureurs de fond entraînés par Fernand Brasseur. Et s’il ne se rend plus aux entraînements depuis quelque temps, c’est en raison de ses études. Mais, de son propre aveu, il n’a pas trop perdu, grâce aux entraînements du dimanche matin du JC Ham-sur-Heure et aux plans que lui envoie régulièrement Fernand Brasseur. Antoine est fort attaché au club de son village. “ J’y ai plein de copains. Et puis il y règne une bonne ambiance. ” Il y a peu, le jeune Hamois a terminé la Corrida de Dinant en 15e position, en 33.45.
Antoine Parmentier (en incruste) ne raterait cette course pour rien au monde.

denis gauvain


Record lbfa pour Céline Draux

Le 23/04/2012

En courant son 2000m en 6'44"69  , Céline  efface des tablettes  Ségolène  .

Ancien record /
2000m     6.49.04    SOMBAERT Ségolène            JSMC        2009

Résultats dimanche 22avr

Le 23/04/2012

10miles  Anvers : 9e place de  Franky  Hernould  en 52' 

Forchies  : Victoire  de Domenico Volpe 

Duathlon  Braine  : 4e place  de  Van vracem Arnaud

Marathon  ;  2hr57  pour fred Bauwens  

                    2hr56     Arnaud delanner 

                   3hr40     Junker  h-m

Photos meeting 21 avr

Le 23/04/2012

Voir les photos prise par Eddy Defrère :https://picasaweb.google.com/110587881823519694912/NivellesMeetingDu2142012#5733944187556207042

dscf8027.jpgLa 3e série  du  2000m , en effet , il était  60 au départ de  ce  2000m . Malgré  le vent , la pluie , la grèle   on assista  à de très belles performances  ; Toutes les séries furent rapides.    Ici  la e série   avec  Alexandre Gilles  et  Gilles Defrère ; Alexandre  va émerger  dans les  derniers 600m  et terminer  un peu devant  Gilles .

dscf7957.jpgThibaut emmène  la 1e série  sur base  de   2'40 au mille , en seconde position Geoffrey   et Benjamin qui vont finir  1e  et 2e  .

dscf7956.jpgLa seconde partie du groupe présent  dans la 1e série    avec Dom , Lotfi , Dorian  qui vont descendre  sous les 6'  ; Nicolas  ne finit  pas très loin .Les deux scolaires  et le cadet  sont prêts  et  sortent du stage en excellente condition .Dorian, en courant  en 5'57 , va  approcher   le record de Cédric Coppens  en 5'52 .

dscf7917.jpgLes  filles  , sous l'impulsion  de Julie  en début de course  puis virginie  une grosse partie de la course   ,  ont réalisé  un chrono  de très bonne facture pour leur âge ;Céline établit un nouveau record  de club sur 2000m   et   Julie s'approche de celui de Pauline Monfils  de 5e sec .

Derrière   on apreçoit   Clara  , sophie , Lou   qui finiront  au dessus  des 7' . Les conditions étaient moins favorables  que l'année passée  ce qui peut expliquer  les chronos moyens  de   certaines filles .