quoi de neuf ?

corrida ciney

https://www.acn-timing.com/?lng=FR#/events/2153505192161543/ctx/20231229_ciney/generic/197994_1/home/LIVE1

2e Marvin d'aurilio -  20e Mleczko ol  (1V2)

happy jogrun Frameries :   victoire de Kevin Cusse , 7e Damien Dehu , 92e George christine  (1V1)

Marvin D'Aurilio . 14e belge en 30'22 et record pers explosé de plus d'une minute .( futur usbw) ,

Sergio Strollo ( usbw) 31'26 Chpt bel +35 -

Guillaume Robert usbw( 34'53 rp) -

 Marion Bauwens usbw 43'12

Relais Ind Philippeville : Victoire de Romain Dumoulin avec son compère .

run bike Florennes : Elodie devuyst termine 1e en équipes mixte le 6 mai .

Ecausinnes : 3e Lauwers aurélien      7e Vanderbecq ph ( 1e master)

Sambreville : 10kms  2e damien Dehu    3e Romain berti ( malgré point de côte )

                    5kms =  Victoire de Lola folie chez les filles en

Samedi les filles rentraient en action avec Usbw en Div 1  ( lbfa)
800m : Salomé Filippi 2'25 ( rp)   , Cath Martens 2'34          1500m : Lola 

Lola et Salomé ont participé au 4*400m et Cath au 100haies  pour complèter les équipes ce jour là ..
 

Bravo bel esprit d'équipe !!!     Usbw termine à la dernière place mais avec les honneurs

 Dimanche ce sont les hommes qui défendaient usbw du côté de seraing en division élite

800m : Mohamed Mazid 1'56      Legrand Antoine 2'17 ( malade pdt sa course )

1500m : Querton Th 4'  ( r p)        Devuyst Julien 4'19 

3000m : Valentin Poncelet 8'36     Romain Dumoulin 8'39  ( rp)

Mohamed Mazid a participé au relais 4 *400  qui termine en 4'26  ..

400m haies : 62'    ( pas mal pour un demi fondeur ) rp 

Au total on termine à une excellente 2e place avec 348 points   Derrière Seraing et devant le Smac .

https://www.facebook.com/photo/?fbid=3340735256249122&set=a.1400636030259064

Médaille d'or de Virginie Henin ( crac)  dans sa catégorie .. 5e place de Damien Dehu M 35 ( cabw) .

Sur piste 800m Antoine Legrand 2'   ..  Sur route Guillaume Darquenne 1hr11 sur semi en Allemangne .

Bravo à tous      We pas terminé ..

Résultats piste :

Chpt bbw =   800m   Victoire d'Antoine Legrand en 1'59 ( Or)     -     1500m = 1e  Romain Bouché 4'05       2e  Querton Th  4'08    tous les deux juniors .

antoine Solbreux 4'28

Chpt Hainaut  = 1500m : Médaille de Bronze en scolaire en 4'28    -  Virginie Henin : 1e en 5'05

Route :

Victoire semi de PH vanderbecq à Ath    ,

Neufvilles :  3e Hugo vanmansart ( 1e espoir)  - 5e Bascourt TH ( 1e jeunes)

Nivelles =Victoire chez les filles de Virginie Vandroogenbroeck  à Nivelles  et 4e place de Marion Bauwens  - 2e Deblander - 3e Dehu D

Semi Namur :  Victoire dans sa catégorie de Olivier Mlezcko  en 79'    ( conditions défavorables avec vent de face une grosse partie du parcours le long meuse ) - 17e Legrain julien  1hr19'03  - Ducrocq félix 1hr19'27

Catherine Martens 1hr25 ( 1e A1) 

Marathon Namur = 5e  André  j e   2hr45'

10 miles Anvers : Van vracem Th   56'

Besonrieux : 3e Goelens Julien

,

Ce début de saison a vu pas mal d'excellents résultats , records persos mais aussi des perfs exceptionnelles.

10kms Routes :  Mazid Mohamed  29'47 ( rp)       Charlotte Monfils : 34'42   (rp et club) ( 5000m en 16'50 )      Martens Catherine : 36'47 ( rp et club)

Semi : Arnaud Van vracem 68' ( rp)  et  2hr38 à Boston sur un marathon accidenté

Marathon : Valentin Poncelet 2hr15 ( 1e marathon)   rp et club  -   Berti  R  : 2hr35 (rp)     Kevin Cusse :2hr38 (rp)   Xavier Baillon : 2hr37 ( rp)    Julien Goelens: 3hrs00

Bravo !!!!!!!

Lun récup chez vous vélo 45 à 90' cool

Mard Am : Noirchien =10hrs

Merc Piste Fleurus 10hrs

Jeud Pm: Noirchien 15hrs

Ven Piste Fleurus 10hrs

sam Sortie vélo ou repos chez vous cool

dim Bois Noirchien 10hrs dernier jour fartlek

le prg initial a été modifié vu la course de dim 11avril et pour commencer le stage frais et pas cuit ..

http://www.riwa.be/WPRIWA/wp-content/uploads/2019/12/2019-12-08_RESULTATS_7e_Cross_RIWA.pdf

Pupilles   G  =  4e Bascourt Thomas

Minimes Filles : 5e Dejonckheere Elyne

Minimes Garçons : 2e Courtois Simon   ,6e François Hugo

Cadettes F : 1e Dechamp Marie   -4e  Vanderbecq Joséphine -  7e Fourmanoir S - 12  Solbreux camille

Cross court dames = 1 Maroye Romane  

Scolaires G= 2 Romain Bouche  -4e Solbreux Thibaud

Cross Court = 4e Maroye Nicolas

Cross Long = 1 Thomas Vandiest (Riwa) - 4 Mazid Mohammed -  12 Lauwers A  -

Masters = 2 Dehu d -  3 Vanderbecq P H   - 4 El maimouni Said

Carolorida- 

5KMS    Lola 3e dames 20'09   Nicolas Bourez 18'52  michot steven junior 18'07
Robin Bourez 11e - 17'21 et François Christophe 12é -17'37``

10kms :Maroye Nicolas 33'  38 .     Baillon Xavier 33'55 .   Paquet Olivier 38'47 .    Vandroogenbroeck Yolande ( 57) . 53' 

http://www.chronorace.be/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=1188151162997847

Andenne  5 et 10kms

10kms : Tenaerts Th 33'47 , Julien Devuyst 33'47 (1e Espoir ) -Mleczko O 34'54 (1e v40) - Berti R 35'45 (rp) - Drofiak S 43'39

5kms = Rousseau Xavier 18'05 rp ( 13 ans) , Romane Maroye 20'30

Achro Berlière 

Victoire Arnaud Vermeersch à Achro
Gain de 2'30 sur son précédent résultat  de  Berlière

Neufvilles  5,K400

https://drive.google.com/file/d/1CZ0aOaDhDcP3TOwhOxOb2K9zjYT0Z0ur/view

5e place Hugo Vanmansart 19'43